导读： 高大的男性更容易患前列腺癌。 男性的腰围每增加10厘米，患前列腺癌风险会增加18%；男性的身高每增加10厘米，死于前列腺癌的风险会增加17%。 不育男性确诊前列腺癌的概率是正常男性的2.6倍。 往往需要5-10年的时间。 北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇 90%到95%的前列腺癌都是恶性程度较低的 致排尿不畅、排尿不尽、尿线细、尿滴沥。 排便困难、射精不畅 直肠指诊（DRE）、前列腺特异性抗原（PSA）和经直肠超声。 “规律三餐、早睡早起、戒烟限酒、定期体检” 参考资料：
生活中，又高又壮的男人往往很受女性的欢迎，因为他们高大威猛，看起来很有安全感。
但是，英国最近的一项研究却发现，
高大的男性更容易患前列腺癌。
在调查了来自8个国家的15万名男性之后，研究人员发现其中有7000多人患有前列腺癌。而在这7000对名前列腺癌患者中，将近90%是又高又壮的男人。
因此，研究人员得出结论，
男性的腰围每增加10厘米，患前列腺癌风险会增加18%；男性的身高每增加10厘米，死于前列腺癌的风险会增加17%。
另外，美国的癌症中心在随访了13027名不育男性后发现，
不育男性确诊前列腺癌的概率是正常男性的2.6倍。
前列腺癌是男性泌尿生殖系统常见恶性肿瘤之一，在全球范围内，更是除肺癌之外第二常见的男性癌症。由于前列腺癌早期没有明显症状，即使出现了不适，也不足以引起患者的重视，因此前列腺癌的早期诊断相当困难。
不过，让人庆幸的是部分前列腺癌是“惰性癌症“，从萌芽到被检查出来，
往往需要5-10年的时间。
北京大学肿瘤医院泌尿外科主任杨勇
表示：90%到95%的前列腺癌都是恶性程度较低的
，如果有充足的时间发现并将其扼杀，患者治愈的几率很大。即使到了前列腺癌晚期，也不是说无计可施，通过药物把睾酮降到极低水平，前列腺癌就会相对静止生长，甚至消失很多年，延长患者的生存时间，提高患者的生存质量。
因此，与大多数癌症相类似，对于前列腺癌来说，早期诊断与治疗尤为重要。
前列腺癌早期没有明显的症状，随着肿瘤的不断增大，腺体和瘤体会对尿道产生压迫，从而导
致排尿不畅、排尿不尽、尿线细、尿滴沥。
由于这些症状与良性前列腺在增生的症状高度相似，因此很容易被忽视。值得注意的是，如果在出现上述症状的同时，还伴有排便困难、射精不畅
等症状，就要更加警惕了，这有可能是前列腺肿瘤压迫到直肠和射精管导致的结果。随着癌症的发展，前列腺癌后期还会出现癌细胞转移的情况，当癌细胞转移到膀胱、骨骼等部位时，会出现血尿、骨折、下肢水肿等症状，代表前列腺癌已经进展到晚期。
年龄在50岁以上、有前列腺癌家族病史、前列腺特异性抗原（PSA）偏高、前列腺有病理改变的人群，是前列腺癌的高危人群。因此，除了要关注身体出现的异样之外，预防前列腺癌还要做到早筛查，特别是高危人群。
目前，前列腺筛查主要有三种方法，
直肠指诊（DRE）、前列腺特异性抗原（PSA）和经直肠超声。
其中，前列腺特异性抗原（PSA）是应用最为广泛的前列腺癌筛查重要指标，不但具有较高的前列腺癌阳性诊断预测率，还有助于彻底根治前列腺癌，缺点是准确性较低，还与医生的经验有关。
此外，还可以通过饮食预防前列腺癌。番茄、石榴、豆类、蘑菇等食物都具有预防或治疗前列腺癌的作用。比如番茄中的番茄红素，是一种强抗氧化剂，可以延缓前列腺癌的生长。
总的来说，
“规律三餐、早睡早起、戒烟限酒、定期体检”
是预 防前列腺癌的16字箴言，快转给你身边的男性吧！参考资料：
[1]《又高又壮的男人易患前列腺癌》.生命时报.2017-07-26
[2]《人到中年别让前列腺问题来找茬》.健康报.2019-09-30
[3]《专家提醒：男性年过五十应每年进行一次前列腺癌筛查》.广州日报.2019-09-19
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前列腺炎应该如何预防 怎么预防前列腺炎
前列腺是男性一个重要的器官，尤其近年来随着物质生活水平的提高，生活节奏的加快，及一些污染问题，前列腺疾病也显得日益突出。那么平时应该怎样预防呢？
一、多饮水
多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
二、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
三、节制性生活
预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度、不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
四、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
五、洗温水澡
洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部 1~2 次，同样可以收到良好效果。
六、保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎前列腺肥大性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
七、防止受寒
不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
八、避免磨擦
会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
九、调节生活
应尽量不饮酒，少食辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。
预防前列腺增生应该怎么做
中老年人最常见的疾病就是前列腺增生，现代科技的发展，使治疗前列腺增生的方法越来越多，如何选择要根据个人情况而定。那么，日常预防前列腺增生应该怎么做呢?
预防前列腺增生应该怎么做？
1、注意平时的饮食
平时的饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物，烟酒更是不能碰，不然容易加重器官性充血，也容易导致湿热内生。我们应该多吃新鲜的水果、蔬菜，补充人体必须的维生素。
2、注意保暖，防止感冒
天气逐渐变冷了，感冒等呼吸道感染疾病也越来越高发了，我们平时需要积极的做好防寒保暖工作。对待一些药物更是要慎用，如：阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等，它们很可能加重排尿困难的出现。
3、避免久坐
久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。老年人应该多进行一些户外锻炼，可以有效的促进血液循环，还能增强自身的抵抗力，减少病菌的入侵。
4、适量饮水
每天保证一定的饮水量，能够达到对膀胱的冲刷作用，还能够稀释尿液，减缓病情的发生。但是切记不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，诱发急性尿潴留。
5、生活要规律
不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。
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