导读： 孙燕姿：情绪时刻不要吃东西 小编推荐： 孙燕姿：如何才能吃得规律健康 小编推荐： 孙燕姿：速效减肥选对方法 小编推荐：
孙燕姿从出道以来就是以骨干示人，在人们的印象中孙燕姿貌似就没有胖过，她在今年也顺利生下了小宝宝。据孙燕姿的经纪人透露，燕姿在怀孕期间没有变得很胖，许多粉丝和歌从出道迷都在期待燕姿的复出，而燕姿自己也表示正在积极调理备战复出。
孙燕姿：情绪时刻不要吃东西
骨感纤瘦的孙燕姿在年轻的时候还梦想过开一家甜品店，因为缤纷的甜食是她的最爱。你一定要问为什么酷爱甜食的燕姿会吃不胖，这是因为她懂得如何合理的进食高热食物。很多女生吃到自己喜欢的食物，就一定要吃饱吃够，这样一次性摄入的热量就大大超过身体负荷，最终只能被转化为脂肪堆积起来。
而燕姿也特别强调，不想发胖就千万不要在闹情绪的时候吃东西，因为自己就曾经因为情绪不好而暴饮暴食，那段时间不仅胖了很多最重要的是饮食再也没办法变得规律，肠胃越来越虚弱，甚至直接影响到工作学习和作息。但是后来燕姿很快调理了饮食规律，快速瘦身后就不再暴饮暴食。看骨感美女怎么保持身材！>>>
小编推荐：
那英不老仙妈越活越年轻的秘密
性感女神张馨予性感透视双峰挺立
秦岚为拍戏暴瘦轻松减肥不反弹
王菲被盛赞逆生长自爆保养的秘籍
孙燕姿：如何才能吃得规律健康
有过暴饮暴食习惯的女生很难改变，这是一种心理上的障碍。孙燕姿很清楚这种心态，一次性吃得太多觉得会发胖，接下来又好多天不吃东西，最后饿得受不了又大吃特吃。为了能改掉这个坏习惯，让身材苗条的同时也更加稳定，孙燕姿在朋友介绍下使用100%纯植物减肥营养品--超级P57。
暴饮暴食主要是体内饥饿信息释放失调，超级P57能改善下丘脑的这一功能，让饥饿信息的释放变得规律。这样你就会定时定点定量感觉饥饿，并且不会一次性吃太多东西。逐渐养成规律的饮食习惯后，热量也被控制在了恒定的范围，代谢变稳定体重也会开始下降，并且你减掉的重量全部都是体内多余的脂肪和毒素，并不是珍贵的水分和营养物质。查看快速减肥的方法>>>
小编推荐：
那英不老仙妈越活越年轻的秘密
性感女神张馨予性感透视双峰挺立
秦岚为拍戏暴瘦轻松减肥不反弹
王菲被盛赞逆生长自爆保养的秘籍
孙燕姿：速效减肥选对方法
其实孙燕姿表示自己并没有把超级P57当成减肥产品食用，而是把它当做保健营养品。因为超级P57含有人体每日新陈代谢需要的十多种营养物质，而且还能调理饮食、促进肠胃排毒、加快体内新陈代谢，孙燕姿说自己一直为吃东西没有规律而发愁，没想到超级P57帮助她改善这一毛病后，还能塑身美体。
现在很多减肥产品打着快速减肥的旗号，实际上是伤害身体的药物。孙燕姿推荐的超级P57是100%纯植物制成的，主要成分是南非蝴蝶亚仙人掌精华，能快速调理人体的饮食习惯，并且排出肠胃中的淤积毒素。无毒无害无副作用，而且还能帮助身体改善失眠、多梦、心烦、面疮等亚健康状态，是适合不同年龄不同职业女性的减肥佳品。更多明星快速瘦身方法汇集>>>
小编推荐：
那英不老仙妈越活越年轻的秘密
性感女神张馨予性感透视双峰挺立
秦岚为拍戏暴瘦轻松减肥不反弹
王菲被盛赞逆生长自爆保养的秘籍
杨幂产后复出身材消瘦火辣 揭秘女星产后快速瘦身秘籍
近日，已有近半年未公开露面的杨幂正式复出，将首秀选在了米兰时装周，以一身简洁大方法的绿色皮裙亮相，尽显细腰长腿的好身材，身材消瘦被赞扔似少女，既然有成熟女人的温婉贤淑又不失美少女的灵动俏皮!
