足疗按摩的时间点十分重要，不少消费者喜欢去足浴按摩店，时间通常都是不固定的，无论哪个时间段都是行，小编觉得最佳的足浴按摩时间是在睡觉前的三十分钟，因此足浴按摩是一种人体放松的健康保养，按摩完才是身体的休息时间！
脚底**不适合吃饱饭的时候，因为我们胃口吃完饭需要消化一下食物，那么你的胃口就需要血液的大量供应，这时候**脚底血液就会流通加速，对自己的健康反而不利。
脚底**的时候不要用力过大，我自己也去过一些保健**的地方，那里的**其实很不标准，一般**脚底的时候力度都很大，但是我们的脚底的穴位很多，这样的强度**，反而会**过量，影响身体健康。
我个人的技巧是这样的，我们脚底**的时候，最好是先泡脚，开泡脚的时候水的温度不要过高，脚放进水里感觉略微发热即可，过两三分钟后可以慢慢加热一点，再过一会继续加热，直到身体微微出汗为最佳。
上面的泡脚步骤我个人一直坚持，同时我会在水里面少量的放入一点咸盐，这样可以杀菌，也可以起到活血的作用，同时也是给一会的脚底**打好基础，我开始放咸盐就是尝试的心理，但是几年下来感觉很好，大家可以试试。
现在我们说一下脚底**，我个人脚底**先从脚趾头开始，力度适中，也就是脚步微微感觉**的时候有挤压的感觉就可以了，然后依次向下**，到脚心的时候要用手掌和脚心使劲摩擦，直至脚心发烫，这样的**对我们的身体有好大的好处。
第一次脚底**两只脚加起来大约十分钟，这时候我们可以站起来走一走，放松一下脚底，然后我们开始第二次**，这次**力度可以稍微加大一些，**到脚后跟的时候要用手掌摩擦，直至发热为止。
足浴按摩的技巧顺序
脚部遍布人体各种穴位，不同穴位代表不同人体器官，仅有将水位线疏通才能让人体器官更强的运行，进而让人体达到更好的条例，因此不少消费者在忙碌一天后选择足浴按摩来缓解疲劳。那么足浴按摩的技巧顺序是怎样的?且看足浴小编是怎么说的吧!
一、大拇指法
大拇指法是最绵软、最灵便、最强有力的按摩方法，曲屈达到90度。
1.压法
以大拇指顶部触碰脚部皮肤向正前方轻按，轻按时每一骨节曲屈，尽可能做到900，随后有规律地一伸一展，一压一放地实际操作：其他四指合握脚部另一侧。压法是点压穴道的基本技巧，适用肾、肾上腺、胃及十二指肠、肝等脚底反射区：
2.揉法
大拇指指肚上半部触碰足部反射区..9左至右傲半圆型的压揉姿势，其他四指合握足都另一侧：揉法对于很大的脚底反射区，如腹腔神经丛、肺、乙状结肠等穴区：
3.搓法
以大拇指指肚的上部，从上向下或从下向上地搓压，其他四指合握脚部另一侧。搓法关键适用好多个距离较近可连接成一条线的穴区，如肾穴到膀光、升结肠弼降结砀、脊柱等脚底反射区：此外，双大拇指搓法同样。
4.揉法
以大拇指指肚上部直线促进的方式，其他四指合握脚部，可适用头部脚底反射区，如推头部、推鼻部等穴区。此外，双大拇指揉法同样，如推支气管脚底反射区。
5.切法
以大拇指手指尖用劲，切压脚部各个区，切合能带推运技巧，大拇指第一骨节曲屈好，关键用以五趾缝的切压。
6.双大拇指扣掌法
以大拇指重合指肚点处发力点，其他四指合握足对侧。关键适用皮肤角质层偏厚者，如前列腺的位置脚底反射区。
7.掌加压法
以大拇指指肚为发力点，其他四指为支撑点，另一手掌心施压，以輔助大拇指工作压力的不够，如指压按摩尿道口脚底反射区。
二、大拇指与四指相互配合
1.扣弹法
大拇指与四指曲屈，指尖留出间距，当然卡死脚部，如持足状。
2.捏弹法
大拇指指肚为发力点，四指挺直与大拇指相互配合，另外捏持脚部。
3.指钳法
大拇指与无名指组成钳状，另外加力，如胰腺与均衡人体器官脚底反射区。
