导读： 食材 清水煮熟，放蚝油拌一拌 土豆丝堆高，堆成柴火垛的样子 放上几块小饼干就可以了 注意事项
食材
火腿肠1根土豆半个西兰花适量饼干4片西兰花的梗洗净，用刀刻成各种小造型。（小树、小草、五角星，四角星）
1
清水煮熟，放蚝油拌一拌
清水煮熟，放蚝油拌一拌。
半个土豆切丝，放平底锅煎熟，撒上少许盐和五香粉调味。（一会堆成柴火垛）
火腿肠加热一下，做成小章鱼的造型，章鱼眼睛用黄瓜皮做的。
2
土豆丝堆高，堆成柴火垛的样子
土豆丝堆高，堆成柴火垛的样子。放上西兰花梗做的小树。
火腿肠做的章鱼放中间，西兰花和柿子做成装饰，摆盘子里空余地方。
3
放上几块小饼干就可以了
放上几块小饼干就可以了。（配一杯热牛奶或者稀粥）
注意事项
西兰花要煮熟。
火腿肠加热一下再做。
吃火龙果小便红几天是正常的吗
如果是红心的火龙果，患者要吃多了，尿色是有可能变红的，所以红几天是正常的现象。但是不能绝对肯定是正常的，因为有可能碰巧出现了血尿。所以吃火龙果以后小便红几天是否正常，是因人而异的，有的人吃红心火龙果以后尿色会变红，但有些人是正常的。
红心火龙果里面含有很高的花青素，这种天然色素是水溶性的，很难被人体吸收，大部分都会随着尿液排出体外，有些人对这种天然色素的吸收、分解、代谢能力比较弱，或者吃了火龙果以后喝水很少，尿液就更容易变色。如果是一次性的摄入大量的花青素，尿液很可能会被染色，变的很红，不过这种食物性色素对人体没有影响，尿色变红也只是暂时的，只要多喝水，多排尿，尿液的颜色也会很快恢复正常。如果连续发现几天尿的颜色都是红色的，建议尽快到医院查找原因，需要排除碰巧出现了血尿。
爱吃辣条的小伙伴看过来，居然还能自己做辣条！
说到80后、90后和00后最熟悉的零食，辣条认第二，就没谁敢认第一
就算没吃过，相比也听过网上流传的跟辣条相关的段子，比如“没有一包辣条不能解决的事，如果有，那就吃两包!”、“买了一百包辣条，别问为什么，有钱、任性”等等。
这边逗比少年林更新给姑父赵又廷吃辣条被问是不是塑料的热搜还没笑完，那边更是曝出小学生吃辣条猝死!
想起那些年啃过的辣条，小编赶紧踏上寻求“夺命辣条”真相的征途!
辣条，垃圾食品中的“战斗机”
辣条，又名麻辣条，大多是用加工过的大豆皮、面粉，辅以辣椒粉、小米辣干、食盐、香辛料、色素等辅料，经过炸制、挤压、蒸煮、成型、调味、包装等工序制成，有甜辣、麻辣、辛辣等各种口味，以湖南、四川、重庆、河南等地生产为主流。
辣条成本较低、价格比较便宜，一直是一些重口味孩子难以拒绝的诱惑。
但辣条实在也不是什么好东西。
你看，辣条的营养特点就是：基本没营养。
不仅如此，多盐多油多添加剂，经常吃身体害处多多。
1伤肝：辣条中含大量的色素、香精、甜蜜素等食品添加剂，长期或大量摄入不易代谢排出体外，危害人的肝脏;
2伤肠胃：大量的辣椒和防腐剂的超标使用容易刺激胃肠道;
3便秘：辣条辛辣，又经过油炸，吃多容易上火，导致肠燥便秘;
4增加致癌风险：辣条属于油炸腌制类食物，或多或少含有致癌物质亚硝酸盐，会增加致癌的风险。
辣条确实没什么营养，也潜在着各种健康危害。但人体本身就存在一定的解毒、代谢的能力，除非是长期、大量、过多的摄入才有可能出现问题。不至于让人猝死吧?
吃辣条猝死的背后真相
经过深入调查了解发现，辣条本身并不存在问题!许多所谓的“吃辣条出事”案都是非法生产、制作卫生的问题!
因为辣条真爱粉多，容易盈利，不少没有食品安全生产许可的小作坊也加入了生产辣条的行业。
辣条的制作并没有具体可循的规范：
•一些小作坊为了节约成本粗制滥造，使用简陋的生产设备，忽视制作环境和工作人员的卫生问题;
•也有些商家为了追求口感的刺激美味，违反规定添加过量的添加剂和色素;
•还有的包装不完好，无论在制作的源头还是出售食用方面都容易掺进细菌杂物。
所以导致危险发生的，其实医生方面的说法只是“可能与辣条有关”，这个锅不能全由辣条来背。
自己居然能做辣条
既然市面上的辣条质量参差不齐让你无从下口，那么不妨自己动手丰衣足食哦~
食材：豆花、花椒、芝麻、小茴香、辣椒粉、小米椒、孜然粉、食盐、花生油、白砂糖
做法：
1.将豆皮切成合适的小段，隔水蒸约15分钟;
2.将小米椒剁碎，备用;
3.往锅中倒入适量花生油，待加热到七成热后加入小米椒、花椒、小茴香、食盐、白砂糖，慢慢搅拌、炸香;
4.加入豆皮慢慢炸制，待熟透后加入辣椒粉、芝麻，搅拌均匀;
5.起锅，稍微控干油，即可食用。
看完这个，看来小编可以去自制几根辣条压压惊了~
温馨提示：虽然辣条美味，但由于高油高盐，容易上火，还是不建议常吃哦~
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