枇杷是一种营养丰富的水果，可以药用和食用。那么，小产吃枇杷有什么好处？孕妇可以吃枇杷吗？下面让我们一起来了解一下吧。
小产吃枇杷有止咳祛痰、消烦渴、生津润肺等好处
只要是新鲜的，没有经过长时间的冷藏和冷冻的食物都可以食用，枇杷含有丰富的糖类、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾、铁、镁等微量元素，具有止咳祛痰、消烦渴、生津润肺的功效。坐月子期间哺乳，要注意饮食的均衡，肉类、主食可以补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，保证乳汁的分泌，多吃新鲜蔬菜、水果。建议不要吃太多的食物，否则会加重肠胃的负担，从而引起消化不良。
孕妇可以吃枇杷
1、枇杷中含有大量的营养成分。枇杷的营养价值很高，而枇杷中的胡萝卜素含量是所有新鲜水果中最多的。多吃可以提高身体的营养，同时也可以起到保护眼睛的作用。对胃口差、消化能力差的孕妇有很大的好处。
2、枇杷不宜多吃，枇杷属寒，不宜多食。枇杷性寒，对妊娠早期有妊娠反应、体质偏热的孕妇有一定的帮助，具有开胃、止呕、通便的作用。如果身体有寒性，最好不要吃，否则会导致腹痛、腹泻。
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枇杷有什么功效与作用 吃枇杷有什么好处
市面上的美味水果有很多，枇杷就是一种，对身体有好处，是个很好的选择。不过，很多人对枇杷并不熟悉，对枇杷的理解也会有一些偏差，需要更多的了解。那么枇杷有什么功效与作用呢？下面让我们一起来看看吧。
1、润肺，止咳。
枇杷是治疗肺热性咳嗽的好药物，对五脏也有一定的帮助。不过根据中医的说法，枇杷没有完全成熟，不但没有药用价值，反而会导致腹泻，而且脾虚的人不能食用。
2、可以抑制病毒，防止感冒。
枇杷有很好的抗病毒作用，可以增强身体的免疫力，防止四季流感。枇杷的食用方式很简单，因为枇杷浑身上下都是宝贝，它的果肉和树叶都有很好的药用作用，可以通过食用它的果肉或者树叶来煮水，来阻止细菌的扩散。
3、滋补身体，增强体质。
枇杷富含多种营养成分，可以提高机体的抗病毒能力，降低感染病毒的几率，同时还能为身体提供丰富的营养。
4、调理脾胃，保持皮肤健康。
枇杷的叶片可以起到调理脾胃、预防呕吐的作用，而且还能起到美容养颜的作用。
5、具有保护视力、保湿作用。
枇杷中的维生素B含量非常高，可以起到保护眼睛、滋润肌肤的作用，另外，枇杷中所含的营养成分对促进儿童健康成长有很大的作用。
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吃什么食物对流产有好处 流产后吃什么好
吃什么食物对流产有好处呢?很多女性流产后都会想知道，流产后吃什么好?适宜大补还是一点一点补?流产后吃什么药恢复得更快?流产后不能吃什么?流产后吃水果好吗?流产后吃什么水果好?下面我们一起来看看，流产后饮食上有哪些需要注意的!
流产后吃什么好
1、补充营养，多吃蔬果
女性流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。
2、多吃蛋白质高的食品
人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、补充足够的铁质
补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以多吃点。
推荐几款适合流产的食谱
1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
2、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
3、豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有和谐脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的疗养。
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