导读： 1、三鲜饮 2、三仙饮 3、三花饮夏天喝什么汤好 常喝3杯饮品清热润肺
一到夏天，人们就会想着法子去清热润肺，毕竟这样的天气炎热难耐，但如果吃错东西又很容易伤到脾胃，导致食欲变差，所以要了解清楚夏天喝什么汤好，知道夏天喝什么汤，了解究竟清热解毒的食物有哪些。
1、三鲜饮
取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能够提神醒脑、清心明新鲜竹叶是一味清热的中药，生津利尿;荷叶主治暑热烦渴，二者都是解暑佳品。
这道饮品所需的都是新鲜叶子，所以故名三鲜饮。做法上要注意，别煮太久，一天喝一小杯，就可解暑降火，还能除烦止渴。除此之外，夏天吃荤腥食物时，将食材用荷叶包裹，不但营养不会流失，荷叶中的生物碱还能调和油腻感。
2、三仙饮
取金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克，加水煎煮，一般以蚕豆煮烂为度，饮汁食豆。土茯苓能够清热解毒以除湿;金银花清热解毒以消肿;蚕豆利湿排毒。
这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店，切勿买到山寨版的山银花，以免因一字之差，降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。
3、三花饮
顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。野菊花能疏风清热、解毒明目;荷花消渴止烦;茉莉花清热解表、利湿开郁。
以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香开窍，去心胸烦热的作用。需注意，野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。
冬天小孩适合喝什么汤润肺 冬天小孩喝什么汤清热润肺
冬天适合给孩子喝松茸汤，润肺止咳，提高免疫力。松茸肉质肥厚，味道鲜美滑嫩，风味极佳，而且营养丰富，蛋白质、脂肪、以及各种人体必须的氨基酸都很丰富。具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰之医药功效。还可以喝鱼汤，营养非常丰富，含有丰富的蛋白质，一些微量元素，润肺止咳孩子吃了效果非常好。
冬天小孩喝什么汤清热润肺
了解了冬天适合给孩子喝松茸汤，润肺止咳，提高免疫力。下面来更多的了解一下冬天小孩喝什么汤清热润肺
1、百合绿豆汤。
百合绿豆汤具有清热解暑、润肺止咳的功效，能够缓解儿童肺热引起的干咳、口渴、烦躁、易怒等症状，起到清热润肺的作用。
2、川贝雪梨汤。
川贝雪梨汤具有清热润肺、健脾利湿、祛痰止咳的功效，能够缓解儿童肺热引起的咳嗽、口渴、咽痛、消化不良等症状。
3、冬瓜瘦肉汤。
冬瓜具有清热化痰、利水消肿的功效，瘦肉中富含蛋白质和营养元素，因此，冬瓜瘦肉汤不仅具有清热润肺的功效，还能够为儿童的生长发育提供充足的营养。
冬天小孩润肺的食物有哪些
1、梨。
梨性偏寒，具有清热润肺和生津化痰的功效。在干燥的季节，适量的食用，可以达到润肺的功效，对机体的好处也是特别多。梨既可以直接生吃，也可以加冰糖来进行熬煮，连汤带梨肉一同食用，对于润肺的效果是很明显的。
2、橙子。
黄色的水果有比较好清肺养肺的功效，且橙子富含维C。可以将橙子榨成汁来饮用或者切成小片每天适量的食用，对于保养肺部是很有帮助的。
3、萝卜。
萝卜是一种属性为寒的植物，有很好的药用效果，能达到健胃消食、化痰止咳等功效。在冬天适量的吃一些萝卜，对于肺部的养护是很有帮助的。也可以将萝卜炖汤来食用。适合三伏天清热解毒的饮品 三伏天清热解毒喝什么好
三伏天将至，天气炎热难耐，尤其南方夏季暑盛湿重，易伤脾胃，食欲变差。《千金要方》里说：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”《养生论》里也强调：“夏气热，易食菽（音shū）以寒之，不可热也。”意思是，夏天尽管天气热，但要少吃苦味食物，多吃点辛味，这样有助补益肺气。夏季养生一定要注重清热降火。下面就为大家介绍几味适合夏季清热解毒的饮品，做法简单，盛夏饮之清热润肺，味道清香宜人。
三花饮
顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。
野菊花能疏风清热、解毒明目；荷花消渴止烦；茉莉花清热解表、利湿开郁。
以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香开窍，去心胸烦热的作用。
需注意，野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。
三鲜饮
取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。
薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能够提神醒脑、清心明目；新鲜竹叶是一味清热的中药，生津利尿；荷叶主治暑热烦渴，二者都是解暑佳品。
这道饮品所需的都是新鲜叶子，故名三鲜饮。
做法上，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴。此外，夏天吃荤腥食物时，将食材用荷叶包裹，不但营养不会流失，荷叶中的生物碱还能调和油腻感。
三仙饮
取金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克，加水煎煮，一般以蚕豆煮烂为度，饮汁食豆。
土茯苓能够清热解毒以除湿；金银花清热解毒以消肿；蚕豆利湿排毒。
这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店，切勿买到山寨版的山银花，以免因一字之差，降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。
三伏天将至，天气炎热难耐，尤其南方夏季暑盛湿重，易伤脾胃，食欲变差。《千金要方》里说：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”《养生论》里也强调：“夏气热，易食菽（音shū）以寒之，不可热也。”意思是，夏天尽管天气热，但要少吃苦味食物，多吃点辛味，这样有助补益肺气。夏季养生一定要注重清热降火。下面就为大家介绍几味适合夏季清热解毒的饮品，做法简单，盛夏饮之清热润肺，味道清香宜人。
三花饮
顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。
野菊花能疏风清热、解毒明目；荷花消渴止烦；茉莉花清热解表、利湿开郁。
以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香开窍，去心胸烦热的作用。
需注意，野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。
三鲜饮
取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。
薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能够提神醒脑、清心明目；新鲜竹叶是一味清热的中药，生津利尿；荷叶主治暑热烦渴，二者都是解暑佳品。
这道饮品所需的都是新鲜叶子，故名三鲜饮。
做法上，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴。此外，夏天吃荤腥食物时，将食材用荷叶包裹，不但营养不会流失，荷叶中的生物碱还能调和油腻感。
三仙饮
取金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克，加水煎煮，一般以蚕豆煮烂为度，饮汁食豆。
土茯苓能够清热解毒以除湿；金银花清热解毒以 肿；蚕豆利湿排毒。
这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店，切勿买到山寨版的山银花，以免因一字之差，降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。
三伏天将至，天气炎热难耐，尤其南方夏季暑盛湿重，易伤脾胃，食欲变差。《千金要方》里说：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”《养生论》里也强调：“夏气热，易食菽（音shū）以寒之，不可热也。”意思是，夏天尽管天气热，但要少吃苦味食物，多吃点辛味，这样有助补益肺气。夏季养生一定要注重清热降火。下面就为大家介绍几味适合夏季清热解毒的饮品，做法简单，盛夏饮之清热润肺，味道清香宜人。
