许多人认为中成药药性缓慢，需加大剂量才会有效。但即使是纯中药成分的止咳药，也不可过量使用。
入夏后，天气炎热干燥，饮食上稍不注意就会引起感冒咳嗽，建议多食用清热下火的食品，多走到户外进行有氧锻炼，以增强体质，提高机体抵抗力，远离咳嗽、感冒。
防治咳嗽，还应加强饮食调护，注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品，如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄，及各种新鲜蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品。其中，百合性味甘平，有润肺止咳、宁心安神、帮助睡眠的效果。百合的营养成分较高，是秋冬季最好的润肺止咳之品。
初秋时节，咳嗽高发，需要在衣食住方面做好预防工作。夏秋季节变换，更需要注意保暖、预防咳嗽感冒，尤其是一早一晚，支气管患者特别需要注意保暖，避免受凉，否则会降低支气管的防御功能，导致继发性感染的出现。
需要提醒的是，服用糖浆不应随意加大剂量。许多人认为中成药药性缓慢，需加大剂量才会有效。但即使是纯中药成分的止咳药，也不可过量使用。大多数中成药均应以温开水送服，而不应用沸水冲服，否则不利于药效发挥。
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。一般来说，对频繁的干咳，或痰液不多的刺激性咳嗽，可选用以止咳为主的糖浆;对于痰多的咳嗽应选用以祛痰为主的糖浆。
止咳须分清症状
在不少人看来，止咳糖浆没有什么毒副作用，咳嗽了就可以喝一点。专家提醒，喝止咳糖浆也需辨证，更不能当作糖水喝，否则不仅不能有效止咳，还可能因为长期服用造成上瘾。
半夏止咳糖浆的功效与作用
半夏止咳糖浆的功效即止咳祛痰，临床治疗风寒咳嗽，痰多气逆患者。该药是中药制剂，药物组方中有姜半夏、苦杏仁、款冬花等。方中的姜半夏的功效是燥湿化痰和胃止呕；苦杏仁主要功效有降气止咳平喘，润肠通便；款冬花性味辛温，具有润肺下气，化痰止嗽的作用。以上药物合用，有很好的止咳祛痰的作用。有几点需要注意，一、本品适用于风寒咳嗽，其表现为咳嗽声重、气急、咽痒、咳痰稀薄色白、恶寒发热。二、支气管扩张、肺脓、肺心病、肺结核的患者应在医生指导下服用。三、高血压、心脏病严重的患者慎用。四、服药期间若出现高热，体温超过38度或出现喘促气急者，或咳嗽加重、痰量明显增多者，以及痰由白变黄者，应及时到医院就诊。五、长期服用应向医师或药师咨询。那么什么情况下禁用呢，一、服用三天病症无改善，应停止服用去医院就诊。二、对本品过敏者禁用。三、本品性状发生改变时禁止使用。
杏仁止咳糖浆适用于风寒咳嗽还是风热咳嗽
杏仁止咳糖浆使用于风寒性咳嗽也可用于风热性咳嗽，具有化痰止咳的功效，可以用于痰浊阻肺，咳嗽痰多；急、慢性支气管炎见上述证候。这个药物主要含有杏仁水、百部流浸膏、远志流浸膏、陈皮流浸膏、桔梗流浸膏、甘草流浸膏。对于阴虚久咳的患者是禁止服用的。
饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣自己的食物，注意保暖，避免受凉，适当的运动健身，提高心肺功能，增强体质。
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