刮痧治病，是中国劳动人民长期以来在同疾病作斗争的过程中总结出来的一套独特的且行之有效的治疗方法。刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉石片等，蘸上食油、凡土林、白酒或清水，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，把阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来。针对落枕，可使组织及细胞得到氧气的补充而被活化，从而促进机体康复。先在要刮拭部位涂上润滑油，取水牛角刮板以45°角，平面朝下沿同一方向，由上到下，由内至外，依次刮拭。运用腕力，力量要适中、均匀，一般刮10～20次，以刮拭部位出现红花朵点或青紫疱块(即出痧)为度。对一些不出痧或出痧较少的患者不可强求出痧。
再次刮痧的时间以皮肤上痧退为准。部分患者可配合手法，恢复颈椎的正常解剖位置。刮拭后，有条件者，可饮用一大杯热开水以助新陈代谢。1.患者直坐，医者站其后一手轻取刮疹板以斜度，平面朝下，将刮痞活血剂涂抹在患部颈部痛点或穴位范围的经脉线上，然后循经刮拭。2.有效经穴为胆经、风池、肩井、悬钟、三焦经、外关。3.刮拭顺序为后颈部、肩上、手臂外后侧、小腿外侧。
4.每经穴刮拭1～5分钟，每日1次。注意1.刮拭力度要根据患者的体型、体质、耐受度来决定。2.被刮经穴由开始的缓硬感、不适感到经络通时以麻、酸、胀、痛及灼烧感为好。3.刮拭过程中尽量避风，边刮边嘱病人自然放松摆头，也可自然呼吸，以促进气血畅通。4.刮筋后会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，以促进血液循环，加快治疗效果。
治疗落枕的刮痧方法
落枕是肌肉痉挛的一种表现，每个季节都可能会发生，发生落枕的原因主要是颈部脉络受损、经气不调，睡觉时颈部的位置不当，或者颈部受到风寒、负重都会引起落枕，落枕主要表现为颈部疼痛，治疗落枕可以用刮痧的方法。
落枕的症状
落枕的临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为多，或两侧俱痛，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受凉等因素。由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛，浅层肌肉有痉挛、僵硬，摸起来有“条索感”。
刮痧治疗
(一)症状
气滞血瘀型落枕临床表现为晨起颈项疼痛、活动不利，活动时患侧疼痛加剧，头部歪向病侧，舌脉如常人;风寒外袭型则表现为颈部疼痛、头转侧受限，并伴恶风微发热，头痛等表证，舌淡，苔薄白。
(二)治法
(1)选穴：大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。
(2)定位：
大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
肩外俞：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸。
悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
后溪：微握拳，第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
(3)刮拭顺序
先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞，然后刮手、臂部的后溪、列缺，最后刮下肢悬钟穴。
(4)刮拭方法
泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后大椎穴，由上至下，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴，两侧都要刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺，用力宜重，出痧。最后刮下肢外侧的悬钟穴，重刮，30次，出痧为度。
二、病例
席某，男，31岁。患者晨起颈项不舒服，转头时疼痛。颈项强直，不得转侧。取大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，治疗1次后患者症状即消除。
上面为大家介绍了治疗落枕的刮痧方法，落枕的话可以试一试，另外有一个缓解落枕的小方法，就是用吹风机对着肩颈吹10分钟，这样也可以缓解落枕的症状。
落枕了怎么办? 中医教你刮痧疗法快速治愈
落枕了怎么办?落枕为单纯性肌肉痉挛，一年四季均可发生，是由于睡眠时颈部位置不当，或因负重颈部扭转或风寒侵袭项背，局部脉络受损，经气不调所致。以单纯性颈项强痛、活动受限为主要临床表现。那么如何快速治疗落枕呢?下面中医教大家刮痧疗法，快速治愈落枕，赶紧来看看吧。
落枕的临床表现为晨起突感颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为多，或两侧俱痛，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受凉等因素。由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛，浅层肌肉有痉挛、僵硬，摸起来有“条索感”。
一、刮痧治疗
(一)症状
气滞血瘀型落枕临床表现为晨起颈项疼痛、活动不利，活动时患侧疼痛加剧，头部歪向病侧，舌脉如常人;风寒外袭型则表现为颈部疼痛、头转侧受限，并伴恶风微发热，头痛等表证，舌淡，苔薄白。
(二)治法
(1)选穴 大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。
(2)定位 大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
肩外俞：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸。
悬钟：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
后溪：微握拳，第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。
列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
(3)刮拭顺序 先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞，然后刮手、臂部的后溪、列缺，最后刮下肢悬钟穴。
(4)刮拭方法 泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后大椎穴，由上至下，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴，两侧都要刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺，用力宜重，出痧。最后刮下肢外侧的悬钟穴，重刮，30次，出痧为度。
二、病例
席某，男，31岁。患者晨起颈项不舒服，转头时疼痛。颈项强直，不得转侧。取大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，治疗1次后患者症状即消除。
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