江西李先生咨询：我特别爱出汗，医生说是肾阳虚，听说吃香椿芽可以缓解，请问这有科学依据吗？
广西中医药大学附属柳州市中医院中医师杨柳江解答：从中医的角度来说，香椿芽有保肝、健脾、补血、舒筋、消炎抗菌的功效，没有壮肾阳的效果，所以不是很科学。
中医治疗多汗是根据病因采用不同的方法，如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医认为，“汗为心液”，“汗者，精气也”，对多汗证应及时进行中医治疗。肾阳虚导致的多汗除了接受正规治疗外，可以试试按摩疗法。比如，双手搓腰有助于疏通带脉（环绕腰部的经脉，绕脐一周）、强壮腰脊和固精益肾。腰部为带脉所行之所，特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，常按摩能温煦肾阳、畅达气血。具体方法是：两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到长强穴（位于尾骨端与肛门之间）。每次做50～100遍，早晚各做一次。
肾虚多因积劳成疾，患者不可急用大补之药进补，而应慢慢调理。
出现腰膝酸软是肾阴虚还是肾阳虚
出现腰膝酸软无论肾阴虚、肾阳虚都可造成。多见于肾阳虚，但肾阴虚的人群也可以有腰膝酸软的症状。肾阴虚的典型症状就是怕热，主要症状有五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔、脉细等。
肾阳虚典型症状就是怕冷，主要症状有腰膝冷痛酸软，肢冷畏寒，尤其腰以下发凉，平时总比别人多穿两件衣服，夜尿频多，精神疲惫，水肿，小便清长、失禁或不利，舌质淡等阳虚内寒的症状。
许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等。中医补肾包括补肾阴、补肾阳、补肾精和补肾气四大方面，只补肾阳太片面，应对症选“补”。一味补肾阳容易造成阳热过剩，伤阴过度，引发新的疾病。一味补阴则容易阴寒过剩，伤及阳气。故在补充不足成分时还要补充其对立面的成分，以求阴阳平衡，化生无穷。如同仁堂锁阳固精丸，其由锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、八角茴香、牛膝、大青盐等24味中药材组成，用于肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。该药除了可以用于治疗肾阳虚以外，也可用于肾阳虚伴肾阴虚的患者。
腰疼出虚汗是肾虚的症状吗
腰疼出虚汗，从中医的角度分析，一般是肾虚的症状，可能是肾阴虚导致的，也可能是肾不纳气导致的。如果患者伴有五心烦热、潮热、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状，就可能是肾阴虚导致的；如果患者伴有久病喘咳、肢冷面青、咽干口燥等症状，可能是肾不纳气导致的。患者出现腰疼出虚汗应及时就诊，查明病因后对症治疗。
如果患者腰疼出虚汗是肾阴虚导致的，此时患者应遵医嘱应用左归丸等药物进行治疗；如果患者腰疼出虚汗是肾不纳气导致的，患者可遵医嘱应用七味都气丸等药物进行治疗。此外，如果患者腰疼的比较厉害，且是由于风寒湿痹导致的，还可遵医嘱应用壮骨药酒进行治疗，可缓解腰疼的情况；如果是由风湿热痹导致的，可以吃四妙丸进行治疗。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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