导读： 专家：“6”号塑料遇热释放有害物质 建议：颜色也有讲究，别选黑色杯盖 你知道吗? 塑料用品上的数字有何含义?
外出购买咖啡奶茶等热饮的时候，你注意过杯盖上的符号吗?有很多杯盖上都有一个三角符号，中间写着数字6。这说明，杯盖的材料是6号塑料聚苯乙烯(PS)。这种塑料在高温下会释放化学物质，对人体有害。专家提示：喝热饮时最好不要带杯盖。
专家：“6”号塑料遇热释放有害物质
国际食品包装协会秘书长董金狮告诉记者，一般具有合格证的食品级塑料按照规定是可以用于食品包装的。但2号和6号塑料的耐热性能明显不如5号塑料，不够安全。
“一般情况下，矿泉水瓶使用的1号塑料耐热温度是70℃，6号是90℃，2号是100℃，5号是130℃。”
董金狮说，最常用的6号塑料材料是聚苯乙烯，当它遇到高温，或者盛装强酸(如柳橙汁)、强碱性物质，会分解出苯乙烯。资料显示，苯乙烯危害较多，具有刺激性，对眼睛和上呼吸道粘膜有刺激和麻醉作用，而且还是可疑致癌物。
建议：颜色也有讲究，别选黑色杯盖
据介绍，目前，在北京等一些城市，已开始采用5号PP材料来做杯盖，这样安全性更高。董金狮建议，市民平时喝热饮的时候，可以注意一下杯盖上的符号，尽量少用“PS”标识的杯盖，特别是饮料温度超过90度时，一定要拒绝使用。“如果是6号杯盖，喝热饮尽量不要带杯盖饮用，尽量减少化学物质的释放。”
除了材料编号以外，董金狮还表示，杯盖的颜色也有讲究，最好选择白色或者透明的杯盖，不要选择黑色的杯盖，“黑色是塑料加工中最后一个颜色，有些黑色塑料都是用车间里边角料制作成的，有可能是废弃塑料，所以建议最好不要选黑色的。”
你知道吗?
塑料用品上的数字有何含义?
“1号”——PET(聚对苯二甲酸乙二醇酯)。矿泉水瓶、碳酸饮料瓶都是用这种材质做成的。耐热至70℃，不宜装酸碱性饮料。
“2号”——HDPE(高密度聚乙烯)。常见于药瓶、清洁用品、沐浴产品。不适合用作水杯等。
“3号”——PVC(聚氯乙烯)。易产生两种有毒有害物质，已较少用于包装食品。
“4号”——LDPE(低密度聚乙烯)。保鲜膜、塑料膜等都是这种材质。耐热性不强，超过110℃时会出现热熔现象。
“5号”——PP(聚丙烯)。微波炉餐盒采用这种材质制成，耐130℃高温。
“6号”——PS(聚苯乙烯)。这是用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质。温度过高会析出化学物质。
“7号”——PC及其他类。PC多用于制造奶瓶、太空杯等，因为含有双酚A而备受争议。
见证一杯热饮的治愈力！推荐秋冬6款护心热饮！
出门5分钟，冻僵2小时……呵气成霜的冬天，只有秋裤怎能温暖过冬?此时，没什么能比捧一杯热饮在手，更暖人心的事儿了。
一杯热饮不仅能让身体热乎起来，还有护心的功效。
1、低脂奶热可可
黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，用它调制的热可可能很好地起到护心作用。
如想增加口感，可以加些牛奶，最好选脱脂牛奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。
2、苹果醋
苹果醋中含有大量有益于心脏健康的抗氧化剂，同时它所富含的维生素C和钾元素也能促进心肌健康。建议低火把苹果醋加热后饮用。
研究发现，苹果醋能改善肠道环境，促进消化，杀死有害病菌，缓解关节炎疼痛，促进减肥。
3、蜂蜜姜茶
将切成薄片的新鲜生姜用热水煮5分钟，其中的姜黄素、维生素等有利心脏物质就会出来，再根据个人口味加入红糖、蜂蜜或柠檬汁即可。
调配比例为1/4杯新鲜生姜和4茶杯水。它除了对心脏健康有益以外，还能缓解胃部不适。
4、肉桂姜茶
把去了皮的新鲜姜块剁碎，加入肉桂棒，放入一锅热水中炖约一个小时，这种带有甜味的姜茶热饮就制成了。它具有舒缓神经和稳定心律的作用。
5、热橙汁
将两个新鲜橙子榨汁并加水煮至温热，还可以放入肉桂棒让它色彩更好看。这款饮品含有大量的维生素C和抗氧化剂，对心脏很有利。
