导读: 豆蔻的功效与作用 1、抑菌作用 2、平喘作用 3、健胃、驱风作用
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豆蔻性温,归脾经,它具有醒脾、健脾的作用,对于脾胃虚弱者有很好的治疗作用。豆蔻还能缓解胃脘胀满、不思饮食等症状,对于虚火旺盛、舌苔厚腻者有改善作用。豆蔻还能促进胃液分泌,加快肠胃的蠕动,并有效抑制肠道内异常发酵,减少胃肠积气的情况。
豆蔻的功效与作用
1、抑菌作用
豆蔻100%壳煎剂用平板挖沟法,对痢疾杆菌有抑制作用。豆蔻所含的4-松油醇对Bacillcus thurin giensis体外有抑菌作用。
2、平喘作用
豆蔻所含的α-萜品醇,平喘作用较强,对豚鼠气管平滑肌0.05ml/kg剂量时,作用强于艾叶油。4-松油醇亦有显着的平喘作用。
3、健胃、驱风作用
豆蔻油性质很不稳定,即使储藏很好,也常易丧失其特有之香味,一般可作成芳香酊或醑剂。豆蔻种子应在临用前方可磨碎,它具有良好的芳香健胃作用,能促进胃液分泌,兴奋肠管蠕动,驱除肠内积气,并抑制肠内异常发酵。
4、白豆蔻煎剂对豚鼠离体肠管低浓度兴奋,高于1%及挥发油饱和水溶液均呈抑制作用。
藕的作用与功效是什么 莲藕有哪些功效
藕性寒,它具有清热凉血的作用,对于热病引起的口渴、咯血有很好的治疗效果;藕还具有通便止泻的作用,因为藕含有丰富的膳食纤维,它能预防便秘,增进食欲;藕还能养阴补血、止血散淤,缺铁性贫血患者可以适当食用莲藕来改善贫血的情况。
藕的作用与功效
1、益血生肌
莲藕还含有丰富的铁和钙等微量元素,所以食用莲藕可以达到很好的补血效果。莲藕富含的植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
2、抗衰老
莲藕之所以具有抗衰老的作用,是因为莲藕中含有天门冬酞胺、无色矢车菌素等有益成分。这些成分对于止咳平喘、消炎抗菌等有着明显的作用。
3、清热凉血
莲藕的作用很多,因为莲藕是寒性食物,所以常吃藕可以帮助清热凉血。这个功效也可以帮助治疗很多疾病,比如口舌生疮,皮肤病,痔疮,口渴口臭等。
4、凉血散淤
莲藕还能凉血,散血,对于摔伤,打伤的一些出现淤痕的部位,食用莲藕可以及时的排出淤血,而且不留疤痕哦,是跌打食疗佳品。
5、美容祛痘
莲藕的营养价值还能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕含有丰富的维生素E和一定量的锌,食用莲藕能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。
土豆的功效与作用土豆的功效有哪些
很多人很喜欢吃土豆,因为土豆吃起来绵绵的、甜甜的,而且土豆的营养价值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好处,但是冬季吃土豆也有很多忌讳。冬季吃土豆有哪些禁忌呢?下面跟小编一起来看看吧。
土豆的功效与作用
1、防中风
土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量,其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用。有学者指出,每日吃1个土豆,即可使中风的机会下降40%。
2、减肥
首先,吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是其他所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入,使多余的脂肪渐渐代谢掉。其次,吃土豆不必担心营养单一,有损健康。土豆含的优质蛋白首屈一指,无论是营养价值还是保健功能,都不在黄豆之下;即便是人体需要的其他营养素如碳水化合物、各种维生素、矿物质等,它也比米面更全面。
3、养胃
中医认为土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益,兼有解毒、消炎的作用。
4、排毒
土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
5、降糖降脂
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
6、抗衰老
土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。
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