导读： 然后我们需要对茶饮进行了解 个人体质与茶饮的匹配 脾胃虚寒体质的人适合饮用温性茶饮 注意事项
选择茶饮首先要了解自己，那么如果您吃西瓜都会觉得腹胀，那么您是虚寒体质；如果有抽烟喝酒习惯的人，一般是燥热体质。
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然后我们需要对茶饮进行了解
然后我们需要对茶饮进行了解。茶饮也很为凉性和温性两大类。绿茶和铁观音是凉性茶饮，而大红袍是中性，红茶普洱茶属于温性茶饮。
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个人体质与茶饮的匹配
个人体质与茶饮的匹配。燥热体质的人适宜和凉性茶饮。
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脾胃虚寒体质的人适合饮用温性茶饮
脾胃虚寒体质的人适合饮用温性茶饮。
按照如上的做法，您就可以把茶饮喝的养胃而健康了，不过小编也需要建议您，凡是无绝对，还需要适当的调节。
注意事项
饮茶不宜饮浓茶，凡事过犹不及。
喝什么茶能养胃？ 喝对三种茶胃病全跑光
这三种茶喝对养胃功效佳
1、丁香茶
丁香茶看似养胃茶的新贵，很多人都不了解丁香茶的养胃功效，其实只要对丁香深入研究一下就会发现，喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气，由肠胃不适导致的口臭，喝丁香茶特别管用。
丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，常喝丁香茶，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。建议胃不好的人每天冲泡3——10g的丁香茶，饭前饭后饮用皆可，坚持一段时间，胃更好。
2、大麦茶
大麦炒熟然后泡水，每天服用能起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良都有很好的疗效。
宜：胃气虚弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。
忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
3、普洱茶
如果有嗜茶习惯的人，平时多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，红茶也是个不错的选择，红茶经过发酵后，对胃部的刺激减少，如果胃寒严重的，还可以加一块生姜下去同泡。此外，女性们也可以根据自己的实际情况，加些玫瑰花、桂花下去，以增香调味。
有耐心的朋友，还能自己制作安全健康的奶茶，加入牛奶、糖等辅料，不仅能满足味蕾所需，还能有消炎，保护胃黏膜的作用，对溃疡的治疗也有一定效果。
其实养胃的茶还有很多，小编只是挑了比较常见的三种给大家做介绍，一般来说，养成良好的饮食习惯，每天坚持喝茶对身体是有很都好处的，久而久之能起到延年益寿的效果，尤其是白领可以考虑养成喝茶的好习惯。
胃病患者应该喝什么茶 哪些茶能养胃
红枣茶
红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们，此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。
大麦茶
大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。
黑苦荞茶
糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收。
花茶
花茶不仅可以养胃，也能去除口臭，是你散发出由内而外的芬芳气味，最值得称道的是，花茶非常美丽，细细品味，你会觉得心情很好。
红茶
红茶比绿茶要养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这也是英国人下午茶必点的一道，味道顺滑，搭配小饼干一起食用，也具有充饥的作用。
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