西洋菜味甘微苦，含有丰富的钙，对缺钙的人却来说有很大的帮助，是错误的吃法也会导致身体不适，你知道吃西洋菜的禁忌吗？什么人不适合吃西洋菜呢？我们一起来了解一下吧。
1、西洋菜虽好，却不是每个人都能吃，西洋菜比较寒凉，对于脾虚畏寒、肺肾虚寒、腹泻的人来说不宜多吃，孕妇也要少吃。烹煮西洋菜时，可加入适量枸杞或者蜜枣，中和一下其寒凉。
2、煮食西洋菜时，一定要在滚水的时候放，否则，西洋菜会变苦。西洋菜最好煮熟以后食用，以免西洋菜会变得苦涩不好吃。
3、西洋菜要洗净，因为种植西洋菜的地方通常都长有藻类，且西洋菜的叶片较多容易滋生细菌，为确保卫生，一定要洗干净才能吃。
4、正在备孕的女性不能食用西洋菜，这是由于西洋菜具有通经的功效，这会让精子无法着床，吃西洋菜具有一定的避孕效果，为确保精子安全着床，正在备孕的女性不能吃西洋菜。
我们多知道西洋菜有很多好处，但其实吃西洋菜还是有一些禁忌的，由于西洋菜性寒，所以孕妇及体质偏寒的人尽量少吃。另外就是西洋菜叶片很多，所以食用的时候要对此清洗，确保干净。
哪些人不能吃香菜 吃香菜的禁忌有哪些
香菜具有去腥提味、提高食欲和驱寒发汗等功效，它含有很多丰富的膳食纤维和维生素C，对身体有很多好处。尽管香菜有这么多作用，但也不能多吃，你知道为什么吗？今天和小编一起了解一下吃香菜的禁忌吧，看看什么食材不适合和香菜一起吃。
1、气虚的人不能吃
如果你是气虚患者，对于香菜最好不要食用，气虚的人，吃了香菜后，会加重气虚，导致身体受到更大的影响。
2、口臭的人不能吃
口臭是尴尬的情况，食用香菜后，会发现口气较重，所以对于口臭患者，最好不要吃香菜，以免会加重口臭。
3、过敏体质的人不能吃
过敏是当前人们需要重视的情况，特别是皮肤过敏的人，也不适合吃香菜，会加重过敏反应。
4、香菜不可过量食用
香菜芳香开窍，长期食用或过量食用会损人精神，引起气虚，对眼睛也不利。
总结一下，并不是所有人都可以吃香菜的。香菜虽然味道清新，可以去腥提味和提高食欲，但是气虚、口臭、狐臭和过敏体质的人是不适合吃香菜的。另外，香菜也不宜多食，容易精神不振。以上就是关于香菜禁忌的文章，希望对大家有所帮助。
夏季吃西瓜的禁忌有哪些
西瓜在夏季很受人们的欢迎，因为西瓜不但有很好的食用价值，还是女士们高效经济的美容院。尽管如此，西瓜也并非人人适宜。西瓜虽好，但我们在服用时也不能忽视一些简单的小细节。下面一起来看看夏季吃西瓜的禁忌有哪些。
夏
季吃西瓜的禁忌有哪些
1、不宜吃得太多
中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助于进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。
2、冰冻西瓜不宜常吃
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
3、不宜在饭前及饭后吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
4、吃西瓜当正餐
西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五，所以西瓜的热量很高，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8到10斤，就是摄入了1000到1250千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
其实这事情不能怪西瓜本身，主要是因为夏天人们吃得太多了。如果按1个苹果那样的量来吃西瓜，是不容易产生明显增肥效果的。——啤酒也是完全同样的道理，按一百克计算，啤酒好像能量比较低，但两瓶啤酒(1500克)的能量就相当于一袋切片吐司面包(120克)。
5、吃西瓜当宵夜
西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。
不要以为吃个西瓜当宵夜就可以逃脱肥胖这一事实，减肥是不能钻空子的。所以减肥的大家不要去吃宵夜，哪怕是你觉得吃不胖的食物，乖乖熬过这样的一个夜晚就好了。
6、感冒初期要注意
医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。
相信大家看完上文的介绍后，对夏季吃西瓜的禁忌有哪些已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。
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