导读: 1、类风湿性关节炎 2、静脉血栓 3、下肢静脉曲张
高跟鞋对于女性来说,是美丽与气质的代表,确实女性穿上高跟鞋,气质一下就出来了;但是经常穿高跟鞋,也存在美丽隐患!临床证明:经常穿高跟鞋,容易患上类风湿性关节炎、静脉血栓和下肢静脉曲张,三种常见病。
1、类风湿性关节炎
这种病多半都是女性,而且常见于手、足等关节处,不仅疼痛,还有肿胀感,使生活和工作很不方便。如果是这样,就要少吃些奶类、花生、巧克力、小米、甜食、;高动物脂肪和高胆固醇食物,酒和咖啡、茶等饮料也要少喝,这些都是可以加剧关节炎恶化的食物。
2、静脉血栓
静脉血栓也会引起脚肿,主要是踝关节处疼痛肿胀,有时候疼痛会出现在一侧,那一侧的小腿也有肿胀和压痛感。最开始只是踝并节处水肿,小腿后侧有压痛感,压迫小腿肌肉两边,能引起剧烈的疼痛。这时,要注意吃得清淡些,要吃好消化的食物,忌食油腻和辛辣刺激性食物,同时还要注意放松心情。
3、下肢静脉曲张
静脉曲张虽然只是一种症状,并不是疾病,但同样会让人觉得很难受。女性长期站立就容易出现这种症状,脚踝和脚背会有水肿,脚踝会感到酸痛、沉重、胀痛、疲劳、乏力,小腿静脉隆起、扩张、变曲,甚至成团状。有静脉曲张症状的人们就更要加强运动了,这是最合适的预防和治疗的方法,只有体质增强了,才会有健康的身体。
温馨提示:最美是健康,所以希望大家在想办法让自己变得更漂亮的同时,想想自己的做法是否威胁到了身体健康,如果身体健康受到威胁,那么赶紧停止一切“爱美行动”否则后果将不堪设想。
常穿高跟鞋是否容易造成拇外翻
常穿高跟鞋对于拇外翻的发生确实有一定影响,但不是绝对的,如果脚的结构本身没有易感因素,如解剖结构上的缺陷,穿高跟鞋可能也不容易造成拇外翻,相反解剖结构上有异常,如果再穿高跟鞋,可能会容易造成拇外翻。
因为穿高跟鞋的时候有两个问题,一是前鞋尖比较窄,可能对拇趾有挤压作用;第二个更大的问题是穿高跟鞋会容易造成跟腱挛缩,就导致前足的力量加重,也就是走路的时候就会造成脚掌过度用力,脚自然就会外翻、外展、外旋,使脚后跟和脚掌尽量同时接触地面,就容易造成了第一跖趾关节的不稳定,逐渐的就会使拇趾向外偏斜,导致拇外翻。
女性不宜常穿高跟鞋 易引发厌食症
日本医学界一份报告指出,孩子的健康和穿鞋有关。专家建议,不要让孩子穿太小太紧的鞋,否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢,影响孩子食欲,使其出现厌食或挑食,从而影响生长和发育。
小心呵护“第二心脏”
现代医学认为,脚是人的“第二心脏”、“第二个大脑”和“第二个身体”。食欲好坏与脚有很大关系。这是因为脚是由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成,脚上汇集着6条经脉的66个穴位,并有多个与内脏器官连结的神经反应点,所以中医认为脚是人体之根。
穿高跟鞋或引起厌食
年轻女性喜欢穿后跟较高、鞋底较硬的鞋子,时间长了会引起脚垫和脚底疼痛,通过神经传导,使人焦躁不安,甚至悲伤、抑郁,从而导致食欲减退或拒食。
此外,剧痛时,人体内神经递质乙酰胆碱分泌大大减少,而5-羟色胺分泌增加,通过摄食的神经生化机制,使食欲大大下降。
穿高跟鞋和瘦型鞋的人,脚趾容易受到挤压,脚的血液循环不畅,严重时会导致脑部血液循环不畅,进一步使摄食中枢的下丘脑外侧区供血不足,从而引起厌食,甚至拒食,再好的食物也引不起食欲。
专家提醒:如果近期发现自己胃口不太好,最好检查一下自己脚上的鞋子是不是合适。
穿小鞋影响食欲
有关专家认为,成年人如果鞋子穿得不合适,一样会影响到食欲。食欲是指在进食前或进食中对某些食物产生的一种愉快的感觉,它建立在条件反射的基础上,身体和精神的任何不适都会引起食欲改变。
心理因素对食欲有影响主要是因为胃肠道受植物神经支配,心理与生理之间通过植物神经、激素及神经介质等中介物质的沟通和调节。
精神愉快时,食欲增加;悲伤抑郁时,食欲减退。
另外,研究发现中枢神经介质的功能也能影响摄食功能。
研究人员将去甲肾上腺素注射到老鼠的下丘脑外侧区,5-10分钟后实验鼠开始进食,持续20-40分钟,相同方法也可以使已吃饱的猴子继续吃东西。
在下丘脑外侧区注射5-羟色胺可减少老鼠的摄食量,而将5-羟色胺直接注射到脑室或下丘脑房室核,可抑制老鼠摄食。乙酰胆碱可通过边缘系统促进动物进食。
还有,进食是高级活动现象之一,下丘脑和摄食的调节中枢起重要作用。毁损其下丘脑外侧区则会引起实验鼠拒食和拒饮,面对食物无动于衷直至饥饿而死。
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