饮水机已经成为很多家庭及公司的日常必需品，但是专家指出长期饮用纯净水会危害人体健康。尤其是处于生长发育期的青少年，家长朋友更要引起重视。
随着生活水平的提高，超纯水、蒸馏水、太空水等已进入寻常百姓家。但长期饮用纯净水，对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。喝纯净水长大的青年则可能会感到浑身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。因此专家告诫：谨防陷入纯净水饮用的误区。
目前市场上销售的纯净水主要通过蒸馏和逆渗透技术来加以净化。这些技术原来是应用在工业上的，在祛除水中有害杂质的同时，也将一些对人体有益的元素一起摒除。如镁、锌、铁、碘等矿物质和无机盐。健康的饮水必须含有一定的矿物质。人体所需的十多种微量元素，主要来源之一就是饮用水。长期饮用纯净水者即使调整食物结构,有些微量元素也很难从食物中获得。
实验证明，让老鼠长期饮用蒸馏水，会导致生长缓慢，体重下降，肌肉萎缩，肾上腺素系统功能受到破坏。过去，市民只是偶尔饮用纯水，不会对人体带来负面影响，但如果长期饮用纯水，人体就会因缺少某些必要的元素而造成营养失衡。
医学专家还认为，桶装密封的纯净水，一旦启封与空气接触，如不在短期内用完，24小时后，就开始滋生细菌。如保管不当，还会引起二次污染。纯净水一旦受到污染，细菌会很快繁殖，因纯净水对细菌毫无抵御能力。据卫生防疫部门检验，桶装纯净水并不保险，在夏季48小时以内、冬季l周内饮用比较安全，超过这个期限，纯净水即开始滋生细菌，并逐步使水变质。
因此，一对于那些长期饮用纯净水的家庭，还有可能把一桶纯净水喝上几周的做法更是不明之举;有的家庭怕麻烦还会一次买几桶备用，这样的做法更是不科学的。而且长期使用净水器的，如不定期的更换活性炭和超滤膜等，也很有可能造成二次污染有损人体健康。
健康提醒,九种常用物品危害人体健康
蟹肉的营养价值
1蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用;
2螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。
蟹肉的功效与作用
蟹肉性寒，味咸，有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之功效，对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。
蟹肉适用人群
1某些病人不宜食用：患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人，消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹。
2患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄，蟹肉也不宜多吃。
3体质过敏的人不宜吃蟹。
4蟹肉寒凉，有活血祛淤之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
蟹肉的食物相克
1螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食。
2吃螃蟹不可饮用冷饮，会导致腹泻。
蟹肉的做法
香辣蟹原料：肉蟹、葱、姜、花椒、盐、白糖、白酒、干辣椒、料酒、醋、鸡精、食用油。
做法：
1将肉蟹放在器皿中加入适量白酒，蟹醉后去腮、胃、肠切成块;
2将葱、姜洗净，葱切成段，姜切成片;
3坐锅点火放油，油至三成热时，放入花椒、干辣椒炒出麻辣香味时，加入姜片、葱段、蟹块，倒入料酒、醋、白糖、盐翻炒均匀出锅即食。
蟹肉扒翅原料：水发鱼翅300克、葱4条、姜4片、新鲜蟹肉100克、酒2汤匙、鸡汤9杯、酱油(淡色)1汤匙、糖l/4茶匙、胡椒粉l/4茶匙、生粉4汤匙、鸡油、猪油各适量。
做法：
1水发之鱼翅盛在小锅内，加入葱2条、姜2片及鸡汤3杯，用小火煮30分钟，至鱼翅够软为止，捞出留用。
2烧热锅，下猪油煎黄葱条与姜片，倒下蟹肉略炒，再淋入酒爆炒后加入鸡汤和酱油、盐、糖、胡椒粉，待煮滚后捞出葱姜，放下鱼翅，改用小火烧煮5分钟左右。
3将生粉用水调溶，慢慢淋入锅内勾芡，熄火后盛入大碟内，滴下鸡油即可。
5.电热毯——使用不当可致健康问题
在寒冷冬天人们喜爱用电热毯取暖。若长期使用的温度过高，容易引起皮肤炎、孕妇流产、胎儿畸形、头痛失眠隐患，还可能导致火灾。
6.保鲜膜——有害成分对人体不利
保鲜膜很方便，剩菜用它一包放冰箱，下餐放进微波炉加热就可食用。但美国研究发现，并不是所有食品都适用保鲜膜，蔬菜用保鲜膜包裹放入冰箱，会使维生素C损失，而油脂食品、肉类和保鲜膜接触后，可能吸收保鲜膜所挥发出的化学成分。
国际食品包装协会指，大部分市售保鲜膜和常用的塑胶袋一样，都是以乙烯母料制成。有的甚至加进稳定剂、润滑剂、辅助加工剂等化学原料，大量使用保鲜膜覆盖食物恐对人体有危害，尽量少用或不用。
7、闹钟——突然惊醒恐引起高血压
据医生介绍，人在深睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水准迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高。可能是导致高血压、睡眠问题和精神压抑的问题。
日本工业健康国立研究所进行的一项研究发现，突然被闹铃惊醒的人比自然醒的人血压更高、心率更快。
8.免洗筷过期含剧毒黄曲霉素
在小餐馆用餐或买便当，多数会使用免洗筷子。很多人并不知道，一次性筷子也有保存期，用过期变质长黄曲霉素的筷子吃饭，很容易诱发癌症。
另外，免洗筷制作过程中，会以亚硫酸盐处理，以防止筷子变黄、变黑。为了让筷子美观都会经过漂白，上头残留的二氧化硫，累积过多进入人体可能会引发气喘甚至过敏。
9.眼药水——含有防腐剂
电子产品的荧幕看久了觉得眼干、眼涩，点滴眼液可缓解不适。如果是抗过敏止痒的眼药水，则可能是加入了类固醇、抗组织胺或是肥大细胞的安定剂。可能会引发过敏反应。
如果是人工泪液，除了水之外，还加了不让水分蒸散挥发的聚合物。但最重要的原因在于，市面上有很多滴眼液含有防腐剂而导致眼药水点了不仅无法缓解不适，反而加重不适感。
长期饮酒对人身体有哪些危害
生活中亲朋好友聚会，为增加气氛，不免会小酌一杯，适当饮酒对人体不会造成损伤，但是长期饮酒会对人的躯体、精神上都会造成伤害。
躯体方面：
1对肝脏的损害，过量饮酒，影响脂肪代谢，还会杀伤肝细胞，患上酒精肝，甚至是脂肪肝、肝硬化。
2饮酒后，酒精在胃肠道里面吸收，会对胃黏膜产生刺激，很容易就会引起胃溃疡。
3长期饮酒还可能引起高血压、动脉粥样硬化，加重心脑血管疾病的发生和发展。
精神方面：
人体饮酒后，酒精会达到全身的各个脏器，进入人体大脑，长期喝酒会对神经系统造成伤害，会出现肌肉不协调、反应迟钝、注意力、判断力、自控能力下降、记忆力减退等情况。一些人由于工作的原因，喝酒也是迫不得已，为减轻对身体的损害，饮酒前应适当吃些食物，也可以口服舒邦L-半胱氨酸胶囊加强体内酒精代谢，保护肝脏，也可以酒后服用缓解头痛、疲倦、乏力等宿醉症状，为了身体的健康，应避免长期喝酒，特别酗酒人群。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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