导读： 醉烟的原因 尼古丁是主要的成瘾源 1.清洗排毒 2.呼吸衰竭处理 3.防治心肌损害 4.对症处理年轻小伙抽了两根烟竟然醉晕了
小黄今年20岁，在与班里多名同学聚餐时，从不抽烟的他经不起同学们的劝说接过了一根烟。连吸两口后他被呛得直流泪，冷汗直往外冒。后来同学又给他点了一根烟，结果这根烟刚抽了一半，他就觉得天旋地转脚底发软，并开始不停地呕吐。同学们吓坏了，马上将小黄送到医院就诊。
中南医院神经内科副主任医师肖劲松表示，对于初次吸烟或不会吸烟的人来说，一次吸烟过量，融于血液中的尼古丁会使吸烟者产生中毒反应，俗称“醉烟”。经常感冒、体质虚弱、熬夜工作或娱乐时，过量吸烟也都容易发生“醉烟”现象。
“‘醉烟’是一种慢性中毒过程，时间一长，吸烟者的脑部等器官就会发生器质性病变，导致比醉酒更严重的后果。”肖劲松提醒，防止“醉烟”的最好方法就是不要吸烟。如果出现“醉烟”情况，可以通过卧床休息、喝水进行缓解，一旦情况没有好转就要及时就医，通过抗胆碱药物进行治疗。
什么是醉烟呢醉烟其表现是头晕恶心，有强烈的呕吐感，括约肌松弛，全身无力，会有大小便失禁的现象。一般持续十几分钟，重者会危及生命。吸烟者因机体已习惯尼古丁的刺激，故不会有中毒症状。但若停止吸烟很长一段时间再吸烟，也会有轻微的头晕现象发生。偶尔的抽烟本来就不适应了，再加上尼古丁过肺，当然有反映了，这也和你的身体状况有关，最好的办法就是戒了或少抽，而且不能过肺，不会影响身体。它易使心脏病复发，对被动吸烟者（尤其是婴幼儿）毒害也很深。
醉烟的原因
醉烟是因为尼古丁中毒。尼古丁又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。
尼古丁是主要的成瘾源
吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古叮。
一支香烟中尼古丁含量随烟叶质量和加工工艺而不尽相同，一般每支含1.5—3毫克。
吸烟时，约25%的尼古丁被燃烧破坏，5%残留烟头内，50%扩散到空间，真正被人体吸收的尼古丁只有20%，所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象。但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日增加。
醉烟的急救处理1.清洗排毒
经口中毒神志清楚者先催吐后洗胃，神志模糊不清者立即插胃管洗胃。
洗胃液选用1%～3%鞣酸溶液或浓茶水，以促使烟碱沉淀，减少吸收。洗后再服浓茶或鞣酸，尚可服药用炭悬液吸附。碘也能与烟碱形成难吸收的沉淀物，可用碘酊5～8滴加水100ml或10%碘化钾溶液3～5ml加水50ml口服，每小时1次，连续2～3次。
皮肤污染立即用大量清水或浓茶水冲洗和肥皂水彻底洗净。呼吸道吸入者立即脱离接触，并吸新鲜空气或氧气。
2.呼吸衰竭处理
出现呼吸衰竭表明烟碱毒作用已发展至麻痹期，应迅速用人工呼吸机械做人工呼吸通气，此时不宜给呼吸兴奋剂，因为它不能解决呼吸肌麻痹，反而增加脑氧耗，有害无益。
3.防治心肌损害
及时处理心律失常，防止发生心源性脑缺氧症。
给保护心肌的药物，心绞痛者可用常规剂量的硝酸酯类药，心脏骤停者立即施复苏术。
4.对症处理
及时控制抽搐。腹泻严重者给鞣酸蛋白，每次1～2g口服，每日3～4次。
注意防治水、电解质和酸 平衡失调，加强支持治疗。
木耳菜竟然还有这功效 吃了补血排毒显年轻
木耳菜竟然还有这功效吃了补血排毒显年轻
一、木耳菜的价值
1、药用价值
木耳菜属于药食两用的食材，适当的食用木耳菜对于治疗常见疾病有一定的作用。木耳菜的叶子、果实、花都可用来入药，对于常见的病症有较好的治疗作用。《陆川本草》说到：“凉血、解毒、消炎、生肌。”可见，在古人看来服用木耳菜就能够治疗疾病。把新鲜的木耳菜进行清洗，食用后可以治疗大便秘结;把木耳菜煎水充当茶饮，能够治疗小便赤短;把木耳菜煎服，还能够治疗痢疾。
2、营养价值
木耳菜营养较为丰富，其中包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素、尼古丁、矿物质。这些物质对于保健身体有较好的功效。
二、吃木耳菜的好处
1、滋养皮肤
一般来说，食用蔬菜都能够滋养皮肤，木耳菜同样如此，一方面是其中碳水化合物较多，充足的碳水化合物能够不断的滋养皮肤，使得皮肤时刻保持弹性，对于皮肤的滋养非常有效。
2、帮助减肥
木耳菜本身的热量并不高，其中的脂肪含量也不高，这样在食用的时候，并不会造成肥胖的发生。同时，其中的胶质物质，能够不断的吸附身体中的毒素，把这些多余的毒素排出体外，对于减肥有较好的作用。
3、补血
木耳菜和木耳虽说名字不同，某些食用功效还是相同的，食用木耳能够补血，其实，适当的食用木耳菜对于补血也有较强的作用，在吃木耳菜的时候，能够吸收其中的铁元素。对于身体血液补充、促进血液流动有较好的作用。
4、排毒
食用木耳菜，能够吸收其中的维生素C，对于清除体内自由基有较好的帮助，能够很好的排出皮肤中的毒素，对于皮肤保持干净的状态有极好的功效。同时，在吃木耳菜的时候，还能够吸收其中的纤维素，对于清肠、润肠有一定的作用，肠道处于干净的环境下，健康有非常重要的作用。
小腿突然抽筋了怎么办
小腿突然的抽筋，这种情况是属于体内缺少钙，或者是缺少锌，在受凉的时候突然发生抽筋的现象，那么这种情况就要针对性的补充钙和补充锌，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要多吃一些豆制品类的食物，多喝牛奶，多晒太阳是可以补充钙的。
患者在饮食方面也要特别的注意，要禁烟禁酒，少吃辛辣，刺激性的食物。
尤其也是要避免喝碳酸饮品，长期的喝碳酸饮品会让体内的钙流失患者在日常的生活里也要多注意保暖，受凉和感冒，避免用凉水洗头，洗脸以及洗脚也要避免出汗，以后吹冷风，吹空调，吹风扇，这样是可以有效改善小腿突然抽筋的。
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