导读: 食材 注意事项
食材
水磨粘米粉450g帮厨机器人1台水1000g牛肉酱料一瓶先把帮厨机器人开机,等页面出现后呢,打开上盖
在搅拌腔内装上搅拌上刀和下刀
安装搅拌刀完成后用手提动上刀,提不起来才是装好的
安装完成后,加入2-6杯面粉,图中是我已加好的面粉
把水箱加满水
关上盖子,选择米粉操作
选择米粉启动就开始做了,这时你只要静静的等米粉做好就开吃了。
米粉做好,出面中
这时再用热水烫一下米粉,加点酱料,好吃的棒棒哒
注意事项
安装搅拌刀时需确定安装好才可以开始制作面条的哦
米粉做好需有热水泡下,口感会更好吃的
如何用电饭煲(帮厨机器人)做馒头
食材
面粉450g水加满发酵粉一小勺帮厨机器人锁环逆时针取下,利用扳手尾部逆时针旋转两圈将螺杆抽出
出面口取下模头,安装上堵头,并打开排气孔,接着将锁环安装并拧紧(拧紧时可用手固定,排气孔朝上)
将馒头桶装入内桶,左右旋转将其与中心轴对准,提手向下压可扣住固定(扣住之后用手滑动查看是否固定住)
从工具箱下层取出馒头刀垂直装入馒头桶轴上(缺口处往下)
加入三杯面粉至馒头桶,用酵母杯的小量杯称满酵母粉并加入面粉中
水箱加满水,盖好水箱上盖
盖好上盖,切换到便捷版(左右滑动),点击馒头图标,进入馒头界面,选择你所用的面类,下一步启动即可。
米粉的营养价值及功效与作用 吃米粉的好处有哪些
米粉,是指以大米为原料,经浸泡、蒸煮、压条等工序制成的条状、丝状米制品,米粉不仅非常的好吃,营养价值和保健功效也是非常不错的,下面我们就来了解一下米粉的营养价值及功效与作用。
米粉的营养价值
每100克的米粉中含有大约85.5克的碳水化合物,可以直接分解为人体供能。米粉中含有多种微量元素,值得一提的是,米粉中的铜元素含量较多,而铜元素是人体不可缺少的一种营养元素,对于血液、免疫系统、神经中枢、头发、皮肤等都有很重要的作用。
米粉的功效与作用
1.健脾养胃
米粉中富含有蛋白质、碳水化合物等,有很好的健脾养胃的功效,所以即使是一些脾胃功能比较弱的人群,也是可以放心食用的。
2.促进肠道蠕动
米粉中的纤维素含量极其丰富,通过补充纤维素可以有效调整我们的肠道,能够使我们的肠道蠕动加快,并且可以提升我们的消化能力。
3.补血益气
米粉中的铁元素含量比较高,而且比起其他的食物来说,更加容易被人体吸收,所以可以起到促进造血功能、预防贫血的作用。
4.聪耳明目
米粉可以补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E对治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
经过上文的介绍后,相信大家对米粉的营养价值及功效与作用已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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