当你觉得你们双方在一个话题上无法沟通下去，快要发生争执时；不要再继续谈论下去，立马停止这场会发生争吵使得对方都不愉快的话题。毕竟在双方无法沟通的情况下一直争执，又伤和气，又会产生不好的结果。所以停止对话，最好啦。
当你们刚吵完架，先不要急着去道歉，如果每次吵架你都去主动的道歉，那对方永远都不会向你低头。双方要先冷静冷静，待对方都冷静下来，好好谈谈，不要一吵架就去承认错误；但也不能把错都推到对方的身上。要先理智的想想问题出在哪一方。
如果冷静还不管用的话，那么当你们吵架时，请站到对方的角度去思考问题，好好想想对方为什么会生气。站到对方的角度，方向去思考对方的立场，去试着理解对方的想法，理解了对方的想法，再去反省反省自己，认识问题出在哪里。
当双方吵架时，如果胡搅蛮缠、不讲理的是你时，那你就要反思反思自己的行为、语言出现了什么问题。并且对自己的行为、语言道歉、负责。同时在为自己的行为负责时，也要对对方的错误进行纠正；这样双方都会认识到自己的问题所在。
平时与对象在一起时，不要因为一点点小事情，就和对方计较。做很多事情前，先思考思考想想做了这件事情，会对双方产生什么样的后果。最有些事情要告诉对方，不要瞒着他，双方一起解决。慢慢的，双方的感情也会越来越好、默契。
总而言之，最好在生活中信任、关心并理解对方；降低双方争吵最小化。希望你们都能幸福的遇见你生命中的那个他（她）。（真希望这些建议对你们能够起到帮助作用啊！希望有情人都能在一起，幸福的生活。）
感冒如何快速解决
感冒快速解决需要一般治疗，对症治疗，甚至抗感染或者抗病毒治疗，但是有些感冒具有自限性特征，即使积极治疗，病人的病情仍然需要7-10天才能恢复。
感冒的患者首先可以给予一般治疗，包括适当多喝白开水，注意休息，避免熬夜等；其次，还需要给予积极的对症治疗，可以使用氨咖黄敏胶囊等感冒药，以减轻感冒症状；最后部分患者可能需要抗感染或者抗病毒治疗，比如细菌性感冒可能需要使用阿奇霉素等抗生素进行抗感染治疗，流行性感冒可能需要使用奥司他韦抗病毒治疗。
但是在临床上，如果病人是普通的病毒性感冒，通常来讲没有特效药，给予规范的药物治疗也仅能改善患者的临床症状，病人病情的恢复往往需要一定时间，一般情况下需要7-10天。
上班感到疲劳 如何缓解
1、及时补充维生素C
大脑正常工作需要多种维生素和矿物质。B族维生素和维生素C对于维持人体的智力和体力尤为重要。叶酸是人体生长发育以及神经系统运行所不可缺少的维生素,有利于提高学习能力和记忆力。
2.热石按摩颈部舒畅
选择一颗温润顺手的鹅卵石,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线慢慢滑动,让热度能传达到肩颈的部位,温暖舒畅,一扫疲惫。
3.适当补充糖分和碳水化合物
作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行,尤其是大脑,都需要消耗糖分。每天。50%-55%的体能补充都要依靠糖分。
4.干果补充能量
在进行体力和脑力活动之后,可以嚼一些干果或果干等,能快速补充体力。所以应常在书包里放一些杏干、杏仁或榛子等,以备不时之需。需要注意的是,加餐并不是让你不停地吃东西,因为过多的消化负担会让你感觉到困倦。干果中也含有多种营养元素维生素E、胡萝卜素等能够在充沛营养的同时缓解疲劳感。
5.泡脚缓解疲劳
有时疲惫感不仅是在上班时刻,有时下班回家全身瘫软,感觉萎靡,完全无力状态。请在碗里添加2~3汤匙海盐或岩盐和3~4滴你喜欢的精油调匀,之后加入已盛入温水的脸盆中溶解,将双脚浸泡其中,热热的水温不仅纾解脚的疲累,也让你全身放松,舒服惬意。水温要高过体温。
6.多吃点番茄
男性常有疲劳感,最好的方法是吃番茄来补充番茄红素。可使男性精力充沛,并且能清除男性因为抽烟喝酒带来的氧化游离基以及汽车废物中的有毒物质保护男性健康。
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缓解抑郁心情可以适当的锻炼、放松心情、寻求心理医生的帮助、服用药物。1、适当锻炼：缓解抑郁的心情可以适当的进行一些体育锻炼，尤其是有氧活动能够让人比较有活力，比较兴奋，因此抑郁的情绪也可以得到一定的缓解。2、放松心情：心情抑郁的时候也可以多和朋友交流一下，做一些自己喜欢的事情以及和朋友一起参加社交活动和集体活动。3、寻求心理医生：缓解抑郁心情也可以及时和心理医生沟通，可以通过医生的专业心理治疗缓解
