导读: 口腔异味的原因以及食疗方法 日常预防措施 注意事项
口腔异味的原因以及食疗方法
1、感觉苦味常与胆汁的代谢失常有关。通常口苦反映体内肝胆郁热或痰热内扰,在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品,可多进食清凉汤水,如枸杞叶鸡蛋汤、菊花薏米冬瓜糖水、鲜竹笋煲瘦肉等。
2、感觉口甜消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常,尤其是唾液中淀粉酶含量增加,刺激舌上的味蕾而感觉口甜。祖国医学认为,脾热口甘。口甜反映脾脏有热,其中有实热与虚热的不同。实热者口干喜饮,便结尿黄。虚热者,食纳减少,神疲乏力。在饮食上,实热者宜忌燥热辛辣之品,可进食清热泻火之物,如豆腐白菜汤、粉葛煲鲮鱼汤、野苋菜汤等。虚热者可食莲子糖水、淮山莲子煲水鸭、党参淮山煲生鱼等。
3、感觉口酸中医认为,口酸是“脾胃气弱”,或肝经有热。肝经有热则口酸同时口苦,胸肋满痛,性急易怒,头痛眩晕,小便黄,大便干,脉弦滑。在饮食上,肝经有热者不宜进食辛辣、煎炸等燥热之品,宜进食清凉之品,如生鱼片枸杞汤、甘菊粳米粥、海带明子汤等。脾虚不足者宜进食健脾暖胃之品,如党参杞子淮山煲乌鸡、胡椒煲猪肚、鲫鱼糯米粥等。
4、感觉口咸中医认为,咸为肾味,口咸是肾液上乘所致。过劳、年高体衰、久病等均可导致肾虚。在饮食上,肾阴虚者不宜进食辛辣燥热助阳之物,宜进食滋阴补肾之品,如淮山杞子炖水鱼、黄精淮山炖母鸡、海参糯米粥、淮山杞子煲野鸭等。肾阳虚者不宜进食寒凉生冷伤肾之品,宜进食温肾壮阳之物,如鹿角胶生姜大米粥、枸杞栗子炖羊肉、附子煲狗肉、鹿茸片炖瘦肉等。
日常预防措施
1、如果因为疾病引起的口腔异味,就要从治疗原发病入手。 对于口腔疾病引起的口臭,如龋齿、牙周病必须去口腔科进行系统治疗,其次是清除牙面上的污物,最好每年洗牙1~2次。
2、认真刷牙是维护口腔卫生的重要措施,每日刷牙两次。晚上睡觉前要认真地细刷,刷牙能减少口腔微生物达60%左右。
3、漱口也可消除食物残存气味,将水含在口中,用舌挤水,鼓腮含漱,多漱几次可除味,如仍有食物味,可将绿茶叶几片放在口中咀嚼再漱口,茶叶中的叶绿素可除臭味。
5、对于因饮食引起的口腔异味,建议应改变不良的饮食方式,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅。
注意事项
口腔问题不容小视,它可能会带给你更大的麻烦,把细菌带下肚只会引起更多的病源,还是要在日常生活中多注意卫生。
白带异常的症状及预防措施
近年来越来越多的女性出现了妇科病,但很多女性对妇科病都没能引起重视,妇科病的出现对女性所造成的危害是很大的,所以患者应引起重视,及早治疗。
白带异常的症状
1.脓性白带
色黄或黄绿,黏液或呈泡沫状,有臭味,大多为阴道炎症所致,其中以滴虫性阴道炎最为常见,多有外阴瘙痒。还可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫腔积液或阴道内异物等情况。
2.乳酪状白带或豆腐渣样白带
多为霉菌性阴道炎的典型现象,常伴有严重的外阴瘙痒。
3.血性白带,白带中混有血
应警惕宫颈癌,子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉,宫颈糜烂,黏膜下肌瘤,功能失调性子宫出血病,尿道肉阜,老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带,宫内节育器引起的少量血性白带也较多见。
4.黄色水样白带
多由于病变组织坏死所致。阴道流出大量脓性恶臭白带,应首先考虑晚期子宫颈癌,子宫内膜癌或黏膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。
5.排尿障碍伴白带增多
典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样量可增多,黄色脓性。衣原体引起的宫颈炎白带黏性较低,并且白色浆液性宫颈分泌物增多。
