导读： 去油解腻的茶 1、山楂茶 2、大麦茶 3、普洱茶 6、荷叶茶 7、陈皮茶 喝茶的注意事项有哪些 喝茶的注意事项1：忌饮久泡茶 喝茶的注意事项2：忌饮隔夜茶 喝茶的注意事项3：忌饮冷茶 喝茶的注意事项4：忌饮浓茶 喝茶的注意事项5：忌空腹饮茶
春节期间少不了大鱼大肉，吃太多油腻的食物容易给肠胃造成负担，这时候可以喝茶来减轻肠胃的负担。可以喝山楂茶，山楂有健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞的功效，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌、增加胃内酶素。绿茶、红茶、大麦茶也有助于去油解腻，喝普洱茶不仅有助于去油解腻，还有助于养胃。
去油解腻的茶
1、山楂茶
山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经，可健脾开胃、活血化瘀、化痰、消食化滞，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，并促进胃液分泌、增加胃内酶素。
2、大麦茶
大麦茶由大麦炒制后再经沸煮而得，带有一股浓浓麦香，富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，有助于去油、解腻。
3、普洱茶
普洱茶是中国名茶，在适宜的浓度下，平和的普洱茶不会刺激肠胃，长期饮用普洱茶有助于养胃。
4、绿茶
绿茶可以很好的去除油腻，性寒，可清热、生津止渴、消食化痰。
5、铁观音
铁观音是我国特有的名茶，甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能解毒消食去油腻。
6、荷叶茶
荷叶茶中的荷叶碱，含有多种有效化脂的生物碱，能有效分解体内的脂肪。喝了荷叶茶后，人体肠壁上会形成一层脂肪隔离膜，能有效阻止脂肪的吸收。
7、陈皮茶
陈皮茶有理气健脾的功效，有助于促进消化液分泌，适合胃部胀满、消化不良的人服用。
喝茶的注意事项有哪些
虽然喝茶可以解油腻，但是喝茶也有很多需要注意的地方。
喝茶的注意事项1：忌饮久泡茶
任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高，或者有一些不易溶于水的物质也会浸出，对身体产生不好的影响。
喝茶的注意事项2：忌饮隔夜茶
冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌，会对肠胃会造成刺激，引发炎症。
喝茶的注意事项3：忌饮冷茶
茶宜温热饮，喝冷茶有会导致滞寒、聚痰，有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的人，千万不要喝冷茶。
喝茶的注意事项4：忌饮浓茶
浓茶含有大量有刺激性的咖茶碱等物质，可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适，并会伤及肠胃。
喝茶的注意事项5：忌空腹饮茶
空腹饮茶会影响肺腑，刺激脾胃，会导致食欲不振，消化不良。
老年人秋冬喝什么茶好？老年人喝茶的注意事项
秋冬季节，气候日益寒冷，老年人到了秋冬季节是很容易生病的，为了老年人的身体健康，秋冬一定要养生，秋冬养生最适合喝茶，那么大家知道老年人秋冬喝什么茶好?老年人喝茶的注意事项又有哪些呢?（www.sandingtv.com）马上来为大家解答。
老年人秋冬季节适合喝什么茶?
1、红茶：红茶是很适合冬天喝的一种茶，红茶的性质甘温，具有助阳抗寒的作用，同时还能促进肠胃消化，是一种比较适合老年人饮用的养生茶。
2、黑茶：黑茶的性质非常温和，很适合老年人饮用，老年人饮用黑茶可以帮助身体抵抗严寒、还能温暖肠胃，有益于老年人的身体健康。
老年人喝茶有什么注意事项?
1、老年人喝茶不宜喝浓茶，茶叶中含有鞣酸成分，长期喝浓茶容易导致老年人贫血，所以老年人喝淡茶即可。
2、老年人喝茶要注意适量，不宜大量饮用，老年人大量饮茶容易导致精神兴奋、心跳加快、血压升高，不利于身体健康，所以适量喝茶即可。
老年人秋冬养生的注意事项?
