导读： 民俗一：赛龙舟 民俗二：挂艾草 民俗三：斗百草 民俗四：吃五毒饼收五毒 民俗五：贴葫芦花 民俗六：点雄黄酒 民俗七：吃粽子端午风俗有哪些？
民俗一：赛龙舟
传说楚国人借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。古人赛龙舟时在终点设了鱼标、鸭标、铁标，谁拿到这3个标就获得了冠亚季军。为了让参赛者从远处看到终点，古人还会在3个标上用锦缎打上蝴蝶结。
民俗二：挂艾草
端午节当天，人们会在院门前和房檐下挂艾草或菖蒲，因为二者皆为中草药，蚊虫害怕这种味道，能起到驱蚊的效果。
民俗三：斗百草
古时人们到端午节，会结伴去郊外采药，采药途中会斗草玩，逐渐形成习俗。参与游戏的两人会持草相对站立，双手各持一草或花茎的两端。游戏开始后，二草相勾，双方各自把草向自己方向拉，谁的草或花茎被对方拉断谁为输。
民俗四：吃五毒饼收五毒
端午节临近夏至，天气越来越炎热，细菌滋生，人容易中暑生病，古人于是食用五毒饼消病强身。五毒指蝎子、蛤蟆、壁虎、蜈蚣、蛇，古人将它们的形象盖在饼上，馅儿也是“五馅”：樱桃、荸荠、桑葚、黄杏和江米藕。据说，吃了五毒饼可以增强抵抗力，灭虫免灾。
此时，女孩要在胸前别上“缯子”，据说这种用彩色丝线缝制、样子跟粽子类似的布艺可以驱邪避恶。男孩则在颈上挂一个葫芦，里面收进“五毒”图案，意思是“收”了五毒。
民俗五：贴葫芦花
葫芦是“福禄”的谐音。古时人们会用红色毛边纸剪成葫芦，里面包括“五毒”图案，称为“葫芦花”，五月一日贴出，五月五日午时摘下扔掉，称为“扔灾”。
民俗六：点雄黄酒
端午节还有点雄黄酒的习俗，把酒在男孩的额头上写“王”字，在女孩的头上点五个点，人们认为，这样蚊虫苍蝇会被雄黄酒破解，驱邪避害。
民俗七：吃粽子
为祭祀投江的屈原，荆楚之人煮糯米饭，或蒸粽糕投入江中，为恐鱼吃掉，人们想出用粽叶包米，外缠彩丝，吃粽子就成了端午节的风俗。
粽子最好是蒸着吃，煮粽子时，水溶性营养素会流失到水中，不但营养会降低，风味也会打折扣。因此，粽子最好还是蒸着吃。此外，食用时间也有讲究，因为粽子黏性强，不适合早上肠胃虚弱时吃，最好在中午能量需求最高，消化功能最强的时候吃。同时，咸味的粽子如肉粽，可配乌龙茶，能让咸甜的口味更加香浓，并促进消化。甜粽子如红枣粽，可选清淡的绿茶或菊花茶、薄荷茶，有清火化食的效果。
端午节的由来和风俗 端午节的由来
端午节，中国四大传统节日之一；端午节，源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。端午文化，在世界上影响广泛，世界上一些国家和地区，也有庆贺端午的活动。那么，端午节的由来和风俗有哪些呢？下面我们一起来看看吧。
端午节的由来
端是"开端"、"初"的意思，初五可以称为端五，与春节、清明节、中秋节并称为中国汉族的四大传统节日。端午节的由来与传说很多，流传最广的一种是纪念屈原；据说，屈原于五月初五自投汩罗江，死后为蛟龙所困，世人哀之，每于此日投五色丝粽子于水中，以驱蚊龙。又传，屈原投汩罗江后，当地百姓闻讯马上划船捞救，千直行至洞庭湖，终不见屈原的尸体。那时，恰逢雨天，湖面上的小舟一起汇集在岸边的享子旁。当人们得知是打捞贤臣屈大夫时，再次冒雨出动，争相划进茫茫的洞庭湖；为了寄托哀思，人们荡舟江河之上。此后，才逐渐发展成为龙舟竞寒。
端午节的风俗
1、赛龙舟
赛龙舟，是多人集体划桨竞赛，是端午节的一项重要活动，至今在我国南方沿海一带仍十分流行。这是民间信仰中崇拜龙的一种形式，借龙的神威祈福、辟邪。赛龙舟，分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个环节；龙船竞渡前，先要请龙、祭神。在端午前，要从水下起出，祭过神后，安上龙头、龙尾，再准备竞渡。
2、吃粽子
吃粽子，是端午节的重要传统习俗之一；主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶）包裹而成，形状多样，有尖角状、方状等。由于各地饮食习惯的不同，粽子有咸粽和甜粽两大类，北方大多以吃甜棕为主，南方则更偏爱咸粽。
3、佩香囊
佩香囊，是端午传统习俗之一；香囊内，通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。端阳，以四色线系臂，并佩戴香囊，小巧玲珑精致可观，现已成为一种普遍的工艺品。端午节，小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意；在南方一些城市，青年男女，还用香囊来表达浓浓爱意。
4、雄黄酒
端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域极为盛行。雄黄，是一种中药材，能治百虫毒、虫兽伤，民间有“饮了雄黄酒，百病都远走”等俗语。但现代科学研究标明，雄黄酒外用尚可，内饮则有害，需慎重。
以上就是关于端午节的由来和风俗的介绍。希望今天分享的内容，可以帮助到大家，祝生活愉快，身体健康。
端午节出游去哪儿玩 推荐八个最好玩旅游胜地
端午节三天小长假正式开始了，大家想好如何度过了吗?很多人在这个小长假会选择外出旅游，感受异地风情，那么端午节去哪里玩?下面小编做了给大家推荐了八个最好玩的地方，一起去看看吧!
