木瓜是一种很普通以及常见的瓜果，因其汁液丰富、甘甜可口而深受广大食客的喜爱。那么，木瓜和芒果一起吃有什么好处？木瓜的功效与作用是什么？下面让我们一起来了解一下吧。
木瓜和芒果一起吃可以提供营养等
木瓜性温，具有健脾消食、通入抗癌、抗疫杀虫、抗痉挛的作用，含有多种维生素和人体必需氨基酸，给人体提供营养，而芒果含有丰富维生素A,具有防癌作用，并且对肌肤有好处，有美容养颜的效果。
木瓜中富含木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，木瓜中富含的胡萝卜素、蛋白质、钙、柠檬酸等，能促进脾胃消化、改善便秘，促进人体新陈代谢，美容养颜。而芒果富含富含提高免疫力的营养成分，富含纤维素，具有润肠通便、促进肠道蠕动、促进排便等功效。对头晕恶心呕吐有很好的作用，对预防晕船有很好的作用。
木瓜的功效与作用
木瓜是一种具有多种功效的水果，具有丰胸、美容、调节内分泌的作用，其中富含一些天然的酶和木瓜酵素，具有改善卵巢功能、促进体内雌激素分泌的作用。此外，木瓜中含有的酵素可以促进人体内的脂肪代谢，有助于减肥。
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苹果和螃蟹一起吃有什么害处 苹果和螃蟹一起吃的话有什么害处
苹果树是蔷薇科苹果树属的一种落叶树种。苹果的营养价值很高，含有大量的矿物质和维他命，含有大量的钙质，可以帮助身体代谢过多的盐，而苹果酸可以帮助身体新陈代谢，预防下半身的肥胖。那么，苹果和螃蟹一起吃有什么害处？吃苹果有什么作用和功效？下面让我们一起来了解一下吧。
苹果和螃蟹一起吃会引起腹胀、腹痛等症状
因为苹果和螃蟹中的营养素会产生化学反应，导致人体内的营养素积累，不易消化，同时也会对肠道粘膜造成一定的刺激，引起腹胀、腹痛等症状。但是，苹果和螃蟹是可以分开吃的，也可以吃完螃蟹以后，等过一段时间再吃苹果，效果会更好。而且，螃蟹是一种凉的食物，如果肠胃不好，最好不要吃。
苹果中含有大量的鞣酸，与螃蟹一起食用会导致腹部疼痛，从而导致恶心、呕吐等症状，同时还会影响到食物中的蛋白质含量。吃螃蟹的时候要避免和花生一起吃，螃蟹和花生一起吃，会导致拉肚子、呕吐。
吃苹果的作用和功效
1、补充营养：苹果富含人体所需要的各种微量元素、维生素、蛋白质、糖分、钙等营养物质。
2、美容养颜：苹果含有丰富的维他命C，具有抑制皮肤黑色素生成的功效，经常食用苹果具有美容养颜的功效。
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秋葵搭配木耳吃有什么好处?秋葵不能和什么一起吃?
秋葵是大家非常熟悉的一种蔬菜，形似辣椒，但口感滑脆独特，营养成分丰富，深受众多人民群众的喜爱，并且秋葵还能与一些营养食材搭配食用，比如木耳，那么秋葵搭配木耳吃有什么好处呢?马上来为大家解答吧!
秋葵配木耳吃的好处?
1、润肠通便
木耳中含有丰富的胶质，而秋葵中纤维素及果胶含量不低，经常适量吃些秋葵炒木耳，有助于增强肠胃滑利性，促进肠胃蠕动，利于排便。
2、预防血栓
秋葵富含锌、硒等微量元素，而木耳中含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
3、排毒养颜
秋葵的维生素c含量较高，可以延缓肌肤衰老，而木耳富含铁质是天然的植物胶原蛋白，经常食用木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，当中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到排毒养颜的作用。
4、养血补肾
秋葵当中的特殊药性，有一定强肾补虚的功效，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，被称为“植物伟哥”。而木耳富含微量元素，能够化解胆结石、肾结石等内源性异物。
秋葵不能搭配什么吃?
1、秋葵不能和甲鱼同食，同食会导致中毒反应。
2、秋葵不能与寒性主食一起吃，如：粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆等。
3、秋葵不能与螃蟹、蛤蜊、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、乌鱼、章鱼等同食，容易导致身体不适。
4、秋葵不能与西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜、莴苣、花菜等寒凉性蔬菜同食。
通过以上文章内容我们可以了解到，秋葵营养价值极高，不仅可以单独食用，还能与其他营养食材搭配食用，更加美味，但同时秋葵也存在很多搭配禁忌，(www.sandingtv.com)大家列举了一些不能和秋葵搭配的食物，希望对大家有帮助。
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