狸叔曾经对很多童鞋说，孤独的时候要学会坚强，要学会自立。后来发现，再怎么坚强和要强的人，都难以忍受长期的孤独感。在心烦意乱和无助的时候也是希望有个人在身边能够帮帮自己，这个时候，不妨给自己的家人打电话唠唠家常。给朋友打电话聊聊最近发生的八卦趣闻。
狸叔觉得，但凡身处在社会中，繁华的城市当中，人来人往的人潮人海当中，就不存在真正意义上的孤独，即便是隐居山林的人也不会有孤独感觉。孤独感完全取决于个人的性格，是内心极度渴望被理解，被关注，被爱的一种心理现象。也就是内因导致的，那么内向的人们，请你敞开心扉，大胆的去交朋友，认识更多的知心朋友，把对朋友的牵挂装满空虚的内心，不再会觉得孤独了。
是不是外向的人就一定没有孤独的感觉，都有的，这是每个人成长都必须要经历的过程。性格外向的人孤独感来临之后，可以试试养一些宠物，给家里填一些生机。幸好外向的人对孤独感的感觉并不强烈，来得快去的也快。
努力去完善自己，无论是内在的修养，还是外表的打扮。这样虽然不能从根本上消除孤独感，但是能让你在任何地方都能受人欢迎，结交到朋友，有了朋友自然不会觉得孤独，说不定缘分到了会遇到能陪伴自己一生的人呢。
最起码也要有一些兴趣爱好，有条件的就慢慢去培养，哪怕是读书上网都好，但是不要就此沉迷在小说与网络游戏的世界里，好的故事需要与人分享会获得意外不到的收获，好的游戏需要与朋友一起玩耍才会更快乐更有激情。与共同爱好的人相遇会有聊不完的相同话题，是会发展成知心朋友的，有人知心，便不再会孤独。
似乎还有一部分感觉到孤独的人是因为不合群的缘故，对于这群人狸叔想说：不要觉得你自己很坚强很要强，什么事情都可以自己独立完成，不需要任何人的帮助。接收他人的帮助并非是你所想的欠人情，帮助他人也不是在还人情，不要做人情买卖交易，把人情物化了的话，你就没有人情味了，大家自然会疏远你。
有只叫斯基的兔子把孤独看做是一种态度。狸叔也认同，孤独它会让人学会反思生活，反省自己，当空虚寂寞的感觉再次来临的时候，你可以用孤独的态度去面对，也可以当做是一个人独处反思的时间，静下心来空想，全当是在放松了，或许你会想起你的朋友，你的父母，跟他们在一起经历过的快乐往事，他们对你的关爱……
怎样消除咽喉异物感
患者平时如果有咽喉部的异物感，最好是到医院检查一下，初步判断病因，对症治疗临床症状才会有改善。如果说得了急性的咽炎，急性扁桃体炎，一般口服抗生素治疗即可，常用的是头孢类的，比如头孢地尼胶囊。如果是慢性的咽喉炎，一般可以应用布地奈德混悬液做雾化吸入治疗。
规律用药之后观察病情变化，必要的时候可以到医院耳鼻喉科进一步就诊，以免耽误病情。治疗期间饮食一定要清淡，避免吸烟，饮酒，熬夜。
结膜炎怎样消除异物感
结膜炎在治愈之后则异物感可以自然的消除。异物感主要是由于不同种类的结膜炎导致结膜上出现滤泡等炎症性病变而引起的。在治疗时不同种类的结膜炎在用药上也有不同。比如细菌感染导致的急性卡他性结膜炎，主要是应用抗生素类的药物治疗，比如左氧氟沙星滴眼液，妥布霉素滴眼液，诺氟沙星滴眼液，夜间可以应用红霉素眼膏涂眼，能够延长药物的作用时间。
而病毒感染导致的流行性出血性结膜炎，则需要应用抗病毒的药物治疗，比如阿昔洛韦滴眼液，更昔洛韦眼用凝胶等等。
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