导读： 减压护肤 黄瓜敷脸 避免不良刺激 睡前使用自由基抗氧化的产品 敷美白面膜 注意：
刘忻已经是一位备受瞩目的女歌手，她曲风百变，造型多变，舞台上时而霸气逼人，时而清新安静，帅气干练的短发也已成为她标志性的造型。而“女朋友”刘忻不仅擅长唱歌，而且还非常擅长护肤，在保湿和美白方面尤其突出哦，而且她的护肤方法简单而有效哦，今天就来学习下刘忻的独家美容护肤偏方吧！
减压护肤
刘忻喜欢通过舒缓肌肤压力来减轻疲劳。主要做法是用化妆水将化妆棉完全浸湿，放进冰箱凉约10分钟。取出后，用它轻拍脸部发红、发烫的部位，对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮处多敷几分钟，降温时间越长越好。
黄瓜敷脸
她还喜欢将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，充满了水分的黄瓜片既有镇定作用又可以给皮肤迅速补充水分，还有重要的一点，就是不会过敏。
避免不良刺激
在刘忻护肤过程中，她会尽量避免各种不良刺激，尤其是不要过度频繁更换护肤产品及使用成分不明的祛斑等产品，因为不良的美容习惯是造成皮肤敏感主要原因之一，而经常发生过敏现象和用药也会加速皮肤老化的发生。
睡前使用自由基抗氧化的产品
全能的刘忻，其深厚的唱功和独特的创作才华，再加上无与伦比的外形优势和光芒四射的舞台魅力，为其赢得了众多的粉丝拥簇，是个不折不扣的“人气王”。晚上肌肤也需要休息，睡前给肌肤补充充足能量，可以帮助你重塑第二天的姣好容颜。刘忻称，晚间可以开始使用促进细胞代谢和中和自由基抗氧化的产品，会令皮肤重现光泽和恢复活力。
敷美白面膜
从地区赛到决赛，经常会面对各种新闻报道的刘忻，在面对高强度的压力下的刘忻总是喜欢给自己敷上一张面膜缓解情绪，不管是美白、保湿、深层清洁面膜，她都会时不时的给肌肤补上一把营养。
此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。
注意：
热敷可别烫伤肌肤在热敷时，务必注意热毛巾的温度不超过42℃，否则会加快肌肤老化。冬季天然安全有效的护肤方法--水果美容法
1
吃橙子美容法
吃橙子美容法。橙子美容法大多数人都已经知晓，但是吃橙子有两点需要注意：第一点，吃完橙子后，要刷牙，以免橙子里的果酸伤害牙齿，就是通常我们说的牙被酸倒了就是我们吃完橙子晚上并没有刷牙睡觉了，橙子里的果酸伤到了牙齿；第二点，吃橙子之后胃里或者嘴里反酸水烧心，这个原因是，空腹吃橙子，刺激到胃部了，所以吃橙子前要吃些养胃温和的食物，让胃部先适应一下，然后再吃。
2
吃香蕉美容法
吃香蕉美容法。香蕉可以很好的预防便秘，香蕉的作用和酸奶差不多，是促进人的新陈代谢的一种水果。香蕉除了保护皮肤的作用之外，还有很好的减肥消除脂肪的作用。
3
橙皮，柚子皮美容法
橙皮，柚子皮美容法。橙皮柚子皮煮水，可以用来泡脚，有清热解毒，舒缓放松皮肤的作用。这个果皮煮的水还可以饮用，作用是祛除脸上由湿热引起痘痘。
4
吃桔子美容法
吃桔子美容法。桔子里面的维生素C也不少，但是桔子有一个小小的缺点，那就是桔子吃多了容易上火，所以，要控制好吃桔子的量。
5
吃西红柿美容法
吃西红柿美容法。西红柿即是一种水果又是一种蔬菜，做法和吃法又是那么的多种多样，可以直接当成水果吃，又可以做菜，还可以直接伴着沙拉酱吃，西红柿一直以来都是笔者很喜欢的一种水果，家里常年备着。
6
吃柚子美容法
吃柚子美容法。柚子形状硕大，被称为水果之王也不为过。里面含有充足的水分，多种维生素，有着非常好的护肤作用。每天能做到吃些柚子，及补充了水分有补充了维生素。所以笔者认为，柚子在所有的美容水果中排行第一不为过。
注意事项
橙子美容法大多数人都已经知晓，但是吃橙子有两点需要注意：第一点，吃完橙子后，要刷牙，以免橙子里的果酸伤害牙齿，就是通常我们说的牙被酸倒了就是我们吃完橙子晚上并没有刷牙睡觉了，橙子里的果酸伤到了牙齿；第二点，吃橙子之后胃里或者嘴里反酸水烧心，这个原因是，空腹吃橙子，刺激到胃部了，所以吃橙子前要吃些养胃温和的食物，让胃部先适应一下，然后再吃。
生姜的美容护肤功效有哪些？
生姜的美容成效--祛痘印
生姜中有多种活性成分，个中姜辣素有很强的减弱自由基效果。可以加快肌肤深层修复，改善皮肤表面痘印，所以若何祛痘印的方法中都邑说起到生姜，但是姜片去痘印影响性很大，并非适宜任何人，患者需根据自己的理论情况运用。假设运用姜片去痘印出现过敏景象，要立时停用，选择其他方法。
生姜祛痘印方法：把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大约5-10分钟后感觉局部发烧，再过几分钟感觉热热的取下。每周一次亦可。
生姜的美容成效--祛斑
生姜照样祛斑食物，它之所以能淡化我们面部的色斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系，人们面部出现色斑跟自由基有很大的关系，体内的自由基可以加快肌肤的老化，招致黑色素排泄过剩。
生姜照样祛斑食物，它之所以能淡化我们面部的色斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系，人们面部出现色斑跟自由基有很大的关系，体内的自由基可以加快肌肤的老化，招致黑色素排泄过剩，在面部发生镇定，组成色斑。而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的发生。
生姜的美容成效--清饮养颜
人体内的自由基是一种衰老因子，它效果于皮肤，惹起锈斑，然后招致色斑的发生。生姜则是除锈高手，生姜里含有的辛辣成分姜辣素具有很强的抗氧化的结果，可疾速肃清自由基，遏止体内过氧化生姜的美容成效--清饮养颜
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