白带异常预防措施
饮食预防
白带异常的预防要注意饮食预防。专家表示,女性朋友在预防白带异常时,要注意忌食生冷、刺激性、酸性的食物,要多吃清淡的、易于吸收的食物。
睡眠预防
专家表示,白带异常要注意睡眠预防。在睡眠上,女性朋友必须保证有充足的睡眠,尽量不要有失眠、熬夜的现象发生。
注意避免性生活
专家表示,在治疗白带异常期间,女性朋友应该注意避免性生活,在性交前后要注意清洗外阴。
注意阴道瘙痒时不要挠
预防白带异常,专家指出,女性朋友如果发现自己有阴道瘙痒的症状时,尽量不要抓挠,以免抓伤皮肤或黏膜。
定期检查
即使没有任何不适也应该定期检查,最好每年至少做一次全面的妇科体检。
少穿紧身裤
少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤。
平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫,这种做法是不可取的。不是月经期,尽量不要用卫生护垫,应每天晚上用清水洗净外阴,更换内裤。另外,也不要用各种药液清洗阴道,这样做反而会破坏阴道的内环境,以致发生阴道炎。
阴道炎的危害以及常见的预防措施
虽说“十女九炎”,对于阴道炎症这些问题已经习以为常,但是如果不多加注意还是影响蛮大的,不信可以看看下面阴道炎的危害
阴道炎的危害
1、癌变
阴道炎久治不愈,或者阴道炎治疗不及时,阴道炎患者的病情,往往会急速恶化,一些阴道炎患者,甚至会发生癌变,严重威胁到患者生命健康。
2、心理危害
阴道炎属于性病范畴,一但被确诊,许多阴道炎患者,会背上沉重的心理负担。当夫妻间一方患病,双方便相互猜疑,导致家庭不和睦,甚至很可能导致一场婚姻危机。阴道炎给患者,带来沉重心理负担,时间长了,还容易引起心理疾病的发生。
3、影响生育
阴道炎会影响生育质量,尤其是怀孕期间的妇女,患上阴道炎以后,很容易造成流产等症状,而且,婴儿在通过母体产道时,很容易感染上阴道炎病毒,造成婴儿患上阴道炎。
4、不适感
阴道炎的预防措施
阴道炎发生以后,阴道炎病变增大、增多后,阴道炎会引起局部的不适感。由于阴道炎的发病的部位,多在尿道、阴唇、阴道内、肛周等,这些部位容易受微生物感染,阴道炎导致病变部位的溃疡、化脓、出血、疼痛和肿胀。
阴道炎的危害多多,所以不要把阴道异味、阴道瘙痒这些问题不当回事,也不要感觉难以启齿,及时的治疗才是硬道理。一起来看看阴道炎该如何预防吧!
1、穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒,不要晾置于卫生间内。
2、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。
3、方便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。
4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外。
5、请尽量保持开朗心情,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入。
6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水,而不是各式各样的洗液。
7、选择一款好的阴道保养品,清除体内毒素,保护阴道自净环境。
8、不要在非经期使用卫生护垫。避免外阴长期处于闷热、潮湿、不透气的环境中。这样很容易滋生细菌,引起阴道炎。
9、少吃辛辣刺激的食物以及甜食。平时要有健康平衡的饮食,少吃刺激性食物,让免疫系统正常运动。饮食要适量,避免食用太多甜食!这样容易引起霉菌性阴道炎。
以上就是关于阴道炎的危害以及常见的预防措施的相关内容。希望引起大家的重视,千黛斯(微信:qiandaisi)与你一起呵护私密,享受健康生活。
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