导读： 养血 祛斑养颜
使皮肤滋润嫩滑、光洁白净红枣20克，薏仁米20克、白果15克（去壳除衣）、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量红糖或冰糖食之。此汤具有养心神、清湿毒、健脾胃之功效。常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等，使皮肤滋润嫩滑、光洁白净。
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养血
养血 女性在平时应该养成每天吃红枣的习惯，比如在晚饭后用红枣加水煎汁服用，或者将红枣与百合煮粥。我国的中医史书记载，红枣味甘性温、归脾胃经，因而具有补中益气、养血安神的功能。
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祛斑养颜
祛斑养颜 “一日三枣，青春不老。”从这句话可以看出，红枣具有养颜的功效。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。维生素C是活性很强的还原性抗氧化物质，能参与体内的生理氧气还原，防止黑色素在体内沉积，可有效地减少皱纹及色素沉积。
令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
月经不调可以吃女金丸吗
女金丸是一种妇科常用中成药，月经不调是可以吃女金丸的。女金丸的主要成分中有当归，白芍，川芎，熟地黄，党参等。因此，主要功效包括益气养血，理气，活血止痛等。主要用于治疗气滞血瘀导致的月经不调。并且对于月经量多，痛经等，也有一定的治疗效果。
在用药期间是有一些注意事项的，比如说不要吃生冷辛辣食物，不要饮酒等。另外，如果说用药一段时间之后症状改善不明显的话建议就医。
人流后可以吃调经活血胶囊吗
女性在人流以后，只要恶露量不是特别多，是可以考虑服用调经活血胶囊，因为调经活血胶囊具有调经活血、行气止痛的作用，常常能够促进恶露的排出，而且还具有缓解腹部疼痛的疗效。
所以对于人工流产后的女性，就可以考虑服用调经活血胶囊来起到活血的作用，这样恶露排出会更快，并且女性在人工流产手术以后，还可以专门服用益母草颗粒或者是新生化颗粒以及舒尔经胶囊等药物来进行对症的调理治疗。
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