导读： 山楂干泡水的功效与作用 1.利尿通便 2.减肥瘦身 3.健脾开胃，化淤解滞 4. 防治心血管疾病 5.抗衰老防癌症 6.促进消化
山楂干是采用大颗粒的优质山楂果实，切片烘干而成。山楂干的主要成分为果胶和黄酮类物质，对心血管有明显的药理作用。那么山楂干泡水的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看。
山楂干泡水的功效与作用
1.利尿通便
喝山楂干泡水，能够有效起到利尿和缓解便秘的作用。如果在日常生活中，出现了大、小便不畅的情况时，就可以选择喝山楂或山楂干泡水来缓解此症状。但是，患有各种类型的胃病的人们，还是建议要少喝山楂或山楂干泡水，避免出现肠胃因此造成的各种不适。
2.减肥瘦身
山楂干泡水喝能让人体吸收大量酸性成分，它能促进人体内食物的消化与吸收，而且能阻止脂肪在人体内淤积，另外它含有的多种活性酶还能清理身体内堆积的胆固醇和脂肪能让它们转化成水，随身体代谢排出体外，它能减肥瘦身也能预防人类血脂升高。
3.健脾开胃，化淤解滞
山楂干泡水对消食化滞、健脾开胃和促进消化无疑是最有显著的效果了，另外，山楂干泡水特别对肉食的消化效果更加显著，如果饭后，感觉胃里肉食摄入过多，有饱滞的感觉，这时喝一杯山楂水，就能够有效的促进肉食的消化，缓解饱滞感带来的胃肠不适。
4.
防治心血管疾病
山楂干泡水有防治心血管疾病的功效，因为山楂具有扩张血管，增加冠脉血流量，改善心脏活力，降低血压和胆固醇，软化血管的作用，能够有效防治动脉粥样硬化、高血脂、冠心病、心绞痛等心血管疾病。
5.抗衰老防癌症
山楂干泡水后有明显保健作用，它含有的维生素c和黄酮类化合物以及胡萝卜素等营养成分被人体吸收后能阻止身体内自由基产生，并能增强人体抗衰老能力，另外这些营养成分还能促进人体内免疫细胞再生抑制人体内多种病毒活性，它们不但能提高人体自身抗病能力还能防止细胞癌变阻止癌症发生。
6.促进消化
山楂干泡水有促进消化的功效，是因为山楂含脂肪酶，脂肪酶能促进脂肪消化，并能促进胃消化酶的分泌，进而起到促进消化的作用。另外，山楂对对胃肠功能具有一定调节作用，能够改善肠胃功能。
山楂干泡水的功效与作用就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。山楂干泡水的功效与作用包括利尿通便、减肥瘦身、健脾开胃、化淤解滞等。
山楂干泡水能每天喝吗 山楂干泡水喝的功效与作用
山楂干我们都是比较熟悉的，它有健胃消食的作用，许多人都喜欢用山楂干来泡水喝，那么山楂干泡水能每天喝吗？接下来就为大家介绍。
山楂干泡水能每天喝吗
山楂干泡水不能每天喝。山楂干中含有有机酸，食用后可以促进胃酸的分泌，适量食用有益食物的消化和吸收，每天喝山楂干泡水则容易使胃液过多分泌，影响肠道健康，脾胃不佳人群更是不宜天天喝山楂水，以免出现胃痛、胃炎等病症，所以是不能每天喝的。
山楂干泡水喝的功效与作用
1.预防心血管疾病
山楂干泡水喝能让人体吸收丰富黄酮类化合物和牡荆素这些物质都能被人类心血管吸收和利用，它们能让人类心血管扩张，并能增加冠状动脉中的血流量，同时也能营养心肌提高心脏功能，人们坚持用山楂干泡水喝既能保护心血管，防止心血管病变又能让人们已经出现的心血管疾病病情好转。
2.延缓衰老
从营养学的角度来讲，山楂干中含有丰富的营养价值，里面的维生素种类非常多，而且还含有较多的黄酮类物质。山楂干中含有丰富的维生素C和维生素E，这些都是很好的抗氧化剂，用来泡水饮用可以起到很好的延缓衰老、提高免疫力的作用。
3.减肥瘦身
山楂干泡水喝能让人体吸收大量酸性成分，它能促进人体内食物的消化与吸收，而且能阻止脂肪在人体内淤积，另外它含有的多种活性酶还能清理身体内堆积的胆固醇和脂肪能让它们转化成水，随身体代谢排出体外，它能减肥瘦身也能预防人类血脂升高。
4.防癌症
山楂干泡水的营养成分还能促进人体内免疫细胞再生抑制人体内多种病毒活性，它们不但能提高人体自身抗病能力还能防止细胞癌变阻止癌症发生。
看完上文的介绍后，相信大家对山楂干泡水能每天喝吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了山楂干泡水喝的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
山楂片泡水的功效与作用 山楂片泡水有副作用吗
山楂片泡水喝有消食健胃、行气散瘀、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压、增强食欲、改善睡眠、保持骨骼和血液中钙的恒定、预防动脉粥样硬化、强心的作用。山楂有很高的营养价值和医疗价值，山楂中含有大量的维生素C与微量元素，可以改善和促进胆固醇的排泄，预防高血脂。山楂泡水喝要适量，否则会影响肠胃功能，发生胃病。
山楂片泡水的功效与作用
1.促消化
山楂片泡水喝有利于促进胃液和消化液的分泌，还可促进胃肠道蠕动，从而有利于治疗消化不良、积食胃胀、食欲不振、便秘等症状。
2、活血化瘀
用山楂片泡水喝有利于促进血液循环，有利于治疗因血瘀导致的胸痛、肋痛、痛经、月经不调等症状。
3、降血压
山楂片富含黄酮以及熊果酸成分，有利于扩张血管，从而降低血压，可有效防治高血压。
4、抗衰老抗癌
山楂含有维生素c和胡萝卜素，有增强免疫力、抗衰老、抗癌的功效。
山楂片泡水有副作用吗
山楂有一定的药用价值，但是长期喝山楂水也有一定的副作用。
山楂片泡水喝的副作用1：
山楂水有破气的作用，喝多了会损耗身体中的气，孕妇服用后对健康以及胎儿的发育都会造成损伤。
山楂片泡水喝的副作用2：
山楂不能和人参等补药一起服用，脾胃虚弱的人服用需要谨慎。
山楂片泡水喝的副作用3：
胃酸过多的人服用山楂后，能刺激胃酸大量分泌，很容易导致恶心想吐以及吐酸，严重的甚至可能引起消化性溃疡。
山楂片泡水喝的副作用4：
山楂中含有大量的果酸，有刺激胃黏膜以及收敛的作用，脾胃功能比较差的食用，会出现消化不良的情况。
山楂片泡水喝的副作用5：
山楂中含有大量的发酸糖类，有比较强的腐蚀性，经常服用山楂水会腐蚀牙齿表面的珐琅质，容易导出现龋齿，还有可能出现各种牙病。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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