三花饮
顾名思义就是三种花朵做茶饮。野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。
野菊花能疏风清热、解毒明目；荷花消渴止烦；茉莉花清热解表、利湿开郁。
以这三种花的花朵代茶饮，有消暑解热、芳香开窍，去心胸烦热的作用。
需注意，野菊以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。
三鲜饮
取新鲜竹叶、荷叶、薄荷各30克，加水煎煮10分钟后取汁，加入适量蜂蜜代茶饮即可。
薄荷叶中含有薄荷油，用水冲泡后，是天然的降温饮品，能够提神醒脑、清心明目；新鲜竹叶是一味清热的中药，生津利尿；荷叶主治暑热烦渴，二者都是解暑佳品。
这道饮品所需的都是新鲜叶子，故名三鲜饮。
做法上，别煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，还能除烦止渴。此外，夏天吃荤腥食物时，将食材用荷叶包裹，不但营养不会流失，荷叶中的生物碱还能调和油腻感。
三仙饮
取金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克，加水煎煮，一般以蚕豆煮烂为度，饮汁食豆。
土茯苓能够清热解毒以除湿；金银花清热解毒以消肿；蚕豆利湿排毒。
这道饮品尤其适用于伏天好生痱子、疮疖者。但购买金银花时一定到正规药店，切勿买到山寨版的山银花，以免因一字之差，降火变上火。蚕豆用热水泡发以后更易煮烂。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
夏季喝什么汤好 四款养生汤清热祛湿
喝汤是夏季最养生的方法，不仅能开胃，而且还能清热解毒祛湿等，那么你知道夏季适合喝什么汤吗?下面小编给大家大家推荐推荐四款夏季养生汤，一起来看看。一、冬瓜豆腐排骨汤冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，亦能补充钙和蛋白质。4.焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。
-
夏季喝什么汤好 七款养生汤清热祛湿
夏季养生汤有哪些?初夏饮清热祛湿汤是最佳选择，下面7款靓汤就是养生的首选!三种食品合用既可清热解暑、除烦止渴，又清甜可口。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。对于反季节食品，要学会冷热平衡，如果夏季要吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配菜，以中和羊肉的温热之性。
-
夏季喝什么汤好 八款养生汤清热去火
专家建议，夏季可以经常煮点清热去火的汤，既美味又方便。这款汤营养价值高，有清热利水、解渴、祛暑的功效。夏季亦是荷叶的旺盛生长期，清热解毒，除烦通窍，加瘦肉成汤有荷叶香味、瘦肉鲜味，瓜之甜味，十分可口。猪肺益呼吸道，对肺脏器疾病有效，三者组成一汤，治感冒咳嗽。甘蓝洗净，切成小块;百合干、莲子肉、红枣洗净，清水浸泡1小时。这款汤可清暑消热、生津止渴。
-
夏季喝什么汤好 八款养生汤清热解毒
夏季喝什么汤好?现在正值盛夏时节，天气更加炎热了，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤。今天小编为您介绍8道夏季清热解毒汤的做法，常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑!苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。
-
夏天喝什么汤好 五款养生汤清火开胃
天气越来月炎热，不仅容易上火，而且胃口也跟着变差，这时候不妨静下来给自己煲一碗靓汤，健康美丽吃出来，那么夏季喝什么汤清火开胃呢?下面小编给大家推荐几款养生汤，美味十足，最适合夏季清火开胃，一起来看看。丝瓜瘦肉汤是一道滋补养颜的好汤，热量很低，有清热利肠，解暑除烦，止咳化痰等功效。
