“315”曝光后，让我们知道了许多商品由于保存不当、生产环境不好等，使商品变质、发霉，如果不小心吃了变质的食物，可能引发急性胃肠炎甚至是食物中毒，那如果出现上述情况怎么办呢？
任何食品变质发霉后是不能应用的。
吃了变质发霉火腿肠怎么办
火腿肠已经发霉变质，是不能再吃的，如果只是少量进食，建议你可以多喝水，多吃一些蔬菜水果，促进排泄。注意观察一下是否有腹泻等症状。
食物中毒是由吃了被病菌或病毒素污染的食物引起的。因食物中的有毒物质而引起身体的不良反应，一般包括细菌性(如大肠杆菌)、化学性(如农药)、动植物性(如河豚、扁豆)和真菌性(毒蘑菇)四种。食物中毒，有单人中毒，也有群体中毒，其症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的，还可能发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。
食物中毒怎么办
1．对中毒不久而无明显呕吐者，可用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐。
2．让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，之后可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。
3．如在呕吐物中发现血性液体，应想到可能出现消化道现或咽部出血，此时宜停止催吐。
4．如果中毒者吃下中毒食物的时间较长（超过2小时），且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。
法律小知识：
变质发霉食品危害我们的身体健康，同时我国法律明确规定了，生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
生产经营标注虚假生产日期、保质期或者超过保质期的食品、食品添加剂的，由县级以上人民政府食品药品监督管理部门没收违法所得和违法生产经营的食品、食品添加剂，并可以没收用于违法生产经营的工具、设备、原料等物品；违法生产经营的食品、食品添加剂货值金额不足一万元的，并处五万元以上十万元以下罚款；货值金额一万元以上的，并处货值金额十倍以上二十倍以下罚款；情节严重的，吊销许可证。
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荔枝吃多了上火怎么办 荔枝吃多了上火了应该怎么办
荔枝的味道很好，很多人都喜欢，虽然价格很高，但是到了成熟的时候，依然会有很多人想要吃。但是荔枝是温性的，吃多了会导致上火，会导致咽喉疼痛，口舌生疮。那么，荔枝吃多了上火怎么办？荔枝吃多了会拉肚子吗？下面让我们一起来了解一下吧。
荔枝吃多了上火可以喝绿豆汤、吃梨等
1、绿豆汤和绿豆银耳汤都是比较常见的，具有清热解毒败火的功效。如果上火了，可以直接喝水，也可以喝绿豆汤，也可以喝粥。
2、也可以选用优质的梨子，例如红梨，加入适量的冰糖，煮成开水即可。梨子也可以直接食用，因为梨子是最好的降火之物。
3、在平时的饮食中，可以选择一些降火的食物，例如：苦瓜，经过处理，去除了苦味，还可以帮助去火。
4、在喝茶、喝水的时候，适量的喝点菊花，可以起到祛火的作用。
荔枝吃多了会拉肚子
荔枝是一种很好的食物，可以帮助人体消化，可以健脾，同时也可以起到消肿止痛、强身健体、美容养颜、提高免疫力的作用。身体虚弱、贫血、胃寒等人群不宜多吃。如果体质偏热的人，最好不要多吃，否则会导致口渴、出汗、拉肚子、四肢无力、头晕等。身体发热的人吃了会出现拉肚子、上火、痘痘、便秘等症状。
以上就是关于荔枝吃多了上火怎么办的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
火腿肠吃多了有什么危害
火腿肠是一种方便食品，也是一种加工性的肉类食材，平时很多人都喜欢吃，但是小编今天在这里要告诉大家，火腿肠平时要少吃，它对身体有多种危害，那么火腿肠吃多了有什么危害呢？接下来一起来看看吧。
火腿肠吃多了有什么危害
1.致癌
火腿肠在加工过程中会产生一些亚硝酸盐，这是一种对人体有害的物质，具有很强的致癌性，它在进入人体后会破坏人体组织细胞的健康，而且会导致细胞癌变或基因突变，这种情况下人类癌症的发病率就会明显增加。
2.发胖
火腿肠是一种高热量食品，而且它是加工以后的肉类食材，其营养价值远远高有新鲜的肉类那么高，人们食用以后会出现发胖或者营养不足等多种不良症状，对身体健康不利。
3.摄入防腐剂
火腿肠是一种肉类食品，而肉类食材的保质期特别短，而生产火腿肠的厂家为了延长火腿肠的保质期，就会在生产过程中加入多种防腐剂和添加剂，而这些物质中都含有对身体有害的物质，它们时间长了会在人体内堆积，会严重破坏人类身体健康。
4.加重肝脏负担，损害肾功能
加工类肉食品由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，会使人体肝脏负担过重。此外，火腿等加工类肉食品大多为高钠食品，大量食用会摄入过高盐分，造成血压波动、肾功能损害。
吃火腿肠的注意事项
如果发现胀袋请勿食用，产品已经发生变质。如果吃起来，感觉味道有刺激或不爽口，说明食品添加剂添加过多，最好不要食用。火腿肠的表面如果发粘请勿食用，产品发生变质。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了火腿肠吃多了有什么危害，此外还介绍了吃火腿肠的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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