导读： vc片的作用和功效 1.治疗贫血 2.抗氧化 3.预防坏血病 4.促进伤口愈合 5.预防动脉硬化 6.保护牙龈
VC片，也称为抗坏血酸片，主要成分是一种水溶性维生素，天然存在于新鲜的蔬菜和水果中，也可以添加到其他食物中，作为膳食补充剂使用。与大多数动物不同，人类不能内源性地合成维生素C，因此它必须要从食物中摄入，VC片对我们人体至关重要。那么vc片的作用和功效有哪些呢？下面来了解一下。
vc片的作用和功效
1.治疗贫血
维生素C本身不会补血，但是它可以增加铁质的吸收，从而间接地补充血气。它可以养护肝脏和肠胃，让身体器官机能运行正常。
2.抗氧化
维生素C也是一种重要的生理抗氧化剂，目前科学家们正在研究维生素C是否通过其抗氧化活性限制自由基的破坏作用，这可能有助于预防或延缓某些癌症、心血管疾病和其他因为氧化应激引起的疾病。肌肤的美白与VC的抗氧化功效关系也十分密切，据调查现实，每天摄入足够VC片的人群，其肌肤也比其他人群的要好。
3.预防坏血病
VC可以改善血管脆性，结缔组织减少，从而引发一系列症状，例如毛发粗糙，牙龈出血等，这都是坏血症的症状，以前常见于不能定期摄入足够VC的水手身上，但是只要定期摄入足够的VC，便可轻松预防和缓解此证。
4.促进伤口愈合
维生素C是胶原蛋白、左旋肉碱和某些神经递质生物合成所必需的；维生素C也参与蛋白质代谢。胶原蛋白是结缔组织的重要组成部分，在伤口愈合中起着至关重要的作用。
5.预防动脉硬化
因为vc可以提高人体细胞血液流畅程度，防止血液粘稠阻塞，进而预防动脉硬化。另外，vc还有防止贫血的作用，因为vc可以使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，可以促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，进而起到预防贫血的作用。
6.保护牙龈
身体缺少维生素C的时候，会出现牙龈萎缩的情况。维生素C可以加强胶原蛋白的弹性和细胞的强度，让口腔微血管保持健康。经常牙龈出血的人需要适当补充VC，可以保护牙齿和牙龈的强健。
上面就是对vc片的作用和功效的介绍，虽然vc片的作用和功效众多，但是也不宜过量摄入，因为VC片也会导致慢性中毒，甚至带来生命危险，尤其是注射VC时，更容易导致毒副作用。
叶酸片有什么作用 叶酸片的功效和作用
叶酸片相信很多女性朋友都是知道的，尤其是育龄期的妇女，对这个药物的了解应该是比较多的。特别是在备孕期间会被医生告知要吃一些叶酸片，要多补充叶酸，可能很多人都在纳闷叶酸片有什么作用。今天我们就来为大家讲解叶酸片有什么作用。
叶酸片有什么作用
1.预防孕期贫血
科学家已证实叶酸与机体内红细胞的制造有密不可分的关系，虽然大多数情况下，孕期贫血症是由于准妈妈的身体内缺乏铁质而造成的，但也不能忽略由于缺乏叶酸而导致的巨幼细胞贫血症。所以，在体内缺乏叶酸的情况下，就算孕妈们不缺铁，也可能会患上贫血症。
2.保护心血管
叶酸可以降低同型半胱氨酸水平(同型半胱氨酸升高可导致心脏疾病的发生)，还可以维持正常的同型半胱氨酸水平。
3.预防宝宝畸形
在备孕期和怀孕的前三个月服用叶酸片，为身体补充叶酸，可以有效的降低宝宝出现先天性缺陷的风险，比如先心病，兔唇，神经管畸形等先天性畸形疾病。
4.抗肿瘤
有研究发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，是一种天然抗癌维生素。
5.促进胎盘发育
因为宝宝所需要的营养是通过胎盘摄取的，备孕期和怀孕后服用叶酸片为身体补充叶酸，可以促进胎盘的发育，对于宝宝的健康成长特别重要。
6.改善记忆力
如果中老年人能适当的服用一些叶酸片，可以有效的改善记忆力，延缓大脑的退化，对于预防老年痴呆有很好的作用，如果婴儿能适当的补充叶酸，还能起到益智的作用。
以上介绍的6点就是叶酸片的作用，希望可以帮助到你。虽然服用叶酸片对身体的好处很多，但是超过了便容易损害身体健康，不要盲目的加大剂量，以免出现不良反应。最好是在医生的专业指导下服用。
谷维素片的功效与作用和副作用
相信很多饱受神经疾病的人群来说，对谷维素片并不陌生。但是它的具体作用和功效以及副作用大家还并没有有全面的认识，所以每到服药的时候，很多患者都有些茫然。今天我们就来介绍谷维素片的功效与作用和副作用。
谷维素片的功效与作用
1.医治神经衰弱
神经衰弱的病人常常难以入睡，即使睡了觉也会做一些很可怕的梦，十分影响睡眠，谷维素片针对神经衰弱有非常好的抑制效果，让病人可以睡一个踏实觉。
2.调节更年期综合征
谷维素片有调节更年期综合征的功效。对于女性来说，月经前期及更年期出现的情绪焦虑、精神紧张等症状来说，服用谷维素片有很好的调节神经系统的功效。另外，谷维素也有美容的效果，因其能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，使我们的皮肤看起来细腻有光泽。
3.调节情绪
谷维素片对人类的神经系统有明显影响，能提高中枢神经功能并能稳定情绪，为了神经衰弱，失眠，焦虑，健忘等多种不良症状都有明显预防和调理作用，另外谷维素片还能直接作用于人类的心血管，能提高人类心血管功能，降低高血压，高血脂以及动脉硬化等疾病的发病率。
4.调节和改善植物神经
谷维素片最主要的功能就是有效调节和改善身体的神经系统，长期服用它，对于神经功能失调、内分泌失调、情绪紧张焦虑等症状都有着非常好的缓解作用。我们都知道，很多神经疾病，包括失眠、抑郁、神经衰弱等，都是由于神经功能紊乱引起的，服用谷维素片能有效调节神经系统，使我们摆脱这些疾病的折磨。
5.提高心脏功能
谷维素片有多种植物精华，能营养，心肌增强，心肌收缩功能，并能预防缓解心肌缺血，对增强人类心脏功能有极大好处。那些心脏功能不全或患有心律失常的人群，在平时适量服用一些谷维素片，还能提高心脏功能让心律恢复正常。
谷维素片的副作用
谷维素片服用后偶有胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。因此，谷维素片对胃肠道具有一定的压力，建议广大消费者饭后服用效果好，能有效减轻患者的胃肠道的刺激。
相信大家看完上文的介绍后，对谷维素片的功效与作用和副作用已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
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