9月1日—4日，第二届中国药店·仲景宛西制药 “药店演说家 仲景三分钟讲透经典”推广大使评选线下复赛成功举行，从全国2万多药店人中脱颖而出的37位精英齐聚河南西峡，在医圣采药处，精讲经典名方，对活动的决赛资格展开了激烈的争夺！
丰富赛程，助专业提升
仲景学苑明星讲师林敬伟为复赛选手带来专业课程，介绍多个经典名方，深入浅出通俗易懂，增进选手对经典名方的认知。
辨药采药
山茱萸初加工生产线参观
仲景山茱萸药材基地参观
选手深入伏牛山腹地，走进仲景山茱萸药材基地，亲身感受道地药材严苛的生长环境，从种植到养护，再到采摘、加工全过程中所投入的心血和现代化的管理模式，在田间地头真切体会“药材好，药才好”的理念。通过蜡叶标本和新鲜药材的学习、动手采药的比赛，更是体会到伏牛山药材基地种植环境的优越、中医药文化的博大精深。
实力讲台，“经典”呈现
药店演说家“仲景三分钟讲透经典”的专业讲台，受到了全行业的关注，也得到了多方领导和业内医生的支持与帮助。
中国药店杂志社常务副社长贺晓波为本场复赛致辞。
仲景宛西制药营销公司总经理马云鼓励选手发挥优势，讲出经典。
业内医生组成的评审团，是评选活动专业性和权威性的保障，每位评委老师都会根据选手的现场演说情况，给出细致的点评和合理化的建议。
本场复赛评审团：
·三全健康学院特聘医生、河南豫盟总经理郑华童；
·药策营销创始人、珍医互联医学总裁郑孝峰；
·中国药店商学院特约实战派专业培训师、特约“商品管理与专业营销”资深培训医生吕洪斌；
·仲景学苑执行院长普一凡。
在多方的关注之下，本场复赛的37位选手不负众望，奉上了一场精彩的对决，呈现了一堂堂“经典”课程。
讲经典，尽显药店演说家风采
短时间内讲透经典名方，最能体现药店人的综合实力。
选手们各有所长，有的台风出众、语言流畅，颇具演说家的风范；有些中医药功底深厚，对经典名方的适应病症把握准确；还有的心思巧妙，将复杂的组方编成有趣的方歌，便于记忆，带动更多人学习名方的兴趣。
陈列大赛比拼基本功和团队协作能力。经典名方的药盒，在他们手中幻化出各种造型，让人目不暇接。
抢答环节考验选手的专业知识和应变能力。
经过了一天多项激烈的争夺，最终21位选手成功入围决赛！
中国药店杂志社常务副社长贺晓波、仲景宛西制药营销公司总经理马云、中国药店杂志社经营中心总经理温青、仲景宛西制药品牌运营部总监赵小燕和中国药店杂志社市场部总监冯晓静分别为晋级选手颁发了决赛入场券。
同时15位选手在组委会的严格监督下，通过线上形式完成了各个评选项目，最终有9位佼佼者获得了决赛资格。
至此，第二届药店演说家“仲景三分钟讲透经典”活动30位决赛选手全部产生！
本年度的药店演说家、“仲景三分钟讲透经典”推广大使，就在他们之中！最终谁能摘得桂冠、赢取最高额度现金奖励，敬请期待第二届中国药店·仲景宛西制药 “药店演说家 仲景三分钟讲透经典”推广大使评选的巅峰对决！
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经期吃什么好 6款经典养生粥是首选
1黄芪鸡汁粥
原料：
重1000～1500克的母鸡1只，黄芪15克，大米100克。
制法：
将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。
功效：
益气血、填精髓，适用于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。
2猪肝粥
原料：
猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100～150克，大米100克，葱、姜、油、食盐各适量。
制法：
将动物肝洗净切成小块，与大米、葱、姜、油、盐一起入锅，加水约700克，煮成粥，待肝熟粥稠即可食。
功效：
补肝、养血明目，适用于气血虚弱所致贫血、夜盲症、目昏眼花等。
3豆腐猪血汤
原料：
豆腐250克，猪血(羊血、牛血也可)400克，大枣10枚。
