枇杷属于一种水果,在医学方面也有一定的作用,里面的枇杷子也并不陌生,黄色的个头并不大,里面有一个黑色的核,剥去皮即可直接食用,做水果吃起来味道酸甜,也是受到很多人的欢迎,那么枇杷子有些什么功效?吃枇杷注意什么?让我们一起来看看吧。
枇杷子的功效
1、润肺止咳,枇杷果实包括果肉和果核。可以润肺止咳,后者可以化痰止咳,同时还能起到润肺化痰、止咳降气的作用。使用时,取枇杷100g,剥去一半,核捣碎,加水煎服。
2、减肥瘦身,枇杷含有丰富的粗纤维和矿物质,每百克枇杷肉含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,还含有维生素B1和维生素C。中医认为,减肥应该以健脾和利水为本,枇杷具有这些功效。建议枇杷粥,以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟,放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟。
吃枇杷的注意事项
1、去枇杷的蒂部和皮,枇杷的蒂部即带把的那头,成熟枇杷的皮比较容易去,直接撕下就行了。
2、去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。
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生枇杷有什么功效 生枇杷有什么功效与作用
古韵满堂醉初夏,飘香十里扬,春末夏初,正是吃枇杷的好时候!枇杷皮薄肉厚,汁多,如果不注意,就会被人大量的吞食。它不但味道鲜美,而且还有很多作用。那么,生枇杷有什么功效?下面让我们一起来了解一下吧。
1、枇杷能起到减肥的作用
枇杷含有丰富的矿物质、粗纤维、蛋白质、碳水化合物、各种维生素。
2、枇杷具有清热解毒的功效
枇杷具有和胃降气、清热解毒的功效,因此,在出现呕吐、口干等症状时,可以服用枇杷来缓解,同时胸部生疮又或者是出现了肺气咳嗽等情况也可以服用枇杷。
3、增加食欲
枇杷里的维基酸对人体消化腺的分泌有很好的作用,吃了枇杷不仅可以提高食欲,还可以帮助人体消化吸收。
4、流感病毒抑制作用
枇杷里面的营养成分非常丰富,无论是枇杷的果实,还是枇杷叶,都具有一定的抗流感的功效,平时多食用枇杷,可以有效的防止四季感冒。
5、清肺祛痰
是由于枇杷叶味苦,具有降气清肺的功效,可以用于治疗肺热咳嗽等情况。
6、保护视力
枇杷含有丰富的β-胡萝卜素,是世界上排名第三的水果,它可以被身体转换为对眼睛有益的维他命A。另外,枇杷含有丰富的维生素B,对眼睛有很好的保护作用。
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枇杷是凉性还是热性水果 枇杷有什么功效
枇杷是凉性水果
,每次食用时不能过量,以免引起肠胃不适,寒性体质的人要少吃,否则容易出现腹泻的情况。枇杷性寒,它能清热解毒、清肺利咽、止咳化痰,对于肺热咳嗽、上火口臭者有很好的缓解作用。枇杷即可食用也可药用,它的果实晒干后能入药,用来治疗咳嗽、咳痰等症状。枇杷是凉性还是热性水果
枇杷是属于寒性的水果。枇杷形如黄杏,味道甘美,柔软多汁,肉质细腻,每年三、四月份为盛产的季节,含人体所需的各种营养元素,包括纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等,是营养丰富的保健水果。
枇杷是临床上一种药食两用的食材,性味寒凉,具有润肺下气、止咳的功效。枇杷止咳的效果非常明显,临床上常用枇杷治疗肺热咳嗽引起的咳嗽,咳痰等。
枇杷的功效与作用
1、润肺止咳
枇杷的果核里面有苦杏仁甙这种营养价值高的物质,这种物质能起到镇咳祛痰,治疗各种咳嗽的作用。
2、美容养颜
枇杷含有丰富的维生素A,同时还富含维生素A原——胡萝卜素,维生素A能够改进肌肤锁水功能,增强抗氧化能力,使皮肤保持水润,有效改善肌肤粗糙、干燥、无光泽。
3、保护视力
枇杷中的β-胡萝卜素的含量丰富,在水果中排名第三,β-胡萝卜素在人体内可转化成维生素A,而维生素A有益眼睛健康。此外,枇杷中富含B族元素,对保护视力也有一定的作用。
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