导读: 食材 将泡好的银耳,撕成小块 将大枣银耳用清水清洗干净 待汤凉凉后,就可以使用啦 注意事项
食材
银耳1大朵大枣6颗冰糖适量准备大枣,银耳
用淘米水将大枣银耳泡发,一小时左右。
1
将泡好的银耳,撕成小块
将泡好的银耳,撕成小块。
2
将大枣银耳用清水清洗干净
将大枣银耳用清水清洗干净。
锅内放适量水,开始大火熬开,然后小火煮30分钟。
3
待汤凉凉后,就可以使用啦
待汤凉凉后,就可以使用啦。
注意事项
银耳一定要泡好,冰糖要适量,要用小火。
银耳大枣蜂蜜汤的做法
食材
熟大枣15颗蜂蜜1勺银耳3克水适量1
食材:银耳、大枣、蜂蜜
食材:银耳、大枣、蜂蜜。
银耳放入温水里充分泡发好,撕成小块。
2
锅里放入适量的清水
锅里放入适量的清水。
3
把泡发好银耳放入锅里煮20分钟
把泡发好银耳放入锅里煮20分钟。
4
在放入大枣,继续煮
在放入大枣,继续煮。
5
在煮十五分钟即可
在煮十五分钟即可。
把煮好的银耳大枣装入碗里,稍晾片刻放入一勺蜂蜜搅拌均匀。
6
一碗里带有蜂蜜香的营养汤即可食用
一碗里带有蜂蜜香的营养汤即可食用。
注意事项
银耳放入温水里充分泡发好
银耳红枣汤的做法 银耳红枣汤怎么做
银耳红枣汤是生活中最受欢迎的一种甜品,它能活血化瘀,更能和胃健脾,而且能起到润肺止咳的重要作用。那么银耳红枣汤怎么做呢?下面就为大家介绍银耳红枣汤的做法。
银耳红枣汤的做法
做法一:
食材:银耳,红枣,冰糖。
制作步骤:
1、将银耳放入温水,浸泡30分钟。待银耳充分发开之后,换清水清洗干净,去根,将银耳撕成小片。
2、放入锅内,加水,大火煮开。
3、加入洗净的红枣、冰糖,一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时,即可。
做法二:
食材:冰糖,百合10几瓣,红枣10几颗,银耳2朵,枸杞子。
制作步骤:
1、两朵银耳温水泡开,洗净去蒂,十几颗红枣,十几瓣百合,统统洗净放入沙锅,加满水没过材料即可,再加点冰糖,开煮。
2、大火开锅后转小火,40分钟后加入少许枸杞子,再煮10分钟出锅。
做法三:
食材:银耳两朵(放在清水里发半个小时),枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。
制作步骤:
1、把以上食材放到砂锅里,加清水,中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟,关火。
4、然后盖上盖子,让它再焖5-10分钟。
以上就是为大家介绍的银耳红枣汤的做法,希望可以帮助到大家。大家在选择银耳的时候最好是选择颜色微黄,水发后手感柔嫩的银耳。
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