导读: 1、住宿环境。 2、专业护理人员。 3、贴心的婴儿照顾。 4、完整的膳食营养。 5、合理的价格。 1、减少家庭矛盾 2、全套服务令产妇省事省心 3、新手妈妈可以学习婴儿护理技能 1、环境不能尽善尽美。 2、不能做到个性化的饮食服务。 3、容易牵扯家人的精力。 4、容易造成家庭关系疏远。 1、新生儿的护理 2、照顾产妇 3、营养师订制的月子餐 4、产后形体修复指导坐月子中心怎么选
1、住宿环境。
基本上每个坐月子中心所设置的房间型态不同,大体上可分为单人套房以及双人房,房内设有独立循环中央空调系统和空气净化加湿设施,使房间四季如春。有些坐月子中心还配有高端的VIP房,适应不同妈咪的需求。
2、专业护理人员。
专业的护理人员是必备的,要事先确认护理人员是否拥有资格证书,并且具有照护宝宝的经验,还有,正职且轮班制的安排,比较适合24小时的看护方式。
3、贴心的婴儿照顾。
24小时开放玻璃窗口,比较好的坐月子中心甚至配有一对一宝宝监视器及房内专用电视频道,随时让家长方便看到心爱的宝贝。每天有专业的儿科医师巡诊,有任何问题会及时发现并转到各大医院进行诊治。
4、完整的膳食营养。
目前坐月子中心所提供的料理可略分为两大类,一是正统的营养餐,以遵循传统的方式提供餐点及食材内容;另一种是请专门营养师调配餐饮,以详细计算卡路里为主要诉求。建议妈咪们可以在参访时先试用餐点、或者参考它的菜单再做决定,因为月子餐一吃就是30天,如果料理不合胃口的话,对产后妈咪来说也是很麻烦的一件事。
5、合理的价格。
要确认价格与所提供的服务是否相符,若超出市场行情过多时,就要详细确认其价值所在。有些坐月子中心以削价竞争的方式争取客户,但提供的服务也可能大打折扣,这都是在考虑价格时要注意的事项。
坐月子中心收费怎么样月子中心价格也是大家普遍关心的话题,如果坐月子去月子中心要花多少钱呢?月子中心收费在各地、各个坐月子中心都不是一样的,但一般来说,坐月子中心收费并不低廉。
目前到坐月子中心坐月子属于一种高端消费,每个坐月子中心根据提供服务不同推出不同价位,但价格普遍都在万元以上,有的坐月子中心更推出了13万多的个性服务。除了婴儿的奶粉,数万元的价格包含了产妇在坐月子期间的所有费用,还包括了婴儿的纸尿裤,产妇只要抱着婴儿入住即可,其它全不用携带。
相对于经济条件比较好的孕妈妈,选择数万元的坐月子中心的价格跟请一个月嫂的花费差不多。现在一个好的月嫂一个月要5000元的工资,由于产妇需要休息,家中还需要一个做饭和打扫卫生的阿姨,这也是一项费用,加上其它七七八八的花销,在家坐月子的费用肯定也得上万元,并且要为此耗费心力,所以选择数万元的坐月子中心。
坐月子中心有哪些好处1、减少家庭矛盾
一些孕妈妈在怀孕期间,由于两家人习俗不一样,在月子问题的处理上经常发生意见分歧,小矛盾经常发生,这让不少孕妈妈感到为难。而坐月子中心的环境普遍都很好,还有各种设施和专业护理人员,不仅孩子得到专业照顾,妈妈的产后恢复等问题也能顾及到,比起传统在家坐月子,坐月子中心的做法确实很科学,最重要的是还能避免家庭成员因照顾孩子产妇产生矛盾。
2、全套服务令产妇省事省心
在一些坐月子中心里,不仅设有供产妇休息起居的套房,还有其它各种功能房,譬如哺育室,有专业护士为孩子喂奶做按摩;早教室则是为孩子提供早教的器材和音响设备,让初生婴儿可以在一个安静的环境内接受早教教育;阳光房是一间向阳的玻璃房,房间里还设有澡盆,孩子们可以边洗澡边晒太阳,尽早用天然的方法治疗婴儿黄疸症状。不仅婴儿得到全面照顾,一些坐月子中心设有专业美容室,供产妇进行产后 复。坐月子中心还设有专业医师、营养师、护士,为母婴提供专业的护理和月子餐。
3、新手妈妈可以学习婴儿护理技能
坐月子中心还有各项培训课程能帮助许多经验不足的新手妈妈,在短期内学会给婴儿洗澡、给婴儿做操,合理喂养、添加辅食,预防疾病以及早期开发婴儿潜能等知识;并能使妈咪正确地用母乳喂养自己的宝宝,护理好乳房,避免乳腺炎发生的痛苦。
坐月子中心有什么缺点1、环境不能尽善尽美。
就算是条件和设施再完善的坐月子中心,也不会比自己家里住着随意,没有其他人的打扰,是完全属于自己的空间。毕竟坐月子中心带有旅馆性质,各项物品不可能都会齐备、无所不缺的,总会有这样或那样的缺憾。
2、不能做到个性化的饮食服务。
很多坐月子中心,最难解决的问题就是饮食问题,因为每个产妇的产后时间的不同,肠胃恢复程度也都不尽相同,并且很多产妇的饮食时间和饮食习惯都是不一样的,因此就造成了坐月子中心的饮食众口难调的问题。尽管有专业的营养师来调配饮食,但是不可能单独针对每一位产妇的个体来提供饮食服务。
3、容易牵扯家人的精力。
产妇住在坐月子中心里面,家人的陪护、探望就是不可避免的,很多的新爸爸白天要在公司忙于工作,下了班就要急急忙忙地跑到坐月子中心来陪伴妻子,1个月的时间实在是非常牵扯丈夫的精力的。
4、容易造成家庭关系疏远。
许多婆婆对儿媳妇进入坐月子中心,带有不满情绪,仿佛家族的凝聚力因此而消失了似的。同时,在老一辈人眼里,坐月子中心是无论如何也比不上家的功能与周全,因此去坐月子中心容易造成婆媳之间感情的淡漠。加之去坐月子中心,无疑是给新爸爸提供了解脱的机会,当你最需丈夫关怀、体贴的时刻,丈夫却不知在哪里忙着工作、应酬、娱乐,对婚姻关系的维系无疑是不利的。
