痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。
1、含黄芪、防风、白术三味药材药物
这类药比较简单，只有黄芪、防风和白术等三种药材，其中黄芪是健脾补气的代表性药物，特别适合于身体虚弱容易出现盗汗症状的患者。而防风可以有效祛风，白术亦能健脾益气。将三者结合，是治疗痰湿体质的不二之选。
2、含有龙胆草、黄芪、车前子等药材药物
这一剂药方使用于因为痰湿而导致的脸上犯油光、脾气急躁、喜欢长痘痘的患者，因为药品中含有龙胆草、黄芪、车前子等药材，因此能够有效的达到清热除湿、滋阴养血等功效。此外如果其中再有柴胡等药材更是能起到疏肝解郁和引经之用。
3、使用平胃散可治疗病症
平胃散历史悠久，素来被用于治疗痰湿。是燥湿祛痰，行气健脾的良药。平胃散不仅可以治疗痰湿，更是可以治疗因为其引起的腹胀、厌食等症状。因此才会有古人对平胃散评价道是治疗脾胃的圣药。
4、含有熟地黄、山茱萸、茯苓等药材药物
此中成药为熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓等六味中药制作而成，这剂药房是由古方演变而来，经过了历史千百年来的验证。此方以滋阴补肾为主，对于治疗肾阴虚有着十分明显的效果。
除了利用中成药来调理痰湿体质以外，痰湿体质还可以如何改善呢？接下来就来了解下调理痰湿体质的方法吧。
怎么做才可以调理痰湿体质
饮食调理
少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，更应多食之，如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
环境调理
不宜居住在潮湿的环境里；在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭。
运动调理
痰湿之体质，多形体肥胖，身重易倦，这类体质的人一般不爱运动，越是不动，身体越懒，会形成恶性循环，所以必须强迫自己动起来。应长期坚持户外运动，散步、慢跑、球类、游泳、武术、太极拳以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。气功方面，以动桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
痰湿体质的人除了可以利用文章里提到的几个方法来改善痰湿以外，痰湿体质如何饮食也是非常重要的，痰湿体质人群可以喝一些祛痰化湿的茶饮来辅助调理身体。
出现了脾肾阳虚，可以吃什么中药调理
出现了脾肾阳虚，其治疗原则以温补脾肾为主，可以吃小茴香温中理气和胃、茯苓健脾宁心、山药补脾养胃、地黄补血滋阴、肉苁蓉、巴戟天补肾阳、益精血，这些药都可以归经于脾肾，治疗脾肾阳虚诸证。患者也可以服用含有这些中药的中成药，比如固精补肾丸，具有脾肾双补、固精养精的功效，治疗脾肾阳虚的效果是不错的。
脾肾阳虚的患者应适当缓解心理压力，加强身体锻炼，如跑步、骑车、瑜伽等促进新陈代谢，注意营养均衡，合理膳食，增加水果蔬菜摄入，减少油炸、辛辣、油脂高的食物，保障良好睡眠。如需用药或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。
打了降调后,可以吃中药调理身体吗
降调一般指的是降调针，降调针是用来降低垂体分泌激素的能力，促进卵泡发育成熟的，患者打了降调针后，如果是补气血的中药，患者一般可以吃中药调理身体；如果是调节卵巢功能的中药，就不可以吃中药调理身体，患者要在专业的中医指导下用药。
可以吃：患者打了降调针后，如果吃的是补气血的中药，那么患者就可以吃中药调理身体，不会跟降调针的药效发生冲突，常见的补气血的中药包括当归、黄芪、川芎、熟地黄等。
不可以吃：患者打了降调针后，如果吃的是调节卵巢功能的中药，那么患者就不可以吃中药调理身体。因为降调针能够促进卵泡发育成熟，如果吃了调节卵巢功能的中药，可能会造成药效冲突，所以不能轻易吃中药调理身体。
患者打了降调针后，如果想要通过中药调理身体，一定要咨询专业的中医药师，切忌自行服药。
声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
