能不能自己在家拔罐？
现很多人都会觉的拔罐是很简单的，自己买个拔罐的装备回来自己拔也是可以的，这样就可以自己经常在家里拔罐，不要出门那么麻烦了，这样还能省好多的钱。那么拔罐真的可以自己拔吗？
答案是：不建议。
如果你们没有一定的拔罐经验的话，小编是不建议你们自己拔罐的，因为拔罐得讲究科学的方式和方法，并不说随便拔就可以的。还有就是拔罐一定要专业人士来拔，如果你们自己盲目的瞎折腾的话，那么这样对你们的身体来说是没有任何的好处的哦！
小编认识的一位朋友就可以给你们当做活生生的案例，小编的这位朋友因为最近老是感觉腰酸背痛的，然后家里刚好又有真空罐，所以就自己在家拔起罐来了，结果因为留罐的时候，时间太过的长，从而导致拔出来很多很大的水泡，是又疼有痒啊，后面只能去医院治疗了。
其实像我朋友这样自己在家拔罐人还是挺多的，当然出问题的人也多，所以小编建议你们，尤其是你们觉的自己没有把握的话，那么就最好不要自己拔罐哦！
当然，如果你们真的要自己在家拔罐的话，那么小编建议你们最好要牢记下面几点。
找准穴位
对于拔罐来说，找准穴位很重要的。并不是说你们觉的自己疼，那么就将真空罐放在哪里就好。其实事实并非如此，真正的做法应该是，除了有疼痛的部位要拔罐之外，还有在疼痛的相关穴位拔罐，这样才能起到好的效果哦！
印子没消不能继续拔
拔罐之后，在拔罐的位置都会留下一个个圆圆黑黑的印记，在这个印记没有消除之前，是不能在同样的位置继续拔火罐的哦！
如果重复在同一个地方反复拔罐的话，是会对皮肤造成伤害的。
留罐时间不宜过长
留罐的时间越长并不代表就越好，不仅会容易让皮肤造成损伤，而且还会引起感染，所以留罐的时间一定要控制在五分钟到十分钟内。
真空罐需要消毒
拔罐虽然不会伤害皮肤，但是会使得皮肤变的很脆弱，所以拔罐本身的罐子一定要记得消毒，如果不消毒的话，是容易感染疾病的，所以拔罐一定得注意消毒。
还有就是拔罐之后不能马上洗澡哦！一定要等到两个小时候再洗澡，这样才能将达到更好的效果哦！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
在家也能拔罐 但要注意五事项
拔罐又叫吸筒法，是一种古老的疗法，因最早使用的罐具是兽角，所以古代将其称为角法。由于拔罐疗法操作简便安全、去病迅速、没有毒副作用，一直深受人们的青睐。至今民间仍然流传着“针灸拔罐，病好一半”的说法。
拔罐疗法原理
拔罐疗法是利用热力或其它方法排除罐内的空气产生负压，吸附于人体的相应部位进行治病。人体是一个内外相通、表里相应，彼此协调的有机整体，拔罐时通过刺激机体的某一部位，而引起局部和全身的反应，以疏通经络、宣通气血、活血化瘀、消肿止痛、吸脓排毒、散寒除湿，达到治病之功。拔罐的方法有多种，如火罐、水罐、药罐、抽气罐、针罐、刺血拔罐、以及光、电、磁与罐相结合的方法。
拔罐能治疗哪些疾病
拔罐对一些急慢性疼痛，如头痛、腹痛、腰背痛、腰腿痛、肩周炎、痛经等，还有像感冒、喘咳、消化不良、胃痛、高血压等病症都有很好的疗效。此外，若被毒虫、毒蛇咬伤，疮疡疖肿脓成时，拔罐则可以排出毒液、脓血。例如常见的胃脘痛，可在上腹部的中脘穴处拔罐，也可在背腰两侧的脾俞、胃俞处拔罐，以解痉止痛、调节脾胃功能。若遇因感受风寒或劳损所致的腰痛时，可在腰两侧的肾俞穴或正中的命门穴处拔罐，以祛风散寒、疏通气血。一般哪有病痛就可以在哪拔罐，一次或数次便可减轻或消失。
家中拔火罐注意事项
1.拔罐前先检查罐口是否平滑，以免划伤皮肤。
2.用真空气罐比较安全。
3.最好用“闪罐”，避免烧烫伤。即用95%浓度的酒精棉球(酒精不要蘸太多)，点燃后在罐中烧一下就撤出，将罐迅速放在要治疗的部位。
4.最好选用透明罐，以便观察拔罐部位变化。如出现水泡要抓紧结束。黄豆般大小的水泡，可用消毒针挑破后涂上药膏。
5.拔完罐要及时穿衣保暖，适当喝点温水，帮助身体代谢。
另外，最好选用透明的罐，以便观察拔罐部位变化，如出现水泡要及时结束。黄豆般大小的水泡，可用消毒针挑破后涂上药膏。最后，拔完罐要及时穿衣保暖，适当喝点温水，帮助身体代谢。
在家怎么拔罐
1.不同疾病选取不同的拔罐部位
拔罐法像针灸治疗一样有特定的治疗位置，所选治疗部位视所治疗的目的而定。一般而言，软组织损伤、风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、胃痛等，可以哪里痛拔哪，哪里不舒服拔哪，但也需要配合其他特定的穴位，如腰痛配合委中穴(位于腘窝)，内脏痛还需配合背俞穴，风寒感冒配合风门、大椎穴等；其他疾病根据辨证、辨病、辩经、经验取穴等选穴配方。
2.留罐不是越久越好，小心拔罐也能拔出水泡
很多人认为留罐越久，效果越好。林少贞主任表示，拔罐也要控制好时间，留罐不是越久越好。一般留5-15分钟比较适合，若罐大吸拔力强时可适当缩短留罐的时间，以免起泡。根据经验，儿童不宜超过5分钟，老人不宜超过10分钟，如果拔罐同时照红外线或照完红外线后拔罐(一般在医院比较多见)，成人留罐10分钟就可以了。
如果留太久出现了水泡等症状，小泡勿需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染，特别注意皮肤破损未修复时勿接触生水。
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乌龙一：拔火罐后要洗澡
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
正确方法：拔火罐两小时后再洗澡
拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。
乌龙二：时间越长效果越好
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
正确方法：15分钟即可
一般拔15―20分钟就可将罐取下，取时不要强行扯罐，不要硬拉和转动，动作要领是一手将罐向一面倾斜，另一手按压皮肤，使空气经缝隙进入罐内，罐子自然就会与皮肤脱开。
乌龙三：同一位置反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不行的。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。
正确方法：紫印未消失部位不宜重复拔
有的市民在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。
如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。
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