其实娱乐圈里很多女星生完宝宝后，身材仍然娇媚动人，以惹火的身材成为辣劲十足的妈咪，那么这些女星是如何产后快速恢复火辣身材的呢?相信这是众多准妈妈都想知道的，那么下面就为大家揭秘众女星产后瘦身秘籍，一起来看看吧。
张柏芝
张柏芝虽然生了两个儿子，但身材一直保持很好。
张柏芝瘦身秘籍：张柏芝每天早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心健身器材。
维多利亚
贝嫂瘦削的身材让很多女人羡慕妒忌恨，对于已经有了4个孩子的她来说，依旧如此。
维多利亚瘦身秘籍：维多利亚三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。
小S
已经是三个孩子的妈妈小S在产后一个月的时间就重返《康熙来了》的录制现场，一个多月积极瘦身7公斤，迅速恢复至火辣的身材，令人羡慕。
小S瘦身法宝：饮食结合运动来调整她的身材的。每天吃5餐，早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐：麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶：一碗甜玉米粥，晚餐：鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主，夜宵：黑糖番薯。除饮食之外，小S还定做了调整形体的内衣，这让小S在产后不仅没有妊娠纹，连小肚子也要好的快一些。
陈慧琳
已经生了两子的陈慧琳身材恢复迅速，依然如少女般窈窕，以至于被怀疑是代孕生子。
陈慧琳瘦身秘籍：在营养专家的指导下正确饮食，会吃对BB有营养而且也不会胖的食物,再配合涂抹多种纯植物提取而成的全效溶脂霜,身材才恢复得这么快。原来，饮食+瘦身霜就是Kelly的瘦身秘诀。
钟丽缇
钟丽缇一直以大胆妖艳著称，产后的她也不例外，在短时间内让160斤有余的身材迅速变火辣，着实让人震惊!
钟丽缇瘦身秘籍：以大胆妖艳着称的钟丽缇被誉为最性感最养眼的味道辣妈。身材凹凸有致，一身金属质感皮肤的钟丽缇自称好身材的秘诀一方面是天生，另一方面源于不倦的运动，所以风骚妈妈钟丽缇可以自豪地说：我相信现今的女人，即使当了妈妈一样可以拥有更强烈地吸引力。性感辣妈认为生了孩子一个月就应进专业健身院健身，坚持运动对保持产后形体至关重要。在影视圈运动健身几乎是每一位明星妈妈必备的健身项目，除了每天都会花上半小时游泳而外，练习走楼梯也是她的日常项目，而且在练习时关掉冷气，让身体出汗，这样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。
霍思燕产后喝茶减大肚子恢复迷人身材
霍思燕于生宝宝后，一直处于半退休状态，虽然参与投资电影、电视剧的消息不绝于耳，但却鲜在台前亮相，近日终于瘦身成功的霍思燕整个人看起来容光焕发。产女后一直因心宽体胖尤其是肚子上的赘肉无法消退而羞于见人的霍思燕高调亮相，减肥成功后的她风采不减当年，依旧性感迷人。
据观察，霍思燕的确要瘦了很多，难怪当天的打扮知性中不忘卖弄一下减肥成果——秀出已经不再粗壮的美腿了。话说在年度最大的女性盛典活动上，霍思燕产后首度亮相，脸如银盆、腰比圆桶、腿似大象，让她十分尴尬。
令人惊讶的是，霍思燕最近一次亮相，瘦了一圈，简直判若两人，联想到霍思燕一直隐身幕后，有人怀疑：霍思燕妹妹，你肚子上的赘肉是不是去韩国抽脂整容了。点击查看霍思燕如何减下肚子<<<<<<<
霍思燕坦言，宝宝出生后不久，自己便开始筹划减肥事业，虽然产后肚子上的赘肉是最头疼的问题但是爱美的霍思燕非常坚定的要减下去，无奈错过了最佳减肥良机，采用运动、节食等办法都减不下去，这种体质减肥是顽固异常，即使减下去又很快反弹。霍思燕笑称实在对不起观众。说者无意，听者有心，据称娱乐圈中许多好友跟霍思燕玩嘴皮子的当时，就动了帮助好朋友霍思燕减肥的念头，在录大本营的特别节目时，众多好友特意拜访了多位明星好友，终于为好朋友霍思燕寻会了减肥秘方：臻好大肚子减肥茶
