导读: 小编推荐: 小编推荐: 小编推荐:随着太阳的照常升起,世界末日的传闻也被击碎,人类迎来了新的一天。可是在这之前,关于世界末日的传闻可谓是大行其道,就连身为天后的王菲和影后的赵薇也是非常相信这一传言,在20号,王菲和赵薇分别带上家人远走印度拜佛祈愿。 近日,王菲和赵薇这对天后组合分别带上自己的家人前往印度拜佛祈福,希望平安度过世界末日这一天。王菲和赵薇都是一身平凡装打扮,素颜旅游。我们也不难发现,两位天后的确也显现出了衰老的迹象,女人啊,岁月真的是不饶人。特别是天后王菲,两个女儿在身旁打闹,天后一脸的怒像。
随着太阳的照常升起,人类成功渡过了传说中的世界末日,王菲一家也是喜笑颜开,身为天后的她陪孩子一起旅游的机会真的不多,所以大家都很珍惜这次机会,但是在旅游的途中,王菲也是一副严妈形象,两个女儿也是在妈妈的严厉下不敢轻举妄动。天后王菲注意保养,娱乐圈重磅明星的保养之道是什么?>>>>>
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中医养生揭秘古代盛传女性缩阴秘方 最近也有传闻,王菲今年要连续第3年登山春晚的舞台,一雪前耻。挽回去年在春晚的走音的尴尬,对此,众多网友也是纷纷表示支持,希望在今年的春晚上再次听到天后的嗓音。其实关于去年的走音事件众说纷纭,身为天后级别的歌手怎么犯这么低级的错误呢?后来听王菲的好友透露,那段时间王菲病了。
王菲病了,什么病呢?据知情人士透露,王菲其实一直以来都有中耳炎和咽喉炎,多年的老毛病了,一直是断断续续的复发。去年春晚的赛拍时间紧,密度也大,王菲的身体真的很吃不消,在春晚前咽喉炎复发了,她是顶着病上台演唱的,真的是敬职敬业。王菲也有鼻炎的旧疾?怎样有效治疗?>>>>>
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中医养生揭秘古代盛传女性缩阴秘方 那今年的情况又怎么样呢?马上就是春晚的时间了,天后会不会再出现去年的老病复发的情况的呢?王菲的经纪人透露,今年王菲为春晚准备了很久,工作也做的很足,特别是关于她的病情方面,从去年开始王菲就一直在用光盾鼻炎治疗仪进行治疗,今晚春晚不会有任何问题。
什么光盾鼻炎治疗仪这么神奇,能让天后王菲的老病得到控制呢?据了解光盾鼻炎治疗仪是美国的一款最新产品,专门针对中耳炎和咽喉炎等症状,治疗周期短,见效快,主要是无任何副作用和抑制反复发作的情况,对中年年人更是效果明显。所以今年的春晚王菲真的就靠光盾鼻炎治疗仪来一雪前耻了。我期望在春晚上听到最美的歌手唱的经典歌曲。光盾治疗仪治疗鼻炎真的有效?点击官网进一步查看>>>>>
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王菲被网友盛赞逆生长 自爆保养秘籍
王菲前日发布了一张自己在录音棚为赵薇导演处女作《致我们终将逝去的青春》的主题曲录歌的照片,被网友盛赞逆生长。赵薇转发照片,并评论道:“让菲告诉大家青春是怎样一首歌!”
年过四十的王菲,容貌还像少女般娇嫩,很多网友都好奇她是如何保养的,天后在微博中自爆保养都是靠胶原蛋白的帮助。胶原蛋白对于青春容颜真的具有如此重要的影响吗?那又应该怎样补充胶原蛋白呢?感兴趣的MM就赶紧过来看看这其中的秘密吧!
说道胶原蛋白,很多MM会有疑问它到底是何为呢?胶原蛋白是一种生物性高分子物质,可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤,延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。随着年龄的增长,胶原蛋白会渐渐地老化、消失。如何补充小分子胶原蛋白才能安全有效的抗衰祛皱?>>>
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那些沟沟坎坎的皱纹,正是因为胶原蛋白和水分流失,肌肤内部失去支撑力,从而造成了皮肤塌陷,皱纹凸显、肌肤粗糙等。
众所周知,眼部四周的肌肤保护功能弱,加上眼部四周的肌肤水份容易蒸发,在保水能力不佳的情况下,干燥便成了最容易遭遇的问题。而皮肤的胶原蛋白与弹力蛋白含量随年龄的增长开始逐渐减少,养份补充困难,眼周开始出现细纹。
想要摆脱衰老,要去皱纹肌肤就需要不断地进行胶原蛋白补充,因为胶原蛋白流失不是一日的功夫,补充也不可能一蹴而就,通过长久的供给,肌肤才会越变越紧致。而补充小分子胶原蛋白能让养分浸透入肌肤深层,从根源上解决衰老问题,让肌肤变得更加弹性,还能防止肌肤变松弛。衰老来临,该如何补充胶原蛋白才能快速换回嫩肤?>>>
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一款蕴含胶原蛋白的专业抗衰保养品,值得女性朋友拥有。而专家称,来自法国的卡美琳就富含小分子胶原蛋白,能让皱纹、眼袋、暗斑快速淡化直至消失,只需早晚涂抹就能换回青春容颜。现在不少白领女性都在用卡美琳祛皱抗衰,不仅因为它效果惊人,还因为它便于携带方便涂抹!当找到衰老的根源是胶原蛋白的流失后,只要适当的给肌肤补充营养,就能让你的肌肤宛如新生般娇嫩。详细解析:苏玛素科学抗衰祛皱原理>>>
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冬天养生减肥 女人冬天的减肥秘籍
