导读： 脚后跟疼是怎么回事 1.足底部筋膜炎 2.跟骨滑囊炎 3.过度用脚 4.痛风 5.鞋子不合脚 6.跟骨骨突炎 7.骨质增生
脚后跟疼是生活中较为常见的一种现象，很多人都遇见过这个情况。特别是，当进行了长时间的站立或者走路运动，脚后跟就会感到酸痛，非常难受。那么脚后跟疼是怎么回事呢？下面一起来了解一下吧。
脚后跟疼是怎么回事
1.足底部筋膜炎
足底部筋膜炎引起的脚后跟疼很常见。一般早晨起床或久坐后足跟着地站立时，足跟出现疼痛。刚行走时疼痛加剧，走几步后疼痛有所缓解，但随着步行距离或站立时间的增加，疼痛又会加剧。
2.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎也会引起脚后跟疼痛的症状。跟骨滑囊炎是最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部出现肿胀，并有压痛感。
3.过度用脚
过度用脚，导致脚疲劳也会脚后跟疼，就好比如一些人逛街一逛就是一天，当然就会过度使用脚部，就很容易引起脚后跟痛，如果鞋子不合适还会加重疼痛。
4.痛风
脚后跟出现了疼痛感，还有可能是痛风发出的信号。痛风属于较为常见的疾病，该疾病发展过程中患者体内尿酸浓度升高。尿酸水平的升高也会导致关节骨骼产生疼痛感，很多人就是在该疾病影响下才导致脚后跟总是疼痛的。
5.鞋子不合脚
脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
6.跟骨骨突炎
跟骨骨突炎会导致脚后跟出现疼痛。且跟骨骨突炎好发于青少年，其病变与小腿胫骨结节骨突炎相似。是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的。常表现为疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病，跑步与足尖站立可使症状加重，且骨骺愈合后症状消失。
7.骨质增生
如果莫名的感觉到了脚后跟疼痛，需要重视起来。因为脚后跟经常疼痛这种现象存在，不排除是骨质增生症引起。很多人出现了骨质增生症，在影响之后局部骨刺对肌肉造成了刺激，可能就会产生明显的疼痛感，在走路过程中主要的表现就是脚后跟容易疼痛。
以上就是为大家介绍的脚后跟疼是怎么回事相关内容，希望以上内容能够帮助到大家。
脚后跟疼是什么原因 脚后跟疼是怎么回事
脚后跟疼又称为足跟痛，是由于急性或慢性损伤所引起的足跟着力部分以团体为主要表现的疾病。多发生在中老年。那么脚后跟疼是什么原因呢？下面一起来看看。
脚后跟疼是什么原因
1.脂肪垫萎缩
人体的脚后跟部分布有脂肪，可形成一层稳妥的纤维垫，保护足跟骨质不被磨损。如果足底脂肪垫发生萎缩，其缓冲、防止摩擦的作用相对减弱，使局部容易受到损伤而出现疼痛。
2.足底筋膜炎
足底筋膜贯穿足底，维持足弓的结构。起着吸收震荡、增强弹跳的作用。反复的牵拉引起局部炎症甚至撕裂，从而产生疼痛。它的主要症状就是脚后跟前内侧或者脚心疼痛。
3.过度用脚
过度用脚，导致脚疲劳也会脚后跟疼，就好比如一些人逛街一逛就是一天，当然就会过度使用脚部，就很容易引起脚后跟痛，如果鞋子不合适还会加重疼痛。
4.骨刺
骨刺引起的足跟痛多见于中老年人，往往通过X光片可观察到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损，容易产生无菌性炎症，引起足跟疼痛，其疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有明显关系。
5.腰椎小关节紊乱
足跟痛、腹股沟痛，这都可以归于腰椎小关节紊乱造成的牵涉痛，典型的就是走一步痛一下，不活动不痛，或者早晨起床之后会痛一会，活动之后症状减轻或者消失，试着触诊找到错位的地方，手法归正就可以解决。
6.损伤
足跟部的局部外伤可引起疼痛，此类疼痛多有明确的外伤病史，如跟骨骨折、骨裂、跌打外伤等，主要表现为足跟部疼痛明显，肿胀和压痛，行走困难。
7.穿鞋不当
鞋子是引起足跟疼痛的常见原因之一，脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的鞋内的构造不能有效的支撑足弓，例如长期穿高跟鞋等，导致脚部力量集中于某一部分，这样会加局部韧带的压力，进而可引起足跟疼痛。
以上就是脚后跟疼是什么原因的相关介绍，脚后跟疼一开始是不被人所重视的，但是面对它不能若无其事，首先要到医院去确诊，做到对症下药，才能让治疗更加合理化。
后脚跟痛是怎么回事 后脚跟疼痛的原因
绝大多数的后脚跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。骨质增生、外伤也会引起脚后跟疼痛。体重也和脚后跟疼痛有一定关系，较胖的人更容易后跟疼痛。鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一，鞋子要求要充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，韧带得到适当的放松。如果鞋内的构造不能有效地支撑足弓，就会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
后脚跟疼痛的原因
1、炎症
足跟的特异性和非特异性的炎症，比较常见的有细菌的感染和痛风等情况。主要表现为足跟部的红肿、疼痛、活动受限，严重的可能会影响走路。需要及时的进行血常规及尿酸的检查，根据检查的结果，可以给予抗炎及促进尿酸排泄的药物治疗。
2.骨质增生
如果足跟处出现了明显的退行性变，形成了跟骨刺，可能会刺激局部的组织，从而导致疼痛。可以外用膏药、口服止痛药，严重的也可以微创手术治疗。
3、外伤
如果有外伤的情况，局部的组织会出现充血、水肿，应该多注意休息，口服活血止痛的药物治疗。
4、足底的脂肪垫炎
这是一种无菌性的炎症，主要与长时间的站立、走路或者过度的运动有关。可以给予局部的热敷，口服非甾体止痛药，严重的可以进行局部的封闭注射。
后脚跟疼怎么办
1、中药治疗
各种原因引发的足跟痛、足跟骨刺引发的各种酸麻肿痛不适以及脚底部酸胀或针刺样疼痛，步履困难。
2、封闭治疗
可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。这种方法年轻女性慎用，是激素类药，会导致2-3个周期月经不调，半年内最好不要怀孕。
3、手术治疗
足跟骨刺切除术、跟骨钻孔术、跟骨神经切断术、跟骨滑囊切除术、平足症的跟骨截骨术等手术治疗，根据情况做手术。
4、其他治疗方法
可以做理疗。还可以口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。穿矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。跟垫痛常见于老年人，跟垫弹力下降，整个足跟下方都有压痛。海绵跟垫及封闭疗法有效。还可以喝中药治疗。
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