榴莲又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有水果之王美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。呢么榴莲和荔枝能一起吃吗？榴莲的功效是什么？让我们一起来看看吧。
榴莲和荔枝不能一起吃。
因为榴莲是一种热性水果，容易导致身体燥热，荔枝也是一种热性水果，吃多了也容易出现上火的症状，榴莲和荔枝一起吃，很容易造成营养摄入过多，从而出现上火的症状，建议不要同时吃，可以间隔几个小时再吃，对身体健康有益。榴莲和荔枝都是性温热的食物，搭配一些性味寒凉的食物一起食用，如山竹、西瓜、火龙果、葡萄、螃蟹、青蟹等。可以中和性味，避免出现性味过偏的情况。
榴莲的功效
榴莲含有很高的糖份，并且含淀粉11％，糖分13％，蛋白质3％，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。但是榴莲一次不可多吃，因其营养丰富，食用过多肠胃无法完全吸收时容易上火。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。
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荔枝和油桃能一起吃吗 荔枝和油桃能不能一起吃吗
荔枝是一种很普通的水果，它的味道香甜，口感细嫩，营养丰富，具有补充能量和增强免疫力的作用。那么，荔枝和油桃能一起吃吗？荔枝和什么食物不能一起吃？下面让我们一起来了解一下吧。
荔枝和油桃能一起吃。
桃子和荔枝是温性的，不会产生矛盾，可以同时食用。荔枝的性温味甘，具有补脾益肝、温中止痛、理气补血、补心安神等作用，还能起到开胃益脾、补脑健身、促进食欲的作用。桃子含有丰富的蛋白质、糖、钙、铁等多种维生素。这些都是人体必须要补充的营养素。另外，桃子中含有丰富的钾、钠、有机酸，非常适合于水肿、缺铁的患者。
荔枝和相克食物
1、黄瓜：荔枝富含维他命C，而黄瓜中含有的维他命C分解酶。两种食物一起吃，会使荔枝中的维他命C含量降低，从而丧失其原有的营养价值。
2、动物肝脏：动物肝脏含有丰富的铜和铁离子，它们会氧化荔枝中的维生素C，从而降低它们的营养价值。
3、牛奶：荔枝不能和牛奶一起食用，牛奶含有丰富的蛋白质，如果和荔枝一起食用，会让胃部的蛋白质凝固，从而影响到牛奶的吸收，从而降低牛奶的营养价值。
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荔枝和草莓能一起吃吗 荔枝和草莓能不能一起吃
荔枝和草莓能一起吃吗
荔枝肉中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。 草莓中含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸及钙、磷、铁等矿物质。 另外，它还含有多种维生素，特别是维生素c含量非常丰富。 从营养成分来看，两者没有冲突，可以一起吃。
草莓是很好的提神、开胃的果实，但性冷淡，请不要一次吃太多。 特别是脾胃着凉容易腹泻、胃酸过多的人请控制量。 肺冷咳嗽(咳白色痰)的人也不能吃草莓。 另外，也有不少人喜欢把草莓切成块，拌在酸奶和牛奶中吃。 从营养学角度来说，这是不合理的。 因为草莓的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收，降低乳蛋白的吸收率。那么不能荔枝和草莓一起吃的有什么？
不能和荔枝和草莓一起吃的有
荔枝不能和黄瓜一起吃。荔枝含有丰富的维生素c，黄瓜含有维生素c分解酶。 两者同时食用，荔枝中的维生素C会被破坏，失去本来的营养价值。草莓和樱桃不能一起多吃，这样很容易导致上火，尤其是身体阴虚火旺的人群，两种水果一同食用容易引起上火症状。
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荔枝和啤酒能一起吃吗 荔枝和啤酒能不能一起吃
荔枝中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸以及矿物质等营养成分。属于热性食物，当荔枝和酒精混合在一起时，就会对身体的脏器造成一定的影响，不少人会因此而出现胃部疼痛，长期下去还会引起胃火旺盛。那么荔枝和啤酒能一起吃吗？荔枝的功效是什么？让我们一起来看看吧。
荔枝和啤酒能一起吃，但建议不要同时吃太多。
两者适量食用能促进身体血液循环，又能补充果胶和果糖等丰富营养物质，有利于体内的正常代谢。荔枝是一种温热食物，吃多了容易上火。啤酒是低酒精饮料，含有二氧化碳和大量水分，和荔枝营养成分并不冲突。啤酒中酒精会刺激胃肠粘膜，空腹喝啤酒容易导致腹痛、腹泻和腹胀等症状。因此喝完啤酒是可以适量吃一些荔枝的，但是喝酒对身体不利，容易导致胃部疾病和肝脏疾病，平时最好戒酒。
荔枝的功效
荔枝中所含糖分的比例较高，当人体缺乏能量、体力不足时，通过吃荔枝可迅速补充机体所需的能量，缓解疲劳。另外荔枝中含有着丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。
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