-
夏天喝什么茶清热解毒
喝茶是夏季最养生的方法之一，那么夏天喝什么茶有清热解毒的作用呢？夏季品绿茶可清热解毒，又可提高生活情趣。相信大家看完上文的介绍后，对夏天喝什么茶清热解毒已经有所更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
-
夏天泡什么喝清热解暑
夏天泡菊花茶、金银花茶或白茶喝可以清热解暑。1、菊花茶：夏天泡菊花茶可以起到散寒清热、清肝明目的作用。菊花茶味甘、微苦，性凉，归肺肝经，可清热解毒、平肝明目。菊花茶性凉，虚寒体质、胃寒、容易腹泻的人不建议经常饮用菊花茶；菊花可降血压，所以血压低的人，建议不要饮用菊花茶。2、金银花茶：夏天泡金银花茶清热去火，还可以起到解暑的作用。金银花性偏寒，脾胃虚弱者、虚寒体质、月经期内不能饮用，金银花茶不宜冷饮
-
清肺润喉喝什么比较好
清肺润喉喝一些菊花茶、罗汉果茶、桑叶茶等茶饮比较好，药物方面可以选择蛇胆川贝液、复方枇杷膏等。1、茶饮菊花茶，菊花茶属于是一种寒凉性花茶类，可以帮助生津止渴、清热解毒，对于清肺润喉有很好的帮助，同时还可以起到降肝火、清肝明目等作用，临床上可以用于辅助治疗风热感冒、咽喉疼痛等疾病。罗汉果茶，罗汉果具有一定的清肺、止咳化痰、利咽等功效，将其切成片泡茶喝，可以帮助清肺止咳，还可以润喉，对于改善肺热咳嗽以
-
清肺热用什么泡水喝比较好
清肺热用蒲公英、鱼腥草、百合、麦冬等清热解毒、养阴润肺的中草药泡水喝比较好，但是需在中医师辨证论治后使用。肺热又分为肺虚热和肺实热，肺虚热的患者通常会口干舌燥、咳嗽痰少，肺虚热的患者用养阴润肺的中草药泡水喝比较好，比如百合、麦冬等。百合有润肺止咳的效果，能够祛痰平喘、宁心安神，睡前使用百合还能帮助睡眠。麦冬能够养阴生津，润肺清心，对于肺燥干咳、内热消渴的患者，有润喉止咳的作用。肺实热的患者有咳嗽痰
-
夏季养生喝什么汤 七款靓汤补水清热
夏季养生喝什么汤?今天小编给大家整理了一些夏季养生汤的做法，夏季养生千万别错过了。1：绿豆汤夏季当推绿豆汤。4：冬瓜海带汤有人说，冬瓜海带汤，集减肥瘦身双重功效于一身。6：萝卜汤萝卜汤是冬季保健食品的首选，但是夏季喝萝卜汤也是有好处的，俗话说，多吃萝卜少吃药。
-
春季适宜喝什么汤,力荐三款清肺汤品
排骨肥瘦适宜，不会摄入过多胆固醇，并且还具有滋阴壮阳、益精补血的功效，内含的大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，为强身健体、补充钙质的好材料。其中的叶酸成分，孕妇食用后会有预防贫血和促进胎儿发育的功效。
-
春季喝什么汤好 八款养生汤清热祛湿
饭前喝碗汤不仅增加营养，而且利用汤水把胃先占去一部分空间，实际吃的东西就少了。什么汤都可以，惟独一点，油太重的汤少喝，清汤是最佳选择。合而为汤，则清润滋补、宽中下气，可除春寒祛湿困。
-
秋季喝什么汤好 七款雪梨汤润肺去燥
进入秋季，昼夜温差较大，而且秋季天气干燥，所以在饮食上除了要祛暑清热，还要多食用一些滋阴润肺的食物，多补充水分，多吃蔬果。以下7种雪梨汤，润肺去燥，最适合初秋食用，一起来看看吧。枸杞雪梨汤功效：此汤有明目、润肺之功效。雪梨清润生津，冰糖益气、和胃润肺。2、雪梨去皮、取梨肉并切小块。
-
春季喝什么汤好 八款养生汤润肺除燥
春季喝什么汤好?春天气候干燥，容易引起咽喉干燥疼痛、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、大便干燥等症，多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。看看下面为您精心准备的春季养生汤吧。鱼腥草里脊丝汤特点：养肺、消食，汤清味鲜。汤锅上火放入葱花、姜丝、精盐、胡椒粉、枸杞子烧沸后加入鱼腥草、里脊丝略煮，加入味精盛入汤碗中即可。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。
-
夏季喝什么汤好 两款炖汤食谱消暑解热
夏季喝什么汤好?蚕豆冬瓜豆腐汤饮食禁忌患有蚕豆病的人群绝不可进食蚕豆。二、夏季炖汤食谱大全丝瓜鸭架汤的做法原料：丝瓜;鸭架;调料：葱花;盐;营养价值：丝瓜鸭架汤。暑天多吃些丝瓜汤，能消暑解热。丝瓜清爽、鸭汤醇鲜，防暑解热，有菜有汤，老少咸宜。夏季靓汤，举手之劳。