原来霍思燕产后突变胖人体质。这种体质减肥是顽固异常，即使减下去又很快反弹。霍思燕坦言：臻好大肚子减肥茶是中西医结合，纯天然绝无副作用，以治本的方法达到根本的减肥作用。由于粗腿、肉胳膊、肥屁股比较难减，长久停滞在瓶颈期，喝臻好大肚子减肥茶，不仅仅是看中了它是茶，具有突破瓶颈期的特点，更重要的是它能让人体瘦的荷尔蒙大于胖的荷尔蒙，变成瘦人体质。大概饮用半个月你就会发现肚子明显减小，衣服不再紧紧绷在身上了，由于体内的毒素逐渐净化，感觉浑身轻松，神清气爽，整个人都感觉自信多了。点击查看臻好大肚子减肥茶的惊人效果<<<<<<<
霍思燕半开玩笑半当真的说，狂瘦40斤后成功复出，就是忘不了曾经的演艺舞台。
最后霍思燕坦陈：减肥，一是首先要考虑健康减肥方法，不要吃减肥药、节食，对身体伤害实在太大，二是要选择适合自己的;比如要保持身材，适当运动即可，如果是顽固肥胖体质的话，可以跟她学习，她笑称，她这种顽固体质能减下去，常人肯定更不在话下。
此外，霍思燕当场爆猛料：关之琳、何洁、李玉刚、蔡依林等演艺明星的好身材，均拜所赐，这种喝茶减肥方法既减肥又养生，成为娱乐圈当家瘦身秘籍。尤其对吃出来和坐出来的肥胖，效果堪比抽脂瘦身，完全没有传统方法瘦身后皮肤松弛的现象。点击查看明星们如何减掉大肚子<<<<<<<<<
小编推荐
：小S私处水润老公疼爱有
陈乔恩谈丰胸上围从A到E
黎姿产后减肥恢复完美曲线
莫文蔚减肥秘诀轻松保持身材声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孙俪产后首亮相身材如初 偷师孙俪产后塑身秘籍
3土豆是一种碱性素菜有利于体内酸碱平衡，调整体质，长期使用可以变身碱性易瘦体质。同时，土豆几乎不含脂肪，100g土豆脂肪含量仅为0.2。4土豆含有维生素C。为了改善自己的体质，孙俪选择了训练高温瑜伽。另外，孙俪也提醒各位女性朋友，不管是产前还是产后，减肥都要讲究科学，更要讲究健康!但愿产后明星孙俪减肥的方法会给你带来启发!
-
流产后吃什么对身体好 吃什么有助于流产身体恢复
流产虽然只是一个小手术，但是对女性的身体伤害是非常大的，所以流产之后女性一定要注意身体的调养，除了好好休息之外，饮食也是很关键的，下面就和大家说说流产后吃什么对身体好。流产后吃什么对身体好1.红糖红糖中铁的含量高可以给小产引产后女性补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、促进恶露排出，红糖还有止痛的效果。2.橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇
-
流产后怎么调养身体恢复快 流产后吃什么好
流产后需要对身体进行必要的调养才能使身体恢复健康，如果不注重护理工作，很容易导致女性生殖系统疾病，那么流产后怎么调养身体恢复快呢?适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
-
骨折为什么不能吃鸡蛋 骨折后吃什么恢复快
鸡蛋含有较高的蛋白质，但是针对骨折后卧床期内的患者，盲目跟风地补充优质蛋白质，并无助益，还可能危害。今天我们就来说说骨折为什么不能吃鸡蛋。骨折为什么不能吃鸡蛋一般而言，在骨折的早期，往往在创口处都有明显的肿胀，形成的因素就是骨折后有出血形成淤血，鸡蛋属于发物，对于淤血的恢复不利，所以早期骨折不可以吃鸡蛋，但是在骨折的恢复期，鸡蛋是非常营养的食材，有丰富的优质蛋白可以有效的帮助病人恢复健康，所以
-
产后吃什么对身体恢复好
产后吃什么对身体恢复好1.盐的补充产妇产后很容易出汗，体内的盐分也会逐渐流失掉，所以适当的补充盐分对于产后体力的恢复有很大好处。产后多补充水分，可以帮助有效缓解疲劳、排泄身体中的废物，还可以促进乳汁的分泌，可以说是好处多多。经过上文的介绍后，相信大家对产后吃什么对身体恢复好已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
-
林心如产后身材恢复如初,瘦身秘籍是啥
