中医认为,老年斑往往是因气血不畅所引起,生姜性辛温,用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。此外,生姜中的姜辣素还有很强的抗衰老功效。
方法是:取新鲜生姜一块,用刀斜向切出断面。用断面在老年斑部位进行擦拭,每天2~3次。
擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳,如果在擦拭前将生姜用微波炉加热一分钟,效果更好。除了外用,还可以配合内服生姜水,将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用。
特别提醒:注意生姜温度不能太高,防止出现烫伤的情况。特别要注意的是,此法只可用于颜色偏暗的老年斑,即虚证所引起的。如果老年斑颜色偏红,则属于火旺的类型,就不适宜该法。
老年斑涂复方氟米松软膏有效吗
老年斑涂复方氟米松软膏一般没有效。
复方氟米松软膏是糖皮质激素类软膏,具有抗炎、抗过敏、抗组织增生、收缩血管的作用。 而老年斑是皮肤的一种退行性改变,为淡黄或浅褐色的斑块或扁平丘疹。老年斑可以在医生的指导下外用维A酸乳膏进行缓解,可以起到淡化的作用。
女性除皱祛斑抗衰老 吃什么最有效
1.多吃些富含碱性的食物
酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。
这些物质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。
维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽,维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化,增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。
铁和铜可使血液充盈皮肤,使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物,也有利于抗皱。
2.多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。
真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现皱纹。所以,多吃些含硫酸软骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。
3.多吃富含胶原蛋白的食物
例如,猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析,每百克猪皮中含蛋白质26.4%,为猪肉的2.5倍,而脂肪却只有2.27克,为猪肉的一半。
特别是肉皮中的蛋白质,主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料,能使人体皮肤长得丰满、白嫩,使皱纹减少或消失,使人显得年轻。
4.多吃些富含核酸的食物
此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。
研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消失,5个人脸上的皱纹消失,8个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。
声明:此文由 Anonymous 分享发布,并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
黄褐斑能彻底祛除吗 祛除黄褐斑的最有效的方法
黄褐斑能彻底去除。黄褐斑的色素沉着位置比较浅,主要位于皮肤的角质层内,使用强脉冲光治疗、皮秒或者超皮秒激光治疗、Q开关激光治疗、刷酸治疗,都能有效的去除局部的黑色素沉着,达到去除黄褐斑的效果。服用养血滋阴、滋肝补肾、疏肝理气等功效的中药进行治疗,补充维生素C和维生素E,也有淡化和祛除黄褐斑的作用。黄褐斑的形成的原因1、长时间紫外线照射引起的。2、内分泌紊乱引起的。3、使用不
-
生姜大蒜防治老年斑
防治老年斑,除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水外,还要调整饮食结构,少吃高脂肪食物,多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。大蒜:大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。维生素:把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。
-
老年斑激光能一次祛除吗
一般情况下老年斑是无法用激光一次清除干净的,因为老年斑也叫脂溢性角化症,属于皮肤老化,并非是一般的色素沉着,所以激光只能淡化老年斑,并不能完全去除老年斑。老年斑的治疗可以通过手术切除,也可以采用外用药物如维A酸软膏治疗。
-
脸上黄褐斑怎么祛除有效
祛除黄褐斑一般需要注意以下几点:第一,保持生活规律,情绪稳定,心情愉快,多吃含有维生素C多的食物,避免日光照射;第二,不要使用含有激素、羊胎素以及重金属物质的化妆品以及护肤品;第三,药物治疗可以口服复方木尼孜其颗粒或加味逍遥丸以及中药,外用氢醌软膏等;第四,可以选择激光、光子治疗,激光治疗在短时间内就可以渗透到肌肤的底层,能有效的达到祛除黄褐斑的效果。
-
激光去除老年斑后多久没有印
激光去除老年斑后可能需要三个月或者是半年以后才能没有印,但是也与自身的体质有关。激光去除老年斑后可能会导致皮肤上有一些色素沉着,通常随着身体的新陈代谢会逐渐的恢复。如果自身的新陈代谢比较快,一般在三个月左右就能够淡化,如果自身的体质比较差,需要的时间会比较长。恢复期间可以多吃维生素比较多的食物,能够起到抗氧化的作用,并且还要避免皮肤受到太阳的照射。
-
尿素硅油乳膏对老年斑有效吗
尿素硅油乳膏对老年斑一般没有效,老年斑可以通过其他药物比如维生素E软胶囊、维生素C片等药物进行治疗。尿素硅油乳膏的主要成分是二甲基硅油、硬脂酸、羊毛脂、凡士林等,其主要作用是保护皮肤,用于手足皮肤皲裂、日光性皮炎及酸性物质引起的皮炎等,对于老年斑没有治疗效果。老年斑是常见的表皮良性肿瘤,主要见于40岁以上的成年人,通常情况下与皮肤老化、遗传,易感性等因素相关,老年斑的数目、大小、形态、颜色深浅等方
-
女性美容养生:怎样祛斑最有效
专家指出,经常沐浴对皮肤的保养同样具有很好的作用,不仅仅要保证脸部肌肤的光滑细嫩,同时身体各个部位的皮肤同样要保养,只有这样才能让你更加有有魅力。2.注意饮食调节面对怎样祛斑最有效的问题,在日常的生活中还要特别的注意饮食方面的问题,其实在很多食物中都具有美容祛斑的作用。
-
中老年养生”腿部有劲”寿命自然长
保护好腿部首先,注意保暖,穿宽松的裤子,促进血液循环。专家说,千万别让腿部受凉,平时常用热水泡泡脚,使气血能顺利到达人的上身,维持机体平衡。不仅有利于保暖,还可以促进体内维生素D的形成,避免双腿钙流失,有效预防骨质疏松。此时背的下部要始终紧贴墙壁。腿老年人可选择慢跑、游泳、打太极等有氧运动,最好每天能坚持健走45分钟。
-
激光祛斑后局部有暗沉色素怎么消除?
在激光祛斑后,如果出现色素沉着,要对皮肤进行冷敷,晚上睡觉前对皮肤做好补水保湿,在洗脸的时候一定要注意,不要太用力。平时可以吃一些富含维生素C和维生素E的食物,通过食疗也可以对色素沉着有抑制作用。在做激光祛斑手术时,一定要选择比较正规的医院或者医疗机构,只有这样才能避免造成色素沉着,并且能保证安全及正常的手术结果,切记不要贪图小便宜,到医疗设备简陋的小诊所。