4月16日，以关爱青少年，远离近视眼为主题的“关爱学生，远离眼镜”大型公益活动在北京经济技术开发区实验小学启动。来自首都医科大学附属北京同仁医院的眼科专家对该校所有的小学生进行了全面的视力检查，检查项目包括裸眼视力，矫正视力；眼位、眼球运动；眼前节和眼底检查；角膜曲率，眼轴；非接触眼压等。
与此同时，专家们为学生们建立了建立儿童视觉发育档案，全面记载儿童眼睛发育状况，适时追踪观察，儿童视觉发育档案可以作为居民健康档案的一部分，意义重大，档案中还包括：父母是否近视，家长近视度数；普查时孩子是否有屈光不正，每年屈光度变化；每天孩子近距离用眼时间，做功课持续时间；是否有休息，休息多长时间，休息时做什么；孩子业余爱好，是否学习乐器，学习几年，每天练琴时间，每天户外运动时间。
专家指出，通过建立儿童视觉发育档案来加强儿童眼病和近视眼的监测和防治，将会从总体上节约医疗和社会成本，这也是实施公共卫生服务全面覆盖的举措，是一项收益非浅和意义深远的工作。
在视力普查后，专家们在1-2年级所有班级内以抽签方式产生A、B、C三个组，将分别给予不同的干预和预防措施。干预措施包括：①正确的读写姿势(三个一)、照明环境、饮食；②每天户外体育锻炼1小时；③每日两次眼保健操；④持续近距离用眼时间不超过45分钟向远处眺望5分钟；⑤每天课后佩戴雾视眼镜完成家庭作业(30分钟)；⑥每日使用智能型眼保仪进行干预治疗两次。
该活动负责人同仁医院眼科专家王军主任表示：本活动会以严谨科学的态度，找出近视眼的易患年龄段，易患因素，及为干预何预防选择合适时机；通过干预，达到预防近视的发生或减缓近视发展的目的，为防治少年儿童发生近视提供更为切实有效、可行、适宜的干预、预防近视眼的方法。为国家整体规划防治青少年近视，建立一套近视防治体系。让小学生不戴眼镜；避免已经戴眼镜的小学生度数过快加深。本活动将进行三至五年，以观察长期效果，并适时进行推广。完
小学生怎么预防近视
小学生一般需要通过平时用眼习惯、作息习惯等方面预防近视。
1、用眼习惯：
小学生近视主要的原因就是平时不良的用眼习惯引起，所以如果想要预防近视，首先要规范良好的用眼习惯，无论是学习还是玩耍，都不要太长时间的注视一种事物，否则很容易会导致眼部疲劳，久而久之就会影响到视网膜，出现近视的情况，并且在玩游戏机或者手机时，也不要离得太近，要尽量一拳头远，并且在眼睛劳累时，要朝远处观望，也可以多做一些眼保健操。
2、作息习惯：
平时小学生要尽量不要熬夜，更不能熬夜看手机，否则很容易会导致小学生出现近视的情况，要养成早睡早起的好习惯。
平时还要让小学生多吃一些新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃过于油腻的食物，可以定期到医院测量眼睛度数。
学生保健 如何预防近视
我们经常会看到，小小年纪的学生，都佩戴了厚厚的眼镜，没错近视的学生越来越多;不管是因为每天看书看得太多，还是因为生活中错误的生活习惯引起，大家都应该提高警惕，积极预防近视。
专家介绍说睡觉时要让房间内没有光源，因为有光源则眼睛仍然处于工作状态是不能得到真正休息的。住在附近有路灯的低层楼就要把床的位置调换，使自己睡觉时的眼部处于完全漆黑的状态，这样眼睛就能真正的休息。
教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。
防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。经常做眼保健操，对预防近视也有一定作用。不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
不要偏食挑食，不要过多吃糖。注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
温馨提示：预防近视刻不容缓，希望学生及家长都能够引起重视，不要等到真正近视以后，才发现事情的严重性。
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