冬日泡脚能减肥
冬季减肥对于很多人来说是一件痛苦的事情,因为很多人觉得减肥就是要节食,其实这是一个错误的观念。今天小编就教给大家一个健康的,既能养生又能减肥的办法——泡脚。
很多人都喜欢脚底按摩,脚底有许多的穴位,而且脚是离心脏最远的地方,所以脚对于人的身体健康非常重要。冬天经常泡脚,可以出汗、补气,还能减肥。
冬天用热水泡脚好处非常多,如果有寒性体质的女性,那更加建议用泡脚的方式来减肥了。
同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。
泡脚减肥法的原理
用热水泡脚可以加快血液的循环,提高身体的新陈代谢,提高了新陈代谢,只要我们控制好饮食,不要暴饮暴食,那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。当然相同过泡脚减肥,肯定需要正确的方法方式才能实现效果。
泡脚减肥的时候,还可以加点其他物质,比如加一些排毒养颜的中药、调节寒性体质的中药之类的,不仅可以瘦身,还能养颜。
开始时会先从脚底传来温暖的感觉,几分钟后,体内就会觉得热呼呼,然后气会随着血液,循环至身体的每个角落,积存的老旧废物排出体外。
这么一来,可以驱散体内的疲劳,调整自律神经系统及内分泌的平衡。不但达到减肥的效果,还能消除失眠、头痛、生理不顺及压力恼人的因素。
具体做法
工具原料
40摄氏度左右的热水(注意水温不是越烫越好,把自己烫伤就不好了)、木桶、泡脚桶、海盐、牛奶。
准备好40摄氏度左右的热水,水量方面,建议量要多一些,最少要没过脚踝。把热水放入泡脚桶里面,如果想要方便的话,可以选择电动的泡脚桶,可以自动加热;不过木桶也有木桶的好,可以保持泡脚水中的材料原有药效。
中药泡脚减肥配方
配方:红花5g,百部5g,苏木5g,独活5g,栀子4g,透骨草4g,细辛3g,威灵仙3g。
冬天减肥比夏天好
天气逐渐变冷,有人说冬天不适合减肥,不仅要比夏天多出3倍的努力,减肥效果还不好。不能户外运动,为了暖身积攒脂肪准备过冬。相信很多人的减肥计划也因为天气变冷滞后或者取消了。
其实这是大家的惯性思维,是不对的!从身体的角度分析,让大家有这种想法的主要原因在于冬天气温下降,大多数人不喜欢到处走动,睡眠和躺卧的时间都增加了。
而冬季的饮食也是以提供大量肉食为主,这样一来,人体每天所消耗的卡路里减少,而摄入的卡路里却增加了,所以不少人会觉得在冬天减肥变得更加困难。
而真正了解这其中故事的人,都知道其实冬天减肥比夏天更容易!冬天其实是减肥纤体的黄金季,主要有两个原因。
一、是在寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。
二、是由于气温下降,人的肠胃供血量增多,增强了消化吸收功能,如能在这几个月中控制饮食,发胖的几率将大大减少。如果有减肥意向的人们这个季节里控制食量,保持和以往一致的运动量,效果将比夏天还要好。
那么冬天该怎样运动
能够在寒冷冬季坚持运动减肥的人,成功的概率很大,毕竟你在别人窝在被窝里长肉的时候出去运动就非常难得。可是不注意运动方式和方法,不仅毫无收获,相反还会威胁你的健康。冬天减肥有自身的特点,你一定要注意以下四个基本事项。
1、热身活动要充分
天气寒冷,人体各器官系统会自动进行保护性收缩,肌肉、肌腱和韧带的弹力 伸展性降低,肌肉的黏滞性增强,关节活动范围减小,再加上空气温度较小,所以使人感到干渴烦躁,身体发僵,不易舒展。
如果不做热身运动就锻炼,往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以冬季健身时,尤其是室外首先要做好充分的热身活动,通过慢跑、徒手操和轻器械的少量练习,使身体发热微微出汗后再进行对应的减肥运动。
2、衣着厚薄要适宜
冬季进行健身运动,开始要多穿些衣物,穿着衣物要轻软,不能过紧,热身后就要脱去。
锻炼后如果出汗多,要及时把汗擦干,换去出汗的服装、鞋袜,周时穿衣戴帽,防止热量散失。另外,在室外进行健身更要注意保暖,不要贪凉。
3、环境要舒适
冬季人们习惯把健身房的窗子关得紧紧的,殊不知,人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳有20多升。若十多人同时进行,一小时就是200升以上,再加上汗水的分解产物,消化道排出的不良气体,致使室内空气受到严重污染。
人在这样的环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象,效果自然不佳。所以,在室内健身时,一定要保持空气流通、新鲜。另外,气候条件太差时暂时不要去室外锻炼。
4、锻炼方法要合适
由于冬季寒冷,身体的脂肪含量较其他季节有所增长,体重和体围相应增加,这虽然对瘦人增重长胖有益处,但对肌肉轮廓、线条和力度的发展不够理想。
因此,这时要提高锻炼的强度和力度,增加动作的组数和次数,同时增加有氧运动的内容,相应延长锻炼时间,用以改善机能,发展专项素质,消耗体脂,防止脂肪过多堆积。另外注意锻炼时间要适当短一些,尤其在室外应避免长时间站立。
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