现在为什么很多人会长痘痘?尤其是15-35岁之间的年青人，无论男女，脸上全是大疱套小疱，这些小疱，医学上被称为粉刺，老百姓俗称"青春痘"。
有朋友会问了，这些疱是怎么长的?为什么管这些疱叫青春痘?我们知道，人体是一个智能系统。人每天吃进东西，然后吸收营养，排泄垃圾。当我们体内有垃圾的时候，就需要排出体外。而排出的方式，主要是大小便、出汗、呼吸等。因此皮肤排毒的过程，包括了出汗，当然也包括了出痘。所以，很多人会发现，痘里挤出来的东西都是脓血和脏东西。因此，出痘的过程，实际上是排毒的过程，说明你身体有排出废物的能力。
那为什么年青人会出痘，而老年人则不会出呢?这是因为年青人气血旺盛，尤其是气足，能够及时把脏东西拱出来，人一上岁数，气血差了，脏东西都被闷在血液里了，反而对身体是有害的，所以，你看到那些长痘的人，大都身体算是比较好的，至少气比较足。
那现在为什么长痘的人这么多呢?主要原因有两条，第一是垃圾食品，第二是空调的使用。垃圾食品里面含有很多的添加剂，这些东西都是人体能难正常代谢掉的，沉积在血液里或者皮肤腠理之间，由于年青人气足，所以，就会把这些垃圾往外拱;第二条，是空调的使用，造成人体经络的堵塞。把湿闭在体内，把寒导入进去。使得气血不通。人体为了对抗这些寒湿，就要拼命增加体内的热量，打通经络，所以就会不停地往外拱垃圾，就会出痘。
那为什么痘最容易出现在脸上呢?这主要也有两条原因，一是人体的经络大都反映在脸上，第二，相对于人体其他部位，脸皮最薄，因此，垃圾这些东西最容易从薄弱的地方出来。其实不只脸，很多人的后背也会长出痘来，但很少有人肚子上长痘的，原因就是肚子皮厚。
那长了出了痘以后，如何解决呢?我告诉你，不要涂这个或抹那个，这些东西都不能解决根本问题，只能暂时缓解一下。等这个地方不出了，别的地方又会跑出来。而且各种药膏中你不知道含有什么不良的成份，以后搞不好，会留下黑点。
当然，你也别指望着用什么香皂洗脸就能解决问题。我告诉你，你就是泡在水里，脸上一样也会起痘痘。
那现在真的长了痘该如何解决呢?主要四点，第一，坚决不吃垃圾食品;第二，避免过度空调，让人体自由排汗;第三通经络。你经络通了，垃圾就会从正常的地方代谢掉;第四，清血液。
鲜衣怒马年龄段的困扰——青春痘，缓解青春痘的小偏方
青春痘虽然是青春的印记，如果脸上长了很多的青春痘，那么只能说明你的青春来的有些猛烈。
因为青春年纪都希望自己能够拥有健康的皮肤，才能真正彰显出青春的蠢蠢欲动与鲜衣怒马。那么脸上的青春痘有哪些缓解的小妙招呢?
用柠檬蛋清缓解痘印
将新鲜柠檬清洗干净表面的蜡质层，然后挤出柠檬汁，加入适量新鲜蛋清，充分搅拌均匀以后，入魔在脸部有痘印的地方，连续使用两周，就可以淡化痘印，同时对脸部皮肤还有很好的滋补作用，他那个皮肤看起来更加光鲜亮丽。
用绿豆粉面膜缓解痘印
绿豆中含有的有效成分具有清热解毒的作用，将绿豆清洗干净以后研磨成粉状，加入适量的丝瓜水或者黄瓜水，充分搅拌均匀以后，涂抹在脸部有痘印的地方，15分钟以后，清洗干净，涂抹适量的保湿水，对脸部皮肤有很好的保湿作用，还可以缓解痘印。
用芦荟汁缓解痘印
芦荟中含有的有效成分具有清热解毒、润滑皮肤的作用，将新鲜的芦荟汁涂抹在脸部有痘印的地方，可以很好的促进脸部皮肤的自我修复，促进痘印附近的皮肤恢复自我代谢，进而缓解痘印。
芦荟汁还具有消炎杀菌的作用，还可以有效的预防脸部青春痘的复发。
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不小心把青春痘弄破了怎么办 破痘痘最好的处理方法
把青春痘弄破以后，可以涂消炎药膏，避免局部感染，可以用红霉素药膏涂抹。如果有红肿，可遵医嘱口服消炎药。大多数痘痘是由皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞和细菌抑制引起的。可以去医院进行果酸去皮去除面部痘痘。注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗。不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃香蕉和新鲜蔬菜、水果，少吃肉。
破痘痘最好的处理方法
1、痘痘破了，首先要清洁皮肤，用酒精棉片擦拭痘痘周围区域皮肤，注意不要碰到破溃部位。
2、用消好毒的挤痘针将脓挤出，注意不能用手直接挤痘痘，以免发生感染，可以适当涂抹消炎药膏。
3、等自然结痂后脱落，期间要保持皮肤清洁，不能使用化妆品，不要吃辛辣刺激食物，注意防晒，不能用手撕脱痂，以免留疤。
4、如果痘痘破后发生了感染，出现皮肤红肿、疼痛等症状，要及时到医院的皮肤科就诊，以免病情加重。
青春痘怎么消除
1、饮食
禁止吃辛辣、油炸类、烧烤类的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，或者喝去火的茶等，多吃一些五谷杂粮对身体有很好的调理作用。
2、保持良好的心态
精神压力太大会导致内分泌失衡，引起痘痘的出现。消除脸上的青春痘，就要保持良好的心态，释放内心的压力，心情舒畅了，痘痘自然就消失了。
3、保持充足的睡眠
过了晚上11点还没有进入睡眠状态，肝脏的排毒功能就会减弱，导致身体内毒素增加，这些毒素表现在脸上就会出现青春痘。想要改善这种情况，就要每天保证有充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，多进行体育锻炼，增强自身的免疫力以及新陈代谢。
4、洁面
每天认真洁面，将脸上的油脂洗干净，才不会使毛孔阻塞，也能使青春痘尽快痊愈。
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