导读： 奶水少护理方法 奶水不足吃什么食物
奶水少多吃催乳食物。比如黑芝麻，黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等，金针菜含有丰富的营养物质，有很高的食疗价值，有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象，可以食用金针菜炖瘦猪肉，效果很不错。要多注意休息保持好心情，多给乳房按摩，促进乳房血液循环。
奶水少护理方法
1、注意休息
生活应该有规律、按时吃饭、按时睡觉，减少日常生活各方面产生的情绪，要做到情绪有效的管理，保持每天心情愉悦。
2、让宝宝吮奶头
宝宝出生之后，可以经常让宝宝吮奶头，刺激乳腺分泌奶水、乳汁。如果妈妈的奶水变少，就可以适当增加宝宝吮奶头的次数。妈妈可以在宝宝饿了的时候就喂奶水，喂得越多，妈妈分泌的奶水也就越多。
3、不要减肥
如果还在哺乳期的妈妈们，不要急切地想要降低体重恢复身材，可以等到哺乳期过后再减肥。
4、定期给乳房按摩
可以定期给乳房按摩，促进乳房血液的循环，对乳汁分泌量也有所帮助。
奶水不足吃什么食物
1、黑芝麻
黑芝麻具有养肝、益血、润肠的功效。而且黑芝麻对于干枯的头发有很好的改善作用。
2、木瓜花生
木瓜中含有非常丰富的维生素c，如果常年吃的话，能让皮肤变得非常的光滑，而且还具有养颜的作用，花生有活血通乳的作用，对健脾开胃也有很好的功效。奶水少吃木瓜花生就能改善这种问题，如果要增加乳汁，可用木瓜和花生大枣煲汤饮用，这个汤水对增加乳汁有效果非常好。
3，清炖乌骨鸡汤
这是一道非常有营养的汤汁。它的主要作用就是治疗孕妇产后虚弱、奶水少的问题。用乌骨鸡肉，洗净之后，于葱、姜加盐、酒等拌匀，加上党参、黄芪，枸杞，煲汤食用，对于治疗奶水少有很好的作用。
4、金针菜
金针菜含有营养物质十分丰富，所以有很高的食疗价值，有利湿热、利尿、下乳的功效，用金针菜炖瘦猪肉食用，效果非常不错。
奶水少怎么调理 奶水不足的原因
奶水少可以用食物来催奶，可以多喝一些汤类食物，能够及时的补充奶水。比如花生，猪脚汤，鸽子汤，棒骨汤，猪蹄儿汤鸡汤，鲫鱼豆腐汤，红枣花生汤等都具有下奶的作用。让宝宝多吸吮奶头，刺激乳房多分泌乳汁。还可以对乳房进行适当的按摩，可以对奶水的增加有帮助。
奶水不足的原因
1、喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
4、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。
5、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
哪些食物可以下奶
1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、贫血及各种出血症，肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
2、丝瓜：如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
3、豌豆：含磷十分丰富，有利小便、生津液、通乳等功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。
4、豆腐：是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
5、莴笋：莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子扔掉。
6、汤水：如花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等对催乳都是有帮助的。
脑积水患者如何护理 推荐六大术后护理方法
脑积水时神经外科的常见病，一般通过脑室腹腔分流手术进行治疗，脑室腹腔分流术因其操作简便，分流效果确切在临床上应用最广。但脑室分流术仍存在一定的并发症。如果手术后护理得当，可预防和减少手术并发症的发生，对手术效果有着重要的影响。那么脑积水患者如何护理呢?
脑积水的六大术后护理方法
(1)体位
全身麻醉未清醒者取去枕平卧位，头偏向一侧，保持呼吸道的通畅，以防呕吐误吸，全身麻醉清醒后床头抬高15～30°以利引流，减轻脑水肿的反应。
(2)病情观察
术后应严密观察病人意识、瞳孔、生命体征及肢体活动情况，及时记录在护理记录单上，如病人出现头痛、呕吐、恶心、视力障碍及烦躁不安等症状，应立即通知医生，静脉快速滴注20%的甘露醇250毫升，密切观察意识状态的改变，警惕颅内血肿及脑疝的发生。
(3)保持分流管的通畅
生命体征稳定后抬高床头15～20厘米以利于头部静脉回流，术后2天可适时按压分流泵以保持分流管的通畅。如果病人出现意识障碍、血压升高、一侧的瞳孔进行性扩大、恶心呕吐，应立即CT检查，以排除颅内血肿，还应按压分流泵冲洗堵塞的分流管。
(4)切口的护理
颅内感染是分流手术最危险的并发症之一，一般认为是术野皮肤感染或细菌穿过肠壁污染分流管导致颅内逆行性感染。因此术后尤其要保持切口敷料干燥清洁，更换切口敷料时检查局部有关感染的征兆、密切观察体温的变化，每天测体温四次，并加强营养，促进伤口的愈合。
(5)感染
脑室腹腔分流术由于手术野较广，局部感染机会较多，除了引发脑室炎、脑膜炎等颅内感染外，也可发生腹膜炎、膈下脓肿或腹腔脓肿。
(6)颅内出血
脑室腹腔分流术后颅内出血常有两个原因：一是术中插管损伤血管导致出血;二是分流术后颅内血压降低过快引起桥静脉破裂出血。
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