1、老年人秋冬养生要注意天气变化，秋冬季节天气阴晴不定，要注意即使的添加衣物，以免受寒生病。
2、老年人秋冬养生要注意饮食，秋冬季节老年人不宜食用生冷、油腻的食物，以免加重肠胃的的负担，引起肠胃不适，最好多吃一些松软好消化的食物。
本文系原创发布于2019-09-26 16:01:17分，未经许可转载属侵权。
茶叶泡多久就不能喝了 喝茶的注意事项有哪些
茶叶的冲泡时间长短与茶叶品种，内含的有效成分利用有很大关系，任何品种的茶叶都不宜浸泡太长时间，最好即泡即喝，否则有益成分被氧化，不但减低营养价值，还会泡出有害物质。那么茶叶泡多久就不能喝了呢？接下来就为大家介绍。
茶叶泡多久就不能喝了
一般茶叶泡超过12个小时就不可以饮用了，一是茶水久放会变质变馊；二是茶水放置过夜后，会产生大量的亚硝酸盐，对人体有害；三是认为隔夜茶会致癌。
喝茶的注意事项有哪些
1.忌饮隔夜茶
冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌，如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激，引发炎症。确切来说，放置了一段时间的茶都不建议喝。
2.控制量
每日使用茶叶的量要在5克左右。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，且饮茶可以清油解腻、消食利尿、增强神经兴奋，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天2次，每次2克的饮量是比较适当的，患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶。
3.少喝新茶
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4.忌饮烫茶
太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强，而入口的饮品若是超过62℃水，较易损伤胃壁，并进而导致出现胃病的病症，甚至有可能导致口底癌的发生
5.发烧忌喝
喝茶会使大脑保持兴奋的状态，使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
相信大家看完上文的介绍后，对茶叶泡多久就不能喝了已经有了自己的认识了，此外还介绍了喝茶的注意事项有哪些，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
本文Hash：95412f7bc66a3ab068aa4ba0ec2d3077549575d1
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
什么茶养胃 喝茶的注意事项
喝茶的注意事项1、不喝浓茶浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。也要注意喝茶的几个事项，避免不必要的麻烦。
-
吃龙虾的注意事项有哪些 想问下吃龙虾的时候需要注意些什么
龙虾是一种非常好吃的美食，是一种非常受欢迎的美食，尤其是在这个时节，人们会发现，大街小巷都有关于小龙虾的秘方，有不少人对小龙虾趋之若鹜。那么吃龙虾的注意事项有哪些？吃龙虾有什么好处呢？下面让我们一起来看看吧。 吃龙虾的注意事项 1、不可与大量的维他命C一起食用，以免产生三价砷，造成严重的死亡。 2、不可和猪肉，狗肉，鸡肉，鹿肉，南瓜一起吃。 3、不能与葡萄、石榴、山楂、柿子等含单宁
-
小暑为什么要吃藕 吃藕的注意事项有哪些
小暑为什么要吃藕?下面小编为您介绍小暑吃藕的原因。南方地区有小暑吃蜜汁藕的习惯。5、内外皆无伤：购买莲藕时，要注意有无明显外伤。吃藕的注意事项1、脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕，生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化，有碍脾胃，所以宜食用熟藕。
-
发烧吃什么食物 发烧的注意事项有哪些
发热时饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃流质和半流质食物，可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等，还可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素，鸡蛋含有大量的蛋白质，有利于消化，促进感冒痊愈。发热不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食品，以免引起消化功能紊乱，多休息，不熬夜，保证充足的睡眠。发烧能吃的食物1、早晨可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等，既能够补充膳食纤维
-
冬天喝什么茶 适合冬季喝的茶有哪些
