导读： 小编推荐： 小编推荐： 小编推荐：近日，参加《梦想合唱团》的杨千嬅现身广州，产后的杨千嬅身材比产前更加纤瘦，气色也相当不错。在街头卖起了早餐，动作很是熟练，群众们纷纷前来围观。群众们都对明星当街卖早餐表示惊讶和稀奇。也有部分群众质疑杨千嬅在自我炒作，为一睹事件真相，记者们也是纷至沓来，频频给这位天后照相访问，想在千嬅身上挖出什么有价值的新闻。
作为天后级别的杨千嬅近日居然在广州街头卖起了早餐，群众纷纷前来围观，对这位在电视银幕上的明星一下子出现在自己的身边卖起了早餐都感到很是新奇。记者们当然也是不会放过这样一个千载难逢的机会，纷纷对杨千嬅做起了现场采访，杨千嬅也表示等她卖完了早餐再回答大家的问题。
你还真别说，杨千嬅卖早餐的技术真是熟练，一看就是学习过的，可不是为了作秀才临时抱佛脚模仿两下的。当杨千嬅卖完早餐之后，记者们就一下子围了上去，长枪短跑的对着千嬅姐，杨千嬅也是很轻松的对记者们说：这次卖早餐的行动主要是为了《梦想合唱团》节目的一个需要，也是更多的帮助困难人士。产后的杨千嬅面色相当好，秘诀是什么？>>>>>
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各位记者难能这么就放过千嬅呢，让她说说这次卖早餐的具体细节。杨千嬅透露：作为《梦想合唱团》的广州队的队长，我们的主要目的就是为了帮助更多的困难群众受到帮助，帮他们度过难关。而这次卖早餐主要是帮助这个卖早餐的大姐，经过我们的考察，她确实很需要我们的帮助，也是想通过这个节目让更多的人知道帮助别人。
作为《梦想合唱团》的广州队队长，杨千嬅确实是真真实实的做到了为平凡人带去帮助，帮他们实现梦想的职责。我们也对杨千嬅的这种举动表示敬佩，确实身边的很多人都需要我们帮助，只是一个简单的微笑可能就是一个帮助，所以，当我们身边有人需要你的帮助时，不要吝啬你的一点爱心。杨千嬅产后身材保养很好，她有啥保养妙招？>>>>>
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在现场，记者们最感兴趣的还是产后不久就出来工作的杨千嬅，纷纷问起了她的个人私事。杨千嬅也是笑着透露：产后这么快复出其实也没什么，我平时身体就很好，而且我这么久以来一直是坚持服用养延天颜胶囊，对平时的一些女性症状都有很好的抑制效果，所以我不用太担心产后复出的问题。
养延天颜胶囊能这么好？小编也是费尽心思查阅了一下养延天颜胶囊，这种胶囊主要是一种女性的保养品，不分女性的年龄层次，对20岁的女性能治疗痛经的症状，30岁的女性用能不长各种斑，40岁的女性用能保证睡眠质量，到达保养身心的效果，50岁的女性能做到不觉经的效果。真的是很神奇的养延天颜胶囊，难怪千嬅姐能这么快就复出工作，看来事前已经做好了充分的准备呢。养颜天韵的成分是什么？为什么会有延缓衰老的效果？>>>>>
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杨千嬅亲授养生方 分享产后安全瘦身法
2012年11月15日香港产后正式复工的杨千嬅，前日在助手陪同下往中环做妇科检查，以全黑打扮上阵的她虽已修身不少，但一见记者拍照，仍本能反应地以手遮着双下巴，用包掩饰微微发胖的肚子。比起最“高峰”的身形，其实千嬅姐完全可以放轻松点。
近日，在助手的陪同下，产后复工的千嬅姐去中环医院做妇科检查，面对记者的围追堵截，一向很放得开的千嬅姐也紧张了起来，本能反应的用手遮双下巴，用包挡肚子。其实，千嬅姐完全没必要这么紧张，比起以前千嬅姐最“高峰”的体型，大家还是很有接受能力的。
回顾千嬅姐的演艺之路也是历经坎坷啊。刚出道时被认为是天后郑秀文的替身，虽然也拍了一些不错的电影，但反响也是平平谈谈，没多大起色。曾今一度郁郁不得志的千嬅姐体重更是飙升到130斤。
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杨千嬅的感情也算是历经辛苦，终于在去年得成正果，和丈夫丁子高走入婚姻圣堂。今年6月，千嬅姐顺利产下龙子，可是乐怀了千嬅姐，38岁的高龄能顺利产下龙子可谓实属不易，所以，千嬅姐也决定做好一个母亲的职责，不惜自毁身材坚持用母乳喂养。这在明星母亲中真不多见，可见千嬅姐对孩子的重视！
短短几个月的时间，千嬅姐的体型就开始飙升，她也坦言：我太容易胖了。以前平时自己都很注意饮食，但如今为了孩子的营养，没办法。拼了。
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近日，千嬅姐开始产后复工，接连出席了多档娱乐节目，在大谈育子心得同时也透露她产后减肥的趣事。千嬅姐说：你不知道我前两个月有多胖，每天起床第一件是就是看肚子，哇，又长大一圈，就是每天都能感受到肚子在长大，这感觉太恐怖了，老公还给我开玩笑说是不是又要生了。为了复出，为了给孩子这挣玩具钱，我一定要减肥。
千嬅姐就多方打听减肥特别是减肚子的良方，后来听说一款“大肚子”的减肥茶很好，就下定决心喝，千嬅姐说：效果真明显，我才喝了三个星期，居然减了40磅，最明显的就是肚子小了好多。
现在的身材已经很接近生孩子以前了，对复出我的信心增大了好多>>>>>
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产后抑郁症有什么特点 产后抑郁症有哪些特别的表现
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的发病率在15%-30%。现在的很多女性都很容易患上该病，那么，产后抑郁症有哪些特别的表现呢?
产后抑郁症的症状表现
1、情绪的改变
表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。
2、认知改变
患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。
3、意志与行为改变
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。
4、躯体症状
约80%的病例以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人以主诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。
要知道若是患上了产后抑郁症未及时进行治疗，是很容易导致患者出现扩大性自杀行为的，意思就是一旦患者有了自杀的念头，还会带着孩子一起自杀，她会认为孩子活在这个世界上是受罪，还不如和自己一起解脱。因此，选择有效的疗法是非常重要的。
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