6、热果汁混合饮料
将苹果、石榴籽和蓝莓混合榨汁，加水后加热，倒入一个大玻璃杯中，放入甘菊茶叶袋后浸泡几分钟，再加入蜂蜜和少量新鲜的柠檬汁，即可饮用。
冬天盖被有讲究 按需选择安心睡
冬季想要一觉舒服睡到大天亮，盖被特别有讲究。小孩睡觉不老实，爱蹬被子易着凉怎么办?皮肤敏感易过敏的人适合盖哪种被子?南方潮湿和睡觉喜欢出汗对于被子的最佳选择又是什么?这里一一做出解答。
睡觉不老实，盖羊毛被。羊毛纤维弹性卷曲，可以吸除相当于本身重量1/3的湿气，舒适保暖。羊毛还具有很好的悬垂性，因此贴身性较好，特别适合那些睡觉不老实的人，如爱蹬被子的小孩，防止一觉醒来着凉感冒。
过敏体质，盖蚕丝被。蚕在生长过程中不能接触农药等化学物品，制作过程受污染小，因此蚕丝被算是最绿色环保、最天然的被子，适合皮肤比较敏感及容易过敏的人。蚕丝被轻薄，睡觉的时候不会压得人喘不上气，对于呼吸道疾病患者是个福音。此外，蚕丝被中的“亲水侧链氨基酸”，能迅速有效地吸收湿气，保持干燥，达到预防风湿、关节炎的功效。
爱出汗，盖羽绒被。羽绒被比较轻盈，同样体积的被子，羽绒被的重量仅为棉被的1/3，羊毛被的1/2。它还具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性。一般的被子在使用不久后便会积累过多的水分，成为病菌滋生的温床，而羽绒纤维中具有千万个会呼吸的三角形气孔，并且表层含有防水油脂，可随外界气温和湿度的变化自动收缩或膨胀，迅速吸收人体的汗液及湿气并快速挥发，保持被子的洁净和人体干爽。因此，羽绒被尤其适合生活在潮湿的南方和睡觉爱出汗的人。
化纤被最伤皮肤。号称轻薄、保暖的化纤被价格低廉，所以很多人会毫不犹豫地买下。殊不知，它和化纤衣物一样，在干燥的秋冬季节很容易产生静电，对皮肤刺激较大，容易造成皮肤粗糙、敏感、长痘、脱屑。
被子的挑选与保养
被子的种类现在多的数不胜数，看着购物架上那么多形状类似但是名字却不同的大被子，可能很会让一些人大伤脑筋。究竟哪种是最好的了?
1、如何挑选适合的被子
在选择被子的时候，“面子”其实很重要的。目前市面上的被面主要分纯棉和涤棉两种，其他还有真丝、腈纶、丝绸、贡缎等面料。大家都知道纯棉是指100%棉制品，其实纯棉也分等级，比如从针织密度上比较，有200针、250针和280针、320针之分。涤棉是指涤纶加棉花的混纺物：如果“涤”写在前，说明产品中涤的含量大于棉;如果写有“棉涤”字样，表示棉的含量大于涤;如果见到TC标志，是指该产品中含50%的涤和50%的棉。
这里我们主要讲一下麻制的料子。麻制品不静电、不吸尘、不粘身、抗皮肤过敏，无须频繁洗涤，是纯净的卫生床品。有研究指出：人体在睡眠时体温降低1摄氏度，就会延长寿命10年，而大麻纤维的透气性是棉的2.5倍，散湿性是棉的3倍，是最理想的益寿床品。
2、如何保养、清洁被子
给被子搞卫生千万不能一视同仁，因为不同的被子是有不同的洗涤方法的。
纤维被：可以用水清洗，但清洗时要注意不要用洗衣粉重揉，要选用洗涤剂。洗涤的时间不要太久，半小时为佳。
真丝被：最好干洗，如果用水洗，要用专门的真丝洗涤剂，因为真丝不适合用太强烈的去污用品，最好不用漂白剂，洗完后，拿到通风处晾干。
羊毛被：不能水洗，只适合干洗。在太阳下晾晒30分钟～1小时，就能达到杀菌、去湿气的效果。
除此之外，晒被子也有学问：被子不是晒得越久越好，一般在上午11点到中午2点时晾晒2～3个小时最好;羽绒和羊毛不需频繁晾晒，也千万不可暴晒，因为高温会使羽毛及羊毛中的油分起变化，产生腐臭味，此类被子在通风处晾晒1小时就可以了。晒完被子，人们都习惯拍打拍打，觉得这样既干净又能使被子蓬松，其实则不然。棉纤维粗而短，易碎;合成纤维细而长、易变形，一经拍打，纤维紧缩板结成块儿就不会再复原了。而羽绒被更不能拍打了，羽绒断裂成细小的“羽尘”，会影响保暖效果。
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