月子会所提供的服务1、新生儿的护理
说得直白点,在坐月子的30天时间里,月子会所会有专人负责新生儿所有吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、换尿布、洗澡、抚触、睡觉、游泳……只要是和宝宝有关的项目,他们都会帮你料理好。并监控宝宝的健康及发育状况,在发生问题时第一时间找到解决方案。换言之,当妈妈的可以完全省心,除了喂奶什么都不用操心。
2、照顾产妇
坐月子主要就是为了调理妈妈产后虚弱的身体。月子会所除了会有专业的护理人员照顾妈妈的生活起居,还有专人帮助产妇进行开奶、乳房保养、子宫复旧等等各类产后恢复。
3、营养师订制的月子餐
产后的饮食非常重要。既要保证营养充足,让孩子有足量的奶吃,又要考虑合理膳食以免发胖。配餐是个令人头疼的问题。在月子会所,会有营养师根据每个产妇的情况,进行“一对一”的个性化月子餐订制。保证新妈妈可以吃得健康、营养,同时免去了自己在家开伙的麻烦。
4、产后形体修复指导
很多月子会所会开设妈妈产后形体恢复的课程和项目,比如瑜伽课程、营养配餐。有些更专业的月子会所会每天监测产妇的体重及骨盆恢复情况来协助妈妈恢复身材。
妈妈月子没做好?中医食疗方调理“月子病”
中医认为,“产后百节空虚”,产后元气、津血俱伤,腠理疏松,生活稍有不 慎或调摄失当,均可致气血不调,营卫失和,脏腑功能失常,冲任损伤而变生产后诸疾。产后营血亏虚,经脉失养或风寒湿邪乘虚而入,稽留关节、经络,就易导致 产后四肢怕冷、关节疼痛,俗称“月子病”。
对于该病的调理,专家提出了四种方法,但均须在医生指导下进行:
1.中药汤剂:
(1)黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。
(2)当归四逆汤,当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。
2.沐足
沐足可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。
3.艾灸
产后四肢怕冷显示气虚血弱,而气血有"遇温则行,遇寒则凝"的两大特点,艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激,使气血运行,以火攻邪,温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法,找准穴位,并防止烧灼皮肤。
4.贴耳穴
“耳为宗脉之所聚”,耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上,通过刺激耳穴后产生放射性感应,沿经络浅放射,起到疏通经络运行气血的作用。
本病应以预防为主,要调情志,慎起居,避风寒,注意保暖。保暖并不等于把门窗关得严严实实,房间应保持通风,但月子里产妇要注意 避风,绝不能吹过堂风,不能受寒,应穿长袖衣服和袜子,空调、风扇不要对着吹,避免居住在寒冷潮湿的环境。
老人常叮嘱“坐月子不要轻易洗头洗澡”,因此有 些产后妈妈坚持一个月不洗澡不洗头。指出,坐月子期间洗澡、洗头是可以的,不过应控制好水温,避免水温过低,洗完后用风筒马上吹干。她建议,用生姜 煮水来洗澡洗头,有祛风的功效。另外,月子里要加强营养,适当活动,增强体质,也有利于预防“月子病”。
月子里能吃当归炖鸡吗 坐月子为什么会出那么多汗
月子里能吃当归炖鸡吗1
能。
产妇在坐月子期间是可以吃当归炖鸡的,当归炖鸡中含有丰富的蛋白质、维生素、以及多种人体所需的矿物质元素,能够较好的给产妇补充营养,使其恢复元气。鸡肉中含有丰富的磷脂成分,能够起到增加免疫力的作用,而当归具有较好的活血补血功效,适当的喝一点当归炖鸡还能够加速体内恶露的排出,因此在月子期间适当的喝一点当归炖鸡是很有好处的。
坐月子为什么会出那么多汗2正常现象。
产妇在生产后的一周内排汗量会明显的增加,我们称之为褥汗,一种正常的生理现象。这是因为女性在怀孕期间体内的各项激素水平不是很稳定,所以在怀孕期间体内的血容量就会增加。等生产完之后机体就需要将这些多余的水分排出来以来维持机体的正常,从而就会出现排汗多的情况,属于正常情况无需担心。
坐月子吃什么奶水多3生产完之后想要自己的奶水变多的话,建议可以多吃一些补益的食物,像鲫鱼汤、猪脚汤、红枣、桂圆等食物都是不错的选择,这些食物都能起到一定的下奶作用。
另外刚生产完之后一定要加强对乳房的吸奶,这样能够帮助乳汁的乳道疏通,从而会更利于奶水的排出。建议可以采用吸奶器来辅助进行吸奶,效率会更好。
月子里要多躺还是多走动4都要适量。
在月子期间不能一直卧在床上不动,但是也不能激烈运动,休息和运动都应该要保持适当,这样才更有利于身体恢复。适当的走动能够促进子宫的恢复,同时也能有助于防止肠道出血粘连的情况。
但注意生产当天不建议下床走动,顺产的话建议第二天再下床走,但如果是剖腹生产的话建议等第三天再下床走动。
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