导读: 痔疮疼痛怎样缓解 1.冷敷 2.使用药物 3.多注意休息 4.温水坐浴 5.坚持做提肛运动 6.每天喝8杯水 7.坐浴
痔疮患病之后会出现肛肠部位的疼痛,严重的疼痛导致患者不能正常的排便,甚至于影响到正常的睡眠和休息,为了缓解疼痛就需要对症采取合适的方法,那么痔疮疼痛怎样缓解呢?接下来一起来了解一下吧。
痔疮疼痛怎样缓解
1.冷敷
用冰袋冷敷也是一种帮助缓解肛门处肿胀疼痛的方法,每天坚持冷敷有助于肛门周围血管收缩,可以对症帮助痔疮患者缓解疼痛的症状。
2.使用药物
痔疮一旦发作,如果说疼的比较厉害,需要及时的应用具有止疼效果的药物,同时也要在排便之后使用栓剂。这一类药物能够有效的止血,让疼痛感迅速减轻,如果是孕妇或者是产妇等特殊的群体,在应用痔疮药物的时候,一定要有专业医生的指导,避免因为用药不当而带来的不良影响。
3.多注意休息
在肛门疼痛时不妨调整体位,最好是躺下休息,能够缓解疼痛感,切不可长时间的站着或坐着。尤其是肛门周围肿胀,会导致疼痛感加重,所以休息相当的重要。
4.温水坐浴
为了帮助痔疮患者缓解疼痛可以使用温水坐浴,具体方法为坐浴盆放入温水,让温水没过肛周处,每次浸泡时间15分钟,每天坚持坐浴两到三次,可以帮助疾病患者有效的缓解疼痛的症状。
5.坚持做提肛运动
对于患有痔疮的人来说,坚持做提肛运动也有助于疼痛的缓解。痔疮发病后千万不要久坐也不要久站,而是要适当的做提肛运动,这个运动虽然非常的简单,却可以有效的改善局部血液循环,可以使肛门括约肌的能力增强,也有利于提肛肌等肌群的收缩与舒张,从而达到快速缓解疼痛的目的,也有利于痔疮的恢复。
6.每天喝8杯水
痔疮患病之后为了缓解疼痛症状,当然应该重视痔疮患者的治疗和护理,日常护理上建议患者每天喝8杯水,多喝水可以起到通便、助消化的作用,这样疼痛的症状就会缓解。
7.坐浴
在出现严重疼痛时不妨接来温水坐在盆子里,用清水浸泡。能够帮助缓解疼痛感,一般跑10分钟左右即可,而且要注意擦拭的方法可以使用柔软的毛巾或卫生纸避免粗糙。每次大便之后最好坚持坐浴,能够帮助清洗肛门,同时还可以促进血液循环。
通过对上文的阅读,相信大家对痔疮疼痛怎样缓解已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
胃疼时怎样缓解疼痛
胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。现在胃病患者越来越多,也都有过在工作时胃痛不期而至,而自己身边又没有任何可以缓解胃痛的药物。那么突然出现胃痛的情况而身边又没有药物应该怎么办?今天小编就给大家介绍几种简单易行的方法,希望可以在你胃痛时帮你缓解疼痛。
1.精神胜利法
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
2.放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
4.给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
5.穴位疗法
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
6.运动疗法
跪姿前倾:双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
7.药物治疗效
值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。
怎么样缓解痛风的疼痛
缓解痛风患者的疼痛症状,主要是及早应用抗炎药物来进行的,比如常用的,非甾体抗炎药,布洛芬,依托考昔片等,还包括秋水仙碱,或者糖皮质激素等,对于大关节的病变,比如膝关节,也可以关节腔内注射糖皮质激素,能够起到快速消肿止痛的作用。
痛风患者在急性期要注意休息,抬高患肢,还要避免精神紧张,焦虑,也要戒烟戒酒,避免吃高嘌呤的食物,避免暴饮暴食,尽量清淡饮食。
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