导读： 现在冰冰的事业可谓是顺分顺水，一路高走>>>>> 小编推荐： 这两年更是把影响力扩展到好莱坞，成为当之无愧的国际功夫女星>>>>> 小编推荐： 听说冰冰的治疗效果相当不错，再过一段时间就能痊愈了>>>>> 小编推荐：日前，李冰冰作为第49届金马奖嘉宾亮相红毯，一袭苹果绿长袖礼服惊艳全场，很多媒体称其优雅华贵，李冰冰作为作为昔日的金马影后亮相本次颁奖典礼可谓是感慨颇多，本次作为颁奖嘉宾和成龙大哥一起颁发最佳女演员奖也算是了却了多年的一件往事。
作为昔日的金马影后，李冰冰出席本次金马奖的颁奖，她自己也是感慨颇多，冰冰透露：当年得金马奖完全是意料之外，想都没想过，所以当时太激动了，完全没有感觉，脑子一下子就空白了，只知道哭，完全不知道该说什么获奖感言，现在还有朋友笑话我。
当时我就对自己说总有一天还要回到这个颁奖舞台，不管是自己得奖还是给别人颁奖，我都想再体会一下当时没有完全体会的那种感觉，今年也算是了却了多年的一件心事吧。
现在冰冰的事业可谓是顺分顺水，一路高走>>>>>
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近日冰冰宣布出演美国大片《生化危机5》，并与美国联合艺人经纪公司签约，冰冰也实现在出演了《功夫之王》后再一次与国际舞台接轨。现在的媒体人都称冰冰为“国际李”，可见冰冰这几年事业的进步之快之大。
武侠戏一直是冰冰的偏爱，小时候就有当侠女的梦想，后来接连出演了《少年包青天》《狄仁杰之通天帝国》《功夫之王》等武侠片，也奠定了冰冰在动作片中第一女人的地位。
这两年更是把影响力扩展到好莱坞，成为当之无愧的国际功夫女星>>>>>
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近日，在机场我们看到了“好久不见”的冰冰，穿着长款羽绒服、带着黑色帽子的冰冰一脸的疲惫。人看起来好颓废。和以往那个光鲜亮丽的冰冰相差甚远。刚出机场不久就在助理等人的保护下离开，平时话很多的冰冰当天一句也没有说，很是奇怪。
后来经多方打听才得知冰冰最近的老毛病又犯了，常年的武打动作片拍下来对身体的损伤很大，也积累一些顽疾。冰冰患有鼻炎，中耳炎，一直没什么痊愈，最近朋友给她介绍了光盾鼻炎治疗仪的产品，她也急急忙忙的回去治疗了，所以在机场没和大家多聊。
听说冰冰的治疗效果相当不错，再过一段时间就能痊愈了>>>>>
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41岁李冰冰露美胸秀好身材 揭秘李冰冰独家瘦身方法
近日，41岁的李冰冰为某杂志拍摄封面大片，美胸半露突破尺度，露美腿秀性感好身材。她是演艺圈公认的“劳模”，现在她终于可以大声说，从这一秒起，只为自己而活。41岁的她拥有着少女的性感魔鬼身材，让人羡慕不已，大家一定很好奇李冰冰是如何保养性感身材呢?那么今天小编就为大家揭秘，一起来看看李冰冰完美身材炼成术，你也可以跟她拥有性感身材。
荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限，据报道李冰冰为达到完美的身材，曾一个月减肥20斤，可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……，每顿饭只吃到7成饱，饿的时候就用黄瓜等水果来补充，另外她每天还进行大运动量健身。就这样合理的节食和运动，再加上坚持不懈的努力让她迅速达到了理想的减肥效果。
其实魅力的身材离我们也并不遥远，首先就要学会科学饮食，按照我们提供的减肥方案，一步一步地去做，同样也是能够达到理想的减肥效果的。“胖从口入”，减肥首先要科学饮食。
首先，自己制定一个平衡的饮食计划。要避免“好的吃个死，坏的死不吃”的习惯。人的身体是一个高度复杂的系统，它需要平衡的化学原料才能有效地运转。如果摄入的营养是不平衡的，那将会对你的新陈代谢系统造成极大的伤害。法国女人之所以如此苗条优雅，这与她们良好的均衡饮食有很大关系。
其次，树立一个良好的态度。态度决定一切，食物是人类生活中一个自然而又重要的部分，它提供了我们身体所必需的营养和热量。所以就要正确地对待每一样食品，既不能对食物产生恐惧感，也不能拿食物当“消气筒”。态度决定一切!必须对食物有一个正确的认识，把它放在一个积极的、平衡的位置。
最后，将计划付诸于行动。即使有了这个世界上所有的关于减肥的信息，也不见得就能成功地减肥，因为需要将它们吸收利用，并把它们应用到实际行动中去。如果你屡次因为饮食而遭受减肥失败的打击，那么需要制定一个很好的计划，并严格地执行它。当然如果自己还没能清楚哪种是健康的生活方式，找一个权威的专家帮你制定计划并监督你去实施也是很关键的。
及时提醒自己。食物是身体主要的燃料和修复的资源，当发现自己被食物吸引时，问问自己：“我的进食已经满足了我身体的需要了吗?”如果回答是“是”的话，那就表扬一下自己吧。并且有意识地移走对食物的注意力。
当食物用来满足生理需要时，它能给我们所有的感官带来快乐的享受，并且用赞赏和感激的心态来增加饮食的快乐。
调理手脚冰凉秘方 桔皮治疗手脚冰凉
很多人一到了冬季就容易引起手脚冰凉疾病，如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以在冬季要高度重度重视手脚冰凉的调理，那么手脚冰凉该如何调理呢?桔皮治疗手脚冰凉效果很不错，下面就一起来看看。
桔皮治疗手脚冰凉
日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。
结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度，指尖的毛细血管血流明显改善冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。
另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
其他治疗手脚冰凉的饮食方
1.吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3.吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
其他措施：平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
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