茶是中国的国饮，后来它从中国传至世界各地，以至于世界各地也很兴饮茶这一活动，一年四季每天都会饮用茶，以此来保养身体。那么冬天喝什么茶呢？接下来就为大家介绍。冬天喝什么茶1.乌龙茶乌龙茶的清香既有点像绿茶，又有些像红茶，但是口感适中，可以润肤、润喉，还可以生津。非常适合在干燥的冬季饮用。2.姜苏茶姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的
-
喝桑叶茶有什么功效 喝桑叶茶的好处有哪些
桑叶茶是以新鲜桑叶为主要原料制成的绿色茶叶，它含有多种对人体有益的微量元素和一些矿物质，人们冲后饮用后对身体有诸多好处，下面我们就来看看喝桑叶茶有什么功效。喝桑叶茶有什么功效1.美容养颜喝桑叶茶可以有效的加速体内血液循环，排出毒素和垃圾，还可以提高皮肤的新陈代谢率，帮助淡化色斑，对美容和延缓衰老有很好的效果。2.抗菌消炎桑叶茶味道清香，口感清爽，能为人体补充丰富营养，也能消炎杀菌，提高人体的抗
-
月经期间吃榴莲有什么好处 吃榴莲的注意事项有哪些
榴莲是一种具有很大争议性的水果，因为榴莲自身散发着强烈的气味，喜欢的人爱不释手，不喜欢的人避之不及。其实榴莲含有丰富的营养元素，女性月经期间吃榴莲还有很多好处，下面我们来具体看看月经期间吃榴莲有什么好处。月经期间吃榴莲有什么好处1.缓解痛经榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的
-
西瓜不能和什么一起吃 吃西瓜的注意事项有哪些
一、西瓜不能和什么一起吃?因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。4、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
-
秋天喝什么茶最好 适合秋季喝的茶有哪些
秋季天气干燥，需要多喝点茶，不仅可以解渴，而且能起到一定的养生作用。那么秋天喝什么茶最好呢？接下来一起来了解一下吧。秋天喝什么茶最好1.决明子茶决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。2.金银花茶金银花可以起到很好的清热解毒功效，秋季饮用金银花茶可以预防换季时容易患上的感冒，减缓喉咙肿痛等症状。3.乌龙茶乌龙茶富含丰富的有机化学成分
-
夏天适合喝什么茶 适合夏天喝的茶有哪些
喝茶稍微讲究一些的人，都会根据时令来选择喝不同的茶，常有一种说法叫“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙。”这是高度凝练的说法，有一定的道理，不过要是细细说来，夏天喝茶可有不少说头。下面来了解一下夏天适合喝什么茶。夏天适合喝什么茶1.菊花茶菊花茶有清热去火的功效，在夏天饮用是特别好的选择。它里面含有的黄酮类物质能够帮助肝脏自主修复受损细胞，以及排出毒素，而且还能清除体内过多的自由基。2.绿茶绿茶收敛
-
吃药能喝茶吗 吃药的注意事项
故不宜与镇静药、抗组胺药及对胃肠道有刺激作用的药物同服，否则会加剧上述药物对胃肠道的毒副作用，诱发胃出血。因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素C，令其失效；同时，虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的“三价砷”。
-
孕妇吃什么容易流产？怀孕期间的注意事项有哪些
孕妇吃什么容易流产?所以，进入怀孕期间之后，妈妈们要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。否则，很容易导致流产的情况发生。如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。妈妈们早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。
-
春季男性喝什么茶养生 喝茶常见的误区有哪些
春季男性喝什么茶养生1、枸杞红枣茶红枣性温味甘，补中益气，养血安神。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。将何首乌和生地冲泡成茶饮用有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。喝茶常见的误区1、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。
-
喝什么茶能降糖 能降糖的茶有哪些
高血糖患者有男有女，有老有少，同时生活中的高血糖患者的数量也在急剧的增加，因此广大朋友们必须要对高血糖引起重视，发现有了高血糖症状后就要积极的降血糖。能起到降血糖作用的方法有很多，其中最受患者朋友喜爱的降糖方法莫过于喝茶了，那么喝什么茶能降糖呢？接下来就为大家介绍。喝什么茶能降糖1.红茶英国科学家一项研究证明，红茶能够刺激胰岛素的分泌，降低餐后血糖的峰值。此外，红茶中富含的黄酮类化合物，能消除
-
喝中药不能吃什么 喝中药的注意事项
通常喝中药是为了调理身体和治疗疾病，但日常饮食中一些食物会影响中药的药性发挥，吃了不能达到预期的效果，喝中药时不宜食用。喝中药不能吃什么1.忌辛辣刺激食物喝中药时不能吃辣椒，尤其是有热性病症的时候。
