导读： 1、增强免疫力 2、抗菌作用 3、病毒作用 4、利尿作用 5、抗肿瘤作用 温馨提示：
鱼腥草大家应该都很熟悉，又叫折耳根，它的味道很腥，很多人多不喜欢它，但也有人很喜欢，同时也是一味不错的中药材，在中医当中有着很广泛地应用，那么吃鱼腥草对身体有什么好处呢?我们一起来看看鱼腥草的功效与作用吧!
1、增强免疫力
可增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，合成鱼腥草素可使病人白细胞对病菌吞噬能力加强，提高人体免疫力，对治疗感染性病有良好的疗效。
2、抗菌作用
鱼腥草可提取出一种黄色油状物质，这种物质对各种微生物有抑制作用，对溶血性的链球菌、流感杆菌、肺炎球菌有明显的抑制作用，对大肠杆菌、伤寒杆菌也有作用，抗菌效果极其强大。
3、病毒作用
和抗菌作用一样，它对多种病毒也有抑制作用，如对流感亚洲甲型有抑制作用，并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长，提取汁叶还可抑制单纯疱疹病毒感染。
4、利尿作用
用鱼腥草提取物注射能使毛细血管扩张，血液流动加快，促进尿液分泌，从而具有利尿作用。
5、抗肿瘤作用
鱼腥草可一定程度上杀死癌细胞或抑制癌细胞分裂生长，有一定的抗肿瘤作用。
温馨提示：
由于鱼腥草是性寒的中草药，对于体质虚寒(如手脚冰凉，吃生冷食物容易腹泻等)人群应忌喝。鱼肝油对身体有什么好处 鱼肝油的功效与作用
鱼肝油在生活中十分常见，一些儿童和体弱的人群以及老人都会服用鱼肝油，据说它能预防多种疾病，能增强人体素质，鱼肝油的营养价值还是非常高的，所以是老少皆宜的保健食品，那么鱼肝油对身体有什么好处呢?我们一起来看看鱼肝油的功效与作用吧!
1、保护视力
鱼肝油对人类的眼睛有很明显的保护作用，它含有丰富的维生素A，这种物质可以促进视觉细胞生成，也能加快感光色素的生成，能提高眼睛对外界光线的适应能力，平时适量食用能预防视力下降，也能减少多种眼科病变发生。
2、提高钙的吸收率
人们服用鱼肝油能吸收一定数量的维生素D，这种物质可以促进钙与磷的吸收，它们能让人体内血浆钙的含量达到正常值，它对人体骨骼发育有很大好处。钙与磷还是人类牙齿构成的重要物质，平时人们食用鱼肝油不断还能促进牙齿发育也能预防儿童佝偻病。
3、增强免疫力
鱼肝油还能增强身体免疫力，它含有的维生素A，这种物质可以加快免疫球蛋白合成，能提高人体抗病能力，鱼肝油中还含有一些不饱和脂肪酸，它们能加快人体内脂肪代谢，净化血液清理血液中的胆固醇，经常食用可以预防高血脂也能预防身体肥胖。
鱼肝油的食用禁忌
鱼肝油虽然是一种对人体有益的保健品，但禁止盲目过量服用，它是防治人类软骨病和夜盲症的常用保健品，正常情况下人们每天服用五克就可以，而且服用一段时间以后要停服，如果过量服用鱼肝油容易导致人体出现慢性维生素A中毒。
温馨提示：
鱼肝油中含有维生素A、D，可以预防小儿佝偻病，有的家长认为既然是补品，就多多益善，其实这是错误的理解，多吃鱼肝油会引起维生素A及维生素D中毒。金钱草对身体有什么好处 金钱草的功效与作用
金钱草是生活中最常见的绿色观叶植物，它生命力顽强，观赏价值极高，适合在室内养殖，农民画环境，也能净化空气，金钱草出了美丽的卖萌以外，它还是一种功效出色的中药材，入药以后能治疗人类的多种疾病，那么金钱草对身体有什么好处呢?我们一起来看看金钱草的功效与作用吧!
1、清热利尿
金钱草是一种味苦性寒的中药材，他能入肾经和膀胱经，清热利尿是它的主要功效，生活中人们出现小便不尽和小便涩痛以及身体浮肿和黄疸等疾病时，都能服用晒干以后的金黄草，它能让人们出现的不良症状尽快减轻。
2、通淋消石
金钱草不单能利尿清热，它还能通淋消石，它含有的药用成分能加快人体内的时候便排出，而且能分解尿路中的结石，对人们因尿路结石引起的小便不利或小腹坠痛等症，都有良好治疗作用。另外，在临床上，金钱草还能用于人类胆结石的治疗其治疗功效也很出色。
3、疏通经络
疏通经络也是金钱草入药以后的主要功效，它对人类已经进入了不通引起腰腿疼痛和四肢麻木都有良好预防和缓解作用，另外人们出现了跌打损伤或风湿骨痛时，适量服用一些金钱草也能让症状尽快减轻。
温馨提示：
任何一味药都有它的特性,金钱草性微寒,主要是用于热性的病症,如果胃寒性的胃痛,我想还是不用的好。声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味微养生赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
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