1云南
端午节出游去丽江。丽江古城这样的一种文化特性影响到今天丽江纳西社区生活的方方面面，比如服装，纳西族男子早在本世纪上半叶就已经抛弃了汗衫，到膝短裤的传统服装而改穿汉服，今天丽江古城的纳西族年长妇女的衣着也是根据满服进行改良的结果。(其中的羊皮袄，披星戴月和围裙则保留了传统特点)，而在中甸白地(纳西东巴教发源地)的纳西租服装更为纯粹，泸沽湖的摩梭人的穿着则与藏服接近，而且在今天的丽江，二战以后出生的纳西族妇女大多不再穿这种传统服装。
2桂林
桂林是山水秀丽的旅游名城，“桂林山水甲天下”已广为传颂，几乎家喻户晓。桂林是中国最具魅力城市之一，是山水诗境家园的典范。这是一座既拥有甲天下的山水风光、又拥有悠久的历史文化、多彩的民俗风情、优良的空气质量(空气污染的危害)，以及与山水风光相协调的城市……
3华东
上海是一座极具现代化而又不失中国传统特色的都市。外滩老式的西洋建筑与浦东现代的摩天大厦交相辉映。
江苏自然景观壮丽，山水相接水天一色，山、水、洞、泉，旅游资源丰富，有横卧东西的长江，纵横南北的大运河，烟波浩淼的太湖、洪泽湖，清秀俊丽的瘦西湖、玄武湖……
4福建
武夷山是座历史文化名山，有双竿竹、方竹、建兰等罕见的竹木、奇异的花卉、稀有的鸟兽和名贵的药材，特别是这里盛产的色艳、香浓、味醇的武夷岩茶，以其“药饮兼具”的功效，名扬四海。而武夷之水精华在九曲溪，这里溪水碧清，曲曲弯弯，如玉带盘绕群峰。山回溪折，折复绕山，环结成“曲曲山回转，峰峰水抱流”的九曲之胜。金秋的十月，武夷山更加妖娆、明媚。神奇美丽、气象万千的景色吸引着无数游人。
5山东
山东的几个旅游城市，如青岛、烟台等都是出名的海滨城市，非常适合出游。美丽的山海风光、丰富的人文景观、风格迥异的多国建筑、历史悠久的文化内涵，吸引着成千上万的人游玩。
此线路属于海滨度假型旅游，集人文景观与自然景观相结合，既有浪漫风情又有历史内涵。
6山西
在游腻了名山大川、深沟险壑之后，感受一番山西地地道道的风俗民俗，不愧为一种全新的感受。就像山珍海味吃多了也会烦一样。在这个端午节带上您的孩子、伴着您的爱人踏上旅途，去感受一圈山西的民俗吧!
7河南
河南焦作云台山地质公园位于河南省焦作市修武县北部的太行山南麓，主要以云台山园区的构造、单面山体地貌和断崖飞瀑、幽谷清泉地貌为特征。公园内群峡间列、峰谷交错、悬崖长墙、崖台梯叠的“云台地貌”景观，是以构造作用为主，与自然侵蚀共同形成的特殊景观，是地貌类型中的新类型，既具有美学观赏价值，又具有典型性。
8西藏
这些唯我独有的自然景观和人文景观构成了西藏与世界其他任何地方迥然不同的西藏旅游资源。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。
总结：看完以上的这些介绍，如果你想过一个健康快乐的端午假期，如果不知道去哪里游玩，上面推荐的地方是不错的选择哦。
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