高血糖对身体的伤害有很大的影响，长时间的高血糖会引起糖尿病，甚至会引起糖尿病，甚至是致命的。那么，血糖高的人能吃枇杷吗？血糖高要注意什么？下面让我们一起来了解一下吧。
血糖高的人能吃枇杷
如果血糖控制的比较好，可以适量吃一些枇杷。枇杷的含糖量不高，只有10%左右，而且含有大量的水分，在中医的观点中，枇杷具有润肺、止咳、化痰的作用，是高血糖的人最好的选择。另外，糖尿病人可以多吃一些含糖量不高的水果，比如枇杷，可以补充水分、能量、维生素、纤维素。
因此，如果血糖控制的比较好，建议一天吃200克左右的水果，多吃一些含糖量低的水果，比如枇杷、苹果、梨、橙子、柚子、草莓、樱桃等。不过最好是在两顿饭之间吃东西，并且吃的时候不要太多，一次吃一点点对糖尿病人的血糖没有太大的影响。
血糖高注意事项
1、饮食：控制自己的主食，根据自己的情况，病情，活动量，来决定自己的饮食量。其次，要调整膳食结构，以粗粮替代大米和面粉。低胆固醇、低脂肪、动物内脏、蛋黄等食品应尽量少吃或不吃。
2、生活习惯：戒烟、喝酒、不熬夜、有规律的生活。
3、运动：日常生活中要有规律的运动，可以适当的进行身体运动。
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血糖高、血脂高的人能不能吃希爱力呢
单纯血糖高、血脂高的人群是可以吃希爱力的，现实生活三高人群比较多，多伴有其他疾病的发生，所以血糖高、血脂高的人在服用希爱力时应在医生的指导下服用。近年来，高血脂、高血糖患者人群，年轻化趋势明显，这跟饮食、生活习惯有很一定关系，加上缺乏锻炼，常会伴有勃起功能障碍的发生，为器质性功能障碍，给男性的心理带来打击，容易出现焦虑、压抑的心情，影响家庭和谐，进而引发混合性勃起功能障碍。
临床上混合性患者最为多见，应心理疏导的同时口服希爱力治疗，它可以舒张阴茎海绵体，血管平滑肌，血液流进阴茎组织，从而促使阴茎勃起，不受饮食或适度饮酒的影响，下性生活前30分钟服用，在性刺激下才起效，药效长达36小时。同时可用于勃起功能障碍合并良性前列腺增生患者。如患者正在服用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯片等，禁止服用希爱力。患有高血压、心脏病等患者，用药前请咨询医师或药师，在医师或者药师的指导下服用。
血糖高的人能吃什么东西 适合血糖高患者吃的食物
现在的生活水平好了很多，很多人都喜欢吃甜品或者蛋糕一类的食物，这样很容易导致血糖高的情况发生，尤其是中老年人出现血糖高也是正常的现象，所以在平时一定要注意做好预防的措施，因为血糖高，很容易导致其他疾病的出现，下面就来了解血糖高的人能吃什么东西。
血糖高的人能吃什么东西
1.维生素含量高的食物
人们血糖升高以后，就容易出现视网膜炎白内障以及动脉硬化等多种疾病，这时多吃一些含有维生素c或者维生素a的食物，就能有效预防这些疾病发生。像生活中的奶类、蛋黄以及绿色蔬菜和猕猴桃，还有山楂等食材，就都是维生素含量特别高的食物，适合高血糖人群食用。
2.高膳食纤维食物
生活中那些血糖比较高的人群，应该多吃一些高膳食纤维的食物，特别是一些杂粮，像燕麦荞麦以及玉米等食材，都是高血糖人群最理想的食材，它们既不会让血糖持续升高，还能让过高的血糖降下来，而且能清除身体内的脂肪，促进胰岛素分泌，能让人们的血糖处于稳定状态。
3.坚果
多吃一些坚果食材，对身体大有好处，特别是营养价值比较高的核桃仁、杏仁以及松子和榛子的，这些食材中都含有大量的不饱和脂肪酸和大量碳水化合物，人们食用以后既能充饥饱腹，又不会让血糖升高，它们还能促进人体内胰岛素分泌，加快身体内糖类的分解，能让过高的血糖降下来。
以上就是为大家介绍的血糖高的人能吃什么东西相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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