大闸蟹的味道非常的好，它富含丰富的维他命A，可以促进皮肤的角化，还可以预防佝偻病，老年人的骨质疏松。那么晚上吃大闸蟹好吗？下面让我们一起来看看吧。
一、晚上吃大闸蟹好吗
大闸蟹的胆固醇含量很高，晚上不要吃得太多，否则会引起肠胃不舒服，造成拉肚子。大闸蟹属于高蛋白食物，吃得多了，消化道需要的蛋白酶也就多了，这对消化系统也有很大的影响。另外，蟹肉中的胆固醇比肉类要多，蟹黄的胆固醇也比蟹肉要高，所以要适当食用。在吃螃蟹的时候，要少吃其它的肉类和动物内脏，多吃一些蔬菜和水果，有助于体内的胆固醇代谢。另外，在吃螃蟹的时候，可以搭配大米或者粥，因为有了淀粉，蛋白质就不会太多的进入肠道，所以不会出现蛋白质过剩的情况，而且还能缓解肠胃的负担，让肠胃更加的舒适。
二、晚上吃大闸蟹有什么坏处
1、消化不良
人体在一天中的任何一段时间内都会出现不同的症状，通常是因为到了晚上肠胃分泌的消化酶会下降，导致消化能力下降，所以吃了大闸蟹后，会出现腹胀、腹痛、腹泻、胃食道反流等症状。
2、痛风
大闸蟹中含有丰富的蛋白质和其他物质，吃了会导致体内嘌呤含量高，从而导致痛风。
以上就是关于晚上吃大闸蟹好吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
大闸蟹经常吃好不好 经常吃大闸蟹好吗
螃蟹是水产类动物，含有大量的蛋白质、氨基酸，很多人都很喜欢吃。那么大闸蟹经常吃好不好？吃大闸蟹需要注意什么？下面我们一起来看看吧！
大闸蟹经常吃不好
1、蟹黄含有很多胆固醇，但人体每日胆固醇摄入量不得超过300毫克，所以血脂高、有冠状动脉性心脏病的人不要吃。
2、螃蟹是大寒的食物，具体吃多少，根据个人体质和耐受性来判断，基本上大人一顿饭吃两三只比较合适，孩子可以适当少吃一点。
3、经期妇女易出现宫寒痛经加重、经血量少等症状，部分人还容易引起过敏反应，如皮疹、皮肤瘙痒。
吃大闸蟹的注意事项
1、吃大闸蟹一定要煮熟
螃蟹在污泥中爬行，以腐败物为食，体表、鳃及胃肠道充满各种细菌。生吃或吃未煮熟的大闸蟹，会引起感染性中毒，引起肠道炎症、水肿、充血等疾病。
2、保存时间长的熟蟹不能吃
保存的螃蟹容易被细菌污染，所以螃蟹应该马上吃。万一吃不完，剩下的一定要保存在清洁、通风的地方，吃的时候要放回锅里再煮蒸。
3、不能多吃
一般来说，螃蟹一餐就可以了，吃多了会引起腹胀等消化不良症状，一些生病的人吃多了大闸蟹会加重病情，引起过敏。
关于的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天的分享可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
大闸蟹能在晚上吃吗?晚上吃大闸蟹有什么危害?
大闸蟹是一种深受人们喜爱的美味食材，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙质以及多种矿物质，具有极高的食用价值和保健作用，那么大家知道大闸蟹适合在什么时候吃吗?大闸蟹能在晚上吃吗?马上来为大家解答这个问题。
晚上能吃大闸蟹吗?
大闸蟹不适合在晚上吃。
大闸蟹属于寒凉性质的食物，而晚上一般是一天之中寒气最重的时候，在这时吃大闸蟹容易加重脾胃的寒凉，并且在晚上食用大闸蟹也不容易消化，以免产生肠胃不适，最好不要在晚上吃大闸蟹。
晚上吃大闸蟹有哪些危害?
1、导致消化不良
晚上肠胃分泌的消化酶减少，消化功能减弱，因此晚上食用大闸蟹有可能出现消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻、胃食道反流的情况。
2、导致高血脂和高胆固醇
大闸蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇等成分，晚上运动量很小，摄入的成分不能被消耗，因此囤积在血液中，导致血液中胆固醇、血脂含量升高，有可能出现高胆固醇和高血脂的情况。
3、导致痛风
大闸蟹中含有丰富的蛋白质等成分，食用会产生大量的嘌呤成分，大量嘌呤堆积在体内、关节中有可能会出现痛风的情况。
4、导致体质寒凉
晚上本身自身阳气不足，再加上大闸蟹的寒气，有可能出现体质寒凉的情况，导致体质的改变，出现容易着凉、腹泻的情况。
通过以上文章内容我们可以了解到，大闸蟹是一种营养的滋补食材，但是由于性质寒凉，并不适合在晚上食用，以免导致肠胃消化不良、或者腹痛、腹泻等不良症状，(www.sandingtv.com)温馨提醒大家，大闸蟹最好在中午阳气最盛之时食用。
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