林心如是很多人心中的女神，不仅样貌身材都让人非常的羡慕，日前为了好友苏有朋的电影《嫌疑人X的献身》站台，展现S型曲线，纤瘦身材美如少女。那初为人母的林心如是如何保养瘦身的呢?下面就一起来看看。瘦身秘籍一、控制能量平衡，养成正确的饮食习惯生完
-
燕麦片减肥法 燕麦减肥食谱吃出好身材
燕麦片的减肥原理为什么吃燕麦片可以减肥呢？造就了燕麦片高蛋白低热量的特性；同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。而且因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人感到饱腹感。将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
-
女性流产后多久可以出门？流产后怎么调理身体恢复快
无论是药物流产还是流产手术，对女性的身体和心理伤害都是很大的。在女性们的流产手术后一定要尽量多休息几天，一个月以后再出门。无异常情况，3天后可出院。流产后至少休息一个月，避免劳累，并且不适宜参加劳动和训练。流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。
-
女性流产后多久可以出门 流产后怎么调理身体恢复快
无论是药物流产还是流产手术，对女性的身体和心理伤害都是很大的。流产后多久可以出门建议最好一个月后再出门。在女性们的流产手术后一定要尽量多休息几天，一个月以后再出门。无异常情况，3天后可出院。流产后至少休息一个月，避免劳累，并且不适宜参加劳动和训练。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。
-
燕麦片减肥法 燕麦减肥食谱吃出好身材
燕麦片的减肥原理为什么吃燕麦片可以减肥呢？造就了燕麦片高蛋白低热量的特性；同时燕麦片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。而且因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人感到饱腹感。将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
-
不必饿肚子减肥 如何吃出好身材
饿着肚子的苦逼减肥方法实在是行不通，小编告诉你吃出好身材的妙招。推荐几款减肥食谱，让大家既不饿肚子又能减肥，赶紧去学学吧!豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。晚餐则少吃米饭、面食及油脂性食物，多吃蔬菜、水果。
-
瘦身汤的做法大全 五款靓汤吃出性感好身材
今天推荐五款秋季减肥汤，帮你解馋消脂吃出性感好身材，照着食谱来，十天就见效。番茄降脂瘦身汤材料：番茄半斤、芹菜半斤、瘦猪肉4两、生薑2片、盐、调味露各适量做法：1.芹菜、番茄及生薑均洗净，蕃茄切块，芹菜切段;瘦猪肉洗净、切片，放入滚水川烫后捞出。
-
这些豆类吃出性感身材 春节快吃这些助瘦食物！
豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧。红豆消除浮肿红豆能够有效的消除水肿，排毒祛湿。绿豆中除了含有丰富的营养物质之外，其中的有机酸更是降低脂肪的良品。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。
-
产后局部按摩减肥 让你恢复迷人身材
局部按摩根据肥胖出现的部位不同，又分为腹部、腰臀部、大腿部和颈项部四种减肥方法。2.腰臀部按摩揉腰臀：以双手拇指沿脊柱两侧膀胱经穴位自腰部至臀部逐一按揉3-5次。
-
郑多燕七日减肥食谱 让你吃出完美身材
40多岁的郑多燕产后并没有发福的症状，人人都称赞她的好身材，她到底是如何保持好身材的呢-郑多燕解释，想拥有完美身材，单单靠运动是很难成功的，因为身体的基础代谢率是靠摄取的热量决定的。只有少吃多餐，才能有效燃烧热量，所以，如果在跳她的健身操同时，学习她的七日减肥食谱，就可以达到事半功倍的效果。