制法：
将大枣洗净，与豆腐、猪血同放入锅中，加适量水，煎煮成汤。
功效：
补血，适用于妇女产后贫血。
4红枣桂圆粥
原料：
龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：
养心补脾，滋补强壮。
6鲤鱼阿胶粥
原料：
粳米100克，鲤鱼200克、阿胶20克、大葱3克，姜3克、桂皮2克、盐1克。
制法：
将糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。鲤鱼刮鳞去鳃，去除内脏，洗净后切块，放入锅中，加入适量冷水煎汤。将糯米放入锅中，加入冷水约1000毫升，用旺火烧沸，放入阿胶、鱼汤汁和桂皮，用小火慢煮，等糯米熟烂，汤浓稠时，放入葱末、姜丝、盐调味，即可盛起食用。
功效：
鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。粳米有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳等症状也有不错的疗效。
6首乌粳米粥
原料：
首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。
制法：
先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效：
补肝益肾，养血理虚。李嘉诚的养生秘笈,三大名人养生经
三大名人养生经
现在很多人都注重养生保健，很多名人更是有自己独特的养生方法。今天我们介绍三个名人的养生方法，秦怡、李嘉诚、田华的养生保健法值得我们去学习，大家不妨看看三大名人养生经。
秦怡
1922年2月4日出生于中国上海市，祖籍江苏省高邮市，中国影视、话剧女演员，表演艺术家。
养生经：
不发脾气90多岁的秦怡精神矍铄，这和她常年坚持保养是分不开的。她的保养之道说起来很简单：“心态跟方法，还有不要老发脾气。我心态比较平衡，不会去妒忌人，也不会羡慕人家，生活是很艰苦的，没有什么好日子，但是心态很平衡，没有什么要我生气的，我本身脾气就比较好，又属于那种马大哈的性格，虽然我家庭里边也有很多的问题，人多，之前孩子又有病，但是比较想得开。”说到保持容颜，秦怡透露，自己会跟着报纸上说的学，用吃剩的酸奶擦脸，洗掉以后感觉蛮好的，皮肤很光滑。
田华
中国电影女演员。出生于河北唐县。原名刘天花，12岁参加八路军晋察冀抗敌剧社，改名田华。曾出演“白毛女”。
养生经：
心理养生谈起养生之道，田华认为，老有所为是最重要的。老年人要保持健康的身体和心态，最好的方法就是学会适应社会，干点力所能及的事。她说自己喜欢和年轻人多交流。她认为年轻人的朝气会感染老人，心情好了，身体就不容易衰老。
田华有一套自己的锻炼方法，每天都坚持念绕口令。田华认为，心理养生很重要。心理养生就是从精神上保持良好状态，以达到防病健身、延年益寿的目的。心理养生主要应淡泊、乐观、善良、宽容。
李嘉诚
生于1928年7月29日，汉族，出生于广东潮州潮安，祖籍福建莆田，现任长江和记实业有限公司及长江实业地产有限公司主席。是香港开埠后第三任首富。
养生经：
清淡饮食李嘉诚曾打趣说，随便在街上挑出10个人一起体检，相信自己的各项指标都属于“优等生”：“我是该低的低（指对健康有害的胆固醇等）、该高的高（指对健康有益的微量元素等）。”他透露，自己养生的经验有几点：规律的生活，戒烟戒酒，每天早上6时起床，锻炼一个半小时，包括打高尔夫球、游泳及跑步，且从不间断。至于饮食，李嘉诚则表示，一切以清淡为主，最喜欢青菜白饭，很少吃肉，“就算吃鱼，也都是吃最便宜的鱼仔。”
此外，李嘉诚还有一个雷打不动的习惯——闭目养神。坐下来，闭上眼睛，脑子里什么都不想，直到呼吸平稳、全身放松为止，一般大约10分钟左右。李嘉诚称此为提神醒脑的“绝招”。
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