导读： 一、调理内分泌 二、嫩肤祛斑常用醋 三、蜂胶 四、用小土豆
长痘痘是大家都非常讨厌的一种现象，为我们的外观带来了一定的影响，并且也说明了身体有生病的地方。下面，小编就来为大家介绍：四种有效调理下巴长痘的方法。
一、调理内分泌
养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。
保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
预防感染。
二、嫩肤祛斑常用醋
润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。
祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效。
治粉刺：将30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎浓，滤掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消褪，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。
三、蜂胶
1.要选用质量好的蜂胶，最好是品牌的，一定要保证质量，市场上很多蜂胶都是假的。
2.使用方法：每天晚上将脸彻底清洗干净，然后将蜂胶胶囊用针一个小眼，然后将蜂胶液挤出，涂抹在痘痘处，由于蜂胶液很粘稠，所以我用了一点水稀世了一下，这样更利于吸收。第二天早上起来再洗掉。
3.蜂胶很容易弄脏枕巾，所以我专门选了一个枕巾，免得把每个枕巾都弄脏。
4.此外我在外用的同时还内服，每天坚持不懈，三个月后顽固的痘痘终于溃不成军，被彻底消灭了。
四、用小土豆
原料:1/2个小土豆
步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮肤上,15分钟后取下洗净.
通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有青春痘的肌肤
四种有效调理下巴长痘的方法，以上的方法都非常实用，并且效果也很显著。希望广大长痘痘的朋友可以试用。继续关注本站，更多精彩内容带给大家。
长痘痘怎么祛除 全方位对症祛痘方法
长痘痘怎么?很多的美眉脸上都会长痘痘，你知道脸上长痘痘怎么调理吗?要想彻底祛痘痘，就要找准病因对症下药，这样才最有效。只要青春不要痘，你是否还在为自己脸上的痘痘发愁呢?不用急，救星到!全方位祛痘攻略让你无痘一身轻，从此摆脱痘痘的烦恼!
侧面下颌骨长痘痘状况：
在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。改善：在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就可以排毒的。另外，可用刮痧方法帮助身体排毒。
鼻头长痘痘状况：
可能是因为胃火过大，消化系统有些紊乱。改善：少吃冰冷的食物，寒性的食物容易引起胃酸的分泌
造成胃火过大印堂长痘痘状况：
出现在两眉正中间的痘痘，通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。改善：不要尝试太过于刺激的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
左侧脸颊长痘痘状况：
可能是肝功能不顺畅，如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。改善：作息时间要正常，保持心情的愉快，不要让身体处于过度的闷热环境中。
鼻翼两侧长痘痘状况：
突然冒出肿肿的大大的痘痘在鼻翼两侧，可能是跟卵巢机能或生殖系统有关系。改善：不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境。
发髻边上长痘痘状况
：因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间形成细小的痘痘。改善：加强卸妆和情结的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。
眼头区域长痘痘状况：
靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起的。改善：生活作息时间要正常，避免熬夜。尽量在晚上11点以前上床睡觉。
右边脸颊长痘痘状况：
可能是肝功能失常，手脚冰冷或是容易过敏的体制也有可能是感冒的前兆呦改善：平时要多注意呼吸道的保养，尽量避免芋头、海鲜类易过敏的食物。
额头长痘痘状况：
可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火旺盛和血液循环出了问题。改善：应养成早睡早起的好习惯，让睡眠充足，并多喝水。
下巴区域长痘痘状况：
通常是来月经的前几天，造成内分泌失调所引起的。改善：少吃冰冷的食物，月经期间可用消炎镇定的保养品。
长痘痘怎么办 长痘痘原因及祛痘方法
不同部位长痘痘原因是不一样的，你知道脸上长痘痘的原因吗?你知道脸上长痘痘怎么消除吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下有关痘痘的小知识吧!
1、额头长痘痘是什么原因
如果额头上长痘痘，这就说明这你的个人心火比较旺盛且血液循环不畅通。日常生活中精神压力太大，脾气差这些都是主要表现。额头长痘痘的朋友们，我们建议您应该早睡早起，平时多喝水，这对去除额头上痘痘有非常好的效果。
2、鼻翼长痘痘是什么原因
鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。
鼻翼长痘痘的主要原因有：1.颈椎有毛病、2.卵巢出现问题、3.生殖系统疾病、4.消化不良、5.内分泌失调。针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。
3、双眉间长痘痘是什么原因
双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。
4、鼻头长痘痘是什么原因
日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友们长痘痘的部位一般都是在鼻头。这类朋友们则需要少吃一些冰冷食物，要注意保护好自己的肠胃。
5、左脸颊长痘痘是什么原因
如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快。
6、右脸颊长痘痘是什么原因
左脸与右脸长痘痘它们反应的身体的情况都是不同的，右脸颊长痘痘的朋友一般是因为为肺功能失常。所以，这些人平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，还要注意呼吸道系统的保养。
7、唇周边长痘痘是什么原因
日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。
唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果。
8、太阳穴长痘痘是什么原因
经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。
此时需要养成良好的饮食习惯。
9、下巴长痘痘是什么原因
内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。
生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。
痘痘怎么消除
一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。
二、痘痘要疏不要堵
脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。
三、严控紫外线伤害，加强防晒
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。
四、食用清热饮料、茶，助你远离痘
专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。
五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有
很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。
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