导读： 黑眼圈形成的原因 1、遗传体质及生理构造 2、睡眠不足 3、久病体弱或大病初愈 4、炎症 5、其他 怎么预防黑眼圈
黑眼圈是因为熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老，导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流。组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。想要去除黑眼圈，首先要保证作息规律，不要熬夜，睡眠时间要充足，日常生活和作息习惯要良好。经常按摩眼周，多吃瘦肉、牛奶、禽蛋、水产品等。也可用药物治疗。
黑眼圈形成的原因
1、遗传体质及生理构造
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来像黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
3、久病体弱或大病初愈
由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。
4、炎症
遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。
5、其他
化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病，都可能出现眼圈发黑。
怎么预防黑眼圈
1、保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，禁烟酒。
2、加强用眼卫生，避免眼疲劳。
3、均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入。
眼睛老是有黑眼圈怎么办 黑眼圈怎么形成的
眼睛如果有黑眼圈的话,首先要确保每天有足够的睡眠，另外注意均衡饮食和多喝水。其次，还可以面部及眼周围进行热敷，促进局部血液循环，对于减轻黑眼圈有很好的作用。还可以在早上和晚上睡觉前涂眼霜，按摩几分钟促进吸收，有空时多做眼部运动，按摩眼部穴位，促进血液循环，对于消除黑眼圈很有帮助。
黑眼圈怎么形成的
1、遗传及生理因素
因为遗传或者生理原因造成的眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织少，当血流经过此处的静脉就会在皮肤表面形成蓝黑色的投影，看起来如同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼睛周围微血管丰富，熬夜使眼睑得不到休息，血管长时间持续紧张收缩，血流量长时间增加，导致皮下组织微循环淤血水肿，滞留于皮下组织中，从而形成黑眼圈。
3、化妆品
化妆品质量太差，或者不适合自己皮肤的化妆品，尤其是眼霜类产品，长期使用而不能被皮肤吸收，会堆积在眼睛周围导致眼部衰老加快形成黑眼圈。
4、内脏疾病
黑眼圈是气血运行失常在面部上的表现，慢性胃炎、月经不调、肝脏疾病、肾病多伴随气滞血瘀、寒凝血瘀、精气不足的情况，而两个眼睛缺少精气的滋润就会双目无神，眼圈发黑。
5、营养失衡
眼周皮肤可以反应脾的健康状况，中医讲脾为后天之本，气血生化之源。当身体缺铁、贫血、脾造血功能减退就会导致气血不足，使脏器供血量降低，眼周毛细血管缺氧，形成黑眼圈。
黑眼圈如何改善
1、充足的睡眠：有了充足的睡眠，黑眼圈自然就会逐渐消失了。
2、茶包敷眼：冰冻的茶包可以刺激皮肤，使得色素淡化，所以可以帮助大家调节好黑眼圈的问题。
3、热敷：在晚上和早晨用一条热毛巾敷在眼部，可以使得血液流动的速度增快，继而达到祛除黑眼圈的效果。
4、牛奶按摩：牛奶是常见的美白圣品，对于治疗黑眼圈具有一定的效果，建议大家在洗干净面部的时候用牛奶对面部进行按摩。
经常黑眼圈是什么原因引起的
经常黑眼圈可能是睡眠不足，久病体弱或大病初愈，化妆品使用过度等原因引起的。
1、睡眠不足：长时间熬夜导致睡眠不足，引起血管持续性紧张收缩，另外血流量长时间增加，可能会形成黑眼圈，导致眼睛周围有一圈的黑影。
2、久病体弱或大病初愈：若是长期久病导致身体比较虚弱或者是大病初愈的时候，会引起眼睛周围皮下组织比较薄，所以会出现皮肤有色素沉着的现象，容易显露在上下眼睑出现一层黑圈，所以会引起黑眼圈。
3、化妆品使用过度：如果在使用眼部化妆品的时候操作不当或者是使用一些刺激性的化妆品，可能会导致眼睛周围出现色素沉着，从而经常出现黑眼圈。注意日常要保持精神愉悦，做好眼部的维护措施，适当可以做一些眼保健操，定期体检。
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