4.大拇指握紧拳头法
握紧拳头.大拇指骨节弯折做为发力点，端点压各脚底反射区，，如脚趾部、鼻、甲状腺囊肿等脚底反射区：
5.四指相互配合技巧
(1)握法：除大拇指之外的别的四指抓物在好多个脚底反射区上.另外用力点压-如握足压趾：
(2)勾法：以无名指傲弯勾状，由下向上无名指手指尖压在穴道上。此技巧多用以足两侧腕关节脚底反射区：
(3)四手指甲弹法。以四指另外曲屈，以手指尖做刮、推等技巧，如刮结肠脚底反射区.点踝骨正下方脚底反射区，别名拳刮：
(4)旋法：以大拇指和无名指捏在穴道上做转动样的压揉，关键适用趾中节和跟部脚底反射区，如颈椎骨脚底反射区：
三、无名指、中拇指技巧
1.单食手指甲弹法
(1)以单独无名指第一手关节面做麓支撑点，关键功效脚部肌肉较丰腴处，如人的大脑脚底反射区：
(2)长刀法。双无名指弯折的镰刀状刮动，关键用以刮横膈膜及其尾椎骨脚底反射区。
2.中拇指手指甲法
(l)中食手指甲弹法。以中拇指、无名指2个手关节另外做为施力点。
(2)中无名指侧边夹紧法。以中无名指两边面夹紧大拇指，.并伸弄直之，如拉颈法。
四、掌法
1.掌揉法
以两手掌跟另外揉运两边足踝部，脚部可上下晃动。
2.掌撮法
两手掌另外或单独搓足背或脚底的操作步骤，如搓足背法。
3.双把握揉法
两手掌另外握紧下肢，以拇指指肚做为施力点促进，如腰椎压迫神经、下腹等
五、别的
1.握足扣弹法
以一手握紧脚部，另一手以曲屈之无名指第一骨节做为指压按摩点，能量较重用以‘肾上腺、肾、尿道管等脚底反射区。
2.贯足
捶腿技巧同捶足法，如捶脚底、脚踝部及下肢。
六、推拿要点
(1).先从左腿刚开始查验心脏脚底反射区，幅度分轻、中、重三种技巧，依据被推拿人的不
同反映去再次推拿(合适初次接纳推拿的人)
(2)从左腿刚开始按序推拿，即脚底一足里侧一足两侧一足背，而且反复推拿脚底肾、
尿道管、膀光，再推拿右腿，次序同左腿一样。这类推拿次序称之为“全方位做”(即全方位推拿一遍)。
(3)按摩保健正常情况下每一个脚底反射区从推拿有疼痛感时刚开始算起，计3—5下(次)
(4)对脚部开展推拿时，需要应用专用型足部按摩膏，以维持推拿全过程中的透水性避免皮肤中间的磨擦后损害手臂。要是没有专用型足底按摩膏，能用甘油替代
足疗按摩行业的女技师必备技能
想成为足疗技师可不简单哦!除了要精通精湛的手法、能说会道、擅长销售之外，还要熟悉掌握下文所说到的技巧!足浴加盟小编告诉你，可不是什么人都能混足浴行业的哦!
会化妆
自己必须要化妆，精致的妆容是足浴业女生的代表。
会穿衣
穿衣打扮把自己收拾得精致整洁，必须要在顾客面前展现出良好的精神面貌。毕竟你所代表的是美的形象。
能熬夜
做足浴行业，如果你熬不起夜，那你该改行了。做服务行业就必须要比别人更能吃苦。
能起早
懒，是在足浴行业混不久的。你必须要比别的足浴店提早做好准备，否则顾客必将流失。
中医学
中医与足疗、按摩养生息息相关，不懂中医学的足疗人，不是专业的。
会礼仪
作为足疗人，基本礼仪是必须要会的。
会心理学
如果你读不懂顾客的心理，你还拿什么跟人家谈呢?
能受气
被打，不可能。被骂，是常态。你必须要有强大的心理承受能力才能在足浴行业混。业绩压力、顾客不满……能受气,方成器。
受得了忙
忙，是足浴行业的常态，如果你想在足浴业待，就必须要适应繁忙的快节奏环境。
守得住闲
偶尔没有顾客也是常有的事，如果你耐不住一时的清闲，那么也别想在行业久混。
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