痰湿体质 艾灸8个穴位可以调理
艾灸8个穴位可以调理痰湿1.解溪穴在祖辈和消退交界的位置中，横纹中间的凹陷位置就是解溪穴了。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、拉肚子以及胃溃疡等等。痰湿体质的调理方法加强运动强健身体机能，健康脾胃功能。寒凉的天气不利水湿在体内运化，常伤及脾胃，因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显。
-
痰湿体质怎么调理好 调理痰湿体质的方法
大多痰湿体质人形体肥胖，身重易倦，想要调理改善要多锻炼，比如散步、打球、游泳、广场舞、八段锦、五擒戏等活动，都可以改善痰湿体质的症状，提高机体的免疫力；在饮食方面，痰湿体质的人要多吃利水健脾的食物，比如茯苓、山药、薏米仁、扁豆、鲫鱼、白萝卜、冬瓜等食物，可以消积利湿，去除体内的湿气。痰湿体质怎么调理好痰湿体质的人一般伴随咳嗽、痰喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，除了专业的药物治
-
女人掉头发吃什么可以调理身体
女人掉头发可以多吃一些富含优质蛋白、铁或维生素的食物来调理，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、黑芝麻、黑豆等。如果通过饮食调理效果不佳的话，也可以咨询医生，使用相关治疗药物，比如米诺地尔、螺内酯等。一般引起女人脱发的原因大多是雄激素性秃发，除此之外免疫异常、精神压力过大、营养不良、内分泌失调等也可能引起女性掉发。在治疗时也应该注意区分，根据不同病因对症治疗。对于雄激素性秃发引起的掉头发，患者可以在医生的指导下
-
肝脏排毒不好吃什么药可以调理
肝脏排毒不好一般吃护肝片和六味地黄丸等药物可以调理。1、护肝片：肝脏可以起到促进人体代谢的作用，当体内的毒素累积过多时就会增加肝脏负担，此时患者可以服用护肝片进行调理。护肝片主要由柴胡、茵陈、板蓝根等中药组成，具有疏肝理气、健脾消食的功效，对于慢性肝炎及早期肝硬化可以起到比较好的治疗效果。2、六味地黄丸：六味地黄丸是一种中成药物，主要由熟地黄、酒萸肉、山药等中药组成，具有滋阴补肾的功效，可以较好的
-
原发性早泄可以吃什么药物进行调理
原发性早泄患者可以吃5-羟色胺再摄取抑制剂进行调理，可通过抑制5-HT转运体，抑制突触前膜5-HT的再摄取，增加突触间隙5-HT的浓度，激活突触后膜5-HT2c和5-HT1a受体，提高射精阈值，延长射精潜伏期时间，达到治疗早泄的目的。早泄是常见的男性性功能障碍类型之一，早泄对于夫妻关系以及患者的心态有一定的影响，因此出现早泄要积极的改善，常用的5-羟色胺再摄取抑制剂有艾时达盐酸达泊西汀片，药
-
吃什么中药可以补血 吃啥中药可以补血
很多气血虚弱的患者会出现面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭的情况，今天给大家介绍几种可以补气血的中药材，接下来一起看看吧！吃什么中药可以补血1、当归当归有抗贫血、抗维生素E缺乏及镇静、镇痛，降血脂等作用，还可增加冠状动脉血流量，对子宫有双向性调节作用。因此，是一味重要的保健中药，凡虚损不足、气血虚弱者，皆可常用。由于当归既补血、又能活血，故成为调经要药，可用
-
吃什么可以调理月经不调 吃啥可以调理月经不调
月经不调属于比较常见的女性疾病，如果女性月经不调应该怎么办，吃什么东西可以调理月经不调。下面小编简单给大家介绍一下。一、吃什么可以调理月经不调1.饮食：从饮食方面来调理，日常生活中的主食可以选择小麦、小米、玉米、紫糯米及豆制品。如果是肉蛋奶类，建议选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鱼类，还可以选择蛋类、奶及奶制品等。2.药物：已经除外器质性疾病的月经不调的患者，平时可以服用一些中成药
-
慢性浅表性胃炎吃什么中成药可以根治
并不存在慢性浅表性胃炎吃什么中成药可以根治的说法，这种说法并没有科学依据，患者可以在医生指导下吃香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药缓解症状。1、香砂养胃丸：中成药名，由木香、砂仁、白术、广藿香、甘草、生姜、陈皮、茯苓、半夏、醋香附、枳实、豆蔻、姜厚朴等成分组成，具有温中和胃的功效，可以用于缓解慢性浅表性胃炎等。2、气滞胃痛颗粒：中成药名，由柴胡、醋延胡索、枳壳、醋香附、白芍、炙甘草等组成，具有疏肝理
-
痰湿体质表现症状是什么 如何调理很重要
痰湿体质的常见表现1.体形面色体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。痰湿体质如何调理1.情志调摄宜多参加社会活动，培养广泛的兴趣爱好。晚上睡觉枕头不宜过高，防止打鼾加重；早睡早起，不要过于安逸，勿贪恋沙发和床榻。
-
肾阴虚吃什么食物可以调理 山药就很不错
由于各种原因，好多人肾阴虚是不可避免的，当然，只要在日常的生活中，在饮食上多加注意，也会对肾阴虚有一定的辅助治疗作用。肾阴虚吃什么好?关于食疗方面，肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。肾阴虚的孕妈妈们要注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
-
肝不好吃什么调理最好 吃什么可以调理好肝脏
肝脏在身体中的作用是不言而喻的，肝功能异常时不利于有毒物质的排泄和转化，从而导致人们脸上滋生黄褐斑和身体肥胖等，同时也影响了肝细胞的修复和再生，除了少喝酒多休息外，一些食物可达到护肝保肝的效果。下面就为大家介绍肝不好吃什么调理最好。肝不好吃什么调理最好1.绿豆绿豆有排毒降火的作用，可以帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，从而起到养肝护肝的作用。2.胡萝卜胡萝卜里面含有的胡萝卜素能和体内的汞元素相结合，
-
肾虚吃什么好调养 吃什么可以调理肾虚
肾虚有肾阳虚和肾阴虚这两个症状，想要知道肾虚吃什么好调养，对症下药才是良方。下面我们就来详细了解一下。肾虚吃什么好调养1.苁蓉羊腰粥肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎）粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等，本方是肾虚食疗比较经典的一方。2.羊肉炖海参羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、
-
女性气血不足吃什么调理 吃什么可以调理气血不足
气血不足在中医来说，就是气虚和血虚的现象，它是会影响到各脏腑功能的，从而可导致女性出现很多不适，如手脚麻木、失眠多梦等，因此这种情况要注意饮食调理，那么女性气血不足吃什么调理呢？下面为大家介绍。女性气血不足吃什么调理1.花胶花胶有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。花胶极有滋补食疗作用，具滋阴养颜，补肾的功效。2.银耳红枣汤银耳、桂圆、枸杞子、红枣，
-
去痰湿吃什么食物和什么中药
去痰湿可以吃薏苡仁、冬瓜、干荷叶、粳米等食物，也可以在医生指导下使用陈皮、半夏、茯苓、厚朴等中药。去痰湿时可以食用薏苡仁，健脾利湿，渗水化浊，可以用于煮粥。冬瓜有渗水利湿的作用，可以去水肿。干荷叶、粳米二者都具有祛湿降浊的功效，适合痰湿体质的人食用。水果可以多吃荸荠、草莓、苹果等。去痰湿时，需要在中医指导下选择中药治疗。如痰湿蕴肺证，症见咳嗽反复发作，痰多黏腻或稠厚成块，舌苔白腻，脉濡滑；可选二陈
-
痰湿体质怎么调理
痰湿体质是指人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。痰湿体质怎么调理1.拔罐调理拔罐是中医当中常见的一种方法，它可以帮助我们逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血。关于痰湿体质怎么调理的相关知识就为大家介绍到这里了，希望以上内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
