夏天的炎热总是让人胃口大开，在炎炎夏日，人们最需要的就是新鲜的食品。这个时候，他们可以吃到各种各样的冰激凌，最令人向往的，莫过于那美味多汁的西瓜了。那么吃西瓜的注意事项有哪些？下面让我们一起来看看吧。
1、西瓜打开时间过长不宜吃
夏季温度高，容易滋生细菌，长期吃西瓜容易引起肠胃不适。所以，吃瓜当天就能吃。不能食用的西瓜要放在冰箱中，但存放24个小时以上，以免细菌繁殖。
2、饭前和饭前都不能吃
西瓜中的水分很多，会冲淡胃部的消化液，在饭前和饭后食用都会对消化和吸收造成一定的影响。
3、尽量少吃冰镇西瓜
在炎热的天气里，吃冰西瓜是一种很好的消暑方法，但是会对胃造成很大的刺|激，很容易导致脾胃受损，因此要控制好的温度和数量。如果肠胃不好，最好不要吃冰镇的西瓜。
4、糖尿病患者不能吃
西瓜其中含有葡萄糖、蔗糖和一些果糖。如果长期食用大量的西瓜，不仅会导致血糖上升，严重的还会导致体内的代谢紊乱，从而导致酸中毒，严重的话，会有生命危险。
5、肾虚患者不能吃
肾功能不全的人，其肾对水的调控能力显著下降，无法将大量的水分输入身体，无法调整和排泄，导致血液容量迅速增加，最终导致急性心力衰竭而死亡。
以上就是关于吃西瓜的注意事项有哪些的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
西瓜不能和什么一起吃 吃西瓜的注意事项有哪些
西瓜不能和什么一起吃?夏天西瓜大量上市，很多人喜欢吃西瓜解暑。但是西瓜寒凉，不能乱吃。吃西瓜也有禁忌的。那么，西瓜不能和什么一起吃呢?一起来看看西瓜的食物相克表吧。
一、西瓜不能和什么一起吃?西瓜食物相克：
1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。
2、西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐。
3、西瓜和油炸物：下痢
4、西瓜和八宝丹：中毒。
二、吃西瓜的注意事项：
1、西瓜必须洗干净才可以吃
西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。
2、少吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
3、不要吃打开过久的西瓜
气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
4、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎
西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
5、感冒初期不要吃西瓜
感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。6、西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，不利于健康
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
7、肾功能不全者不要吃
短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
8、口腔溃疡者不要吃
中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
9、糖尿病人吃西瓜需适量
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
10、产妇不宜多吃西瓜
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
吃西瓜要注意哪些吃西瓜的注意事项有哪些
西瓜号称水果之王，清热解渴，清热止渴，是夏日消暑之佳品。那么吃西瓜要注意哪些？下面让我们一起来看看吧。
1、适量食用
不要吃太多，以免损伤脾胃，导致喉咙发炎。西瓜属生凉之物，不宜多食，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者不宜多食，多食会出现腹胀、腹泻、食欲下降、积寒助湿等症状。一次吃太多的西瓜，会使胃液变得稀薄，导致消化不良，肠胃功能减退。
2、感冒初期不宜食用西瓜
以免感冒加重或治疗周期缩短。不管是风寒感冒，还是风热感冒，在发病的早期，都是表征，要用发散的方法来治疗。中医认为，外邪入侵，病情恶化。在感冒的早期，有病在表象，吃西瓜就像是吃了清热解毒的药，会让邪邪入侵，让病情恶化，或者拖延病情。但是，如果感冒病情恶化，表现为高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状，可以适当地服用一些西瓜。
3、不要吃时间太长的西瓜
天气炎热，如果西瓜开的时间太长，很容易变质，容易滋生病菌，吃了容易引起肠道传染病。所以，在食用西瓜时要注意选用新鲜、熟透的西瓜。另外，糖尿病患者要避免食用，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等后果。
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吃木瓜的7大禁忌 吃木瓜有哪些注意事项
木瓜是一种出产的热带地区的常见水果，它能丰胸美容也能促进消化，对维持人体健康有很大好处，但木瓜在吃的时候也有一些禁忌，下面我们就来了解一下吃木瓜的7大禁忌。
吃木瓜的7大禁忌
1.过敏体质的人禁止吃
木瓜中带有一定毒性，而且有多种易过敏成分，过敏体质的人在吃木瓜以后容易出现过敏反应会影响身体健康。
2.忌吃油炸食物
吃油炸食物后如果吃木瓜的话，容易引起肠胃不适，严重的还可能导致拉肚子、肚子疼的情况。
3.孕妇不宜食用
木瓜中的番木瓜碱，因为番木瓜碱可能会引起孕妇的子宫收缩， 食用后产生腹痛感，不过不会对腹中胎儿的生长带来伤害。
4.糖尿病不稳定的患者忌吃
木瓜含糖稍高，对于糖尿病患者来说，如果血糖控制满意的话，可以适当吃木瓜，但如果空腹血在7.0毫摩尔/升以上、餐后血糖在10毫摩尔/升以上的话，暂时禁忌吃木瓜，可吃些黄瓜和番茄等低糖蔬果。
5.脾胃虚寒的人禁止吃
木瓜是一种性质寒凉的水果，本身就胃寒的人，在吃木瓜以后会让胃寒症状加重，容易引发腹部疼痛，也会影响人体消化功能。
6.忌过量食用
木瓜虽然很营养，但是其中所富含的番木瓜碱，对人体有细微的毒性，因此不可以多吃，如果过量食用的话，对于筋骨和膝盖会产生一定的损伤。
7.胡萝卜素血症患者忌吃
胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症，患者这个病的人其症状表现为皮肤发黄，伴有恶心、呕吐、食欲减退、倦怠乏力等，需要忌食含胡萝卜素丰富的食物，如木瓜、红薯、胡萝卜和橘子等。
以上就是为大家介绍